A mentális egészség megbélyegzése könnyebb, mint az együttérzés azok számára, akik küzdenek mentális egészséggel kapcsolatos kérdések. Gondolt már azon, hogy az emberek mennyire könnyítik meg mások megbélyegzését mentális egészségügyi küzdelmeik miatt? A szavak a szokásos beszélgetés részét képez...
Olvasson TovábbAmikor valamivel szembeszállsz és folyamatosan visszaszorítasz ellene, elkerülhetetlen, hogy elgondolkodj azon, vajon az erőfeszítések elérnek-e valamit. Például haladunk-e a mentális egészség megbélyegzésének leküzdésében? Vannak kampányok kampányokon, támogatók támogatók, oly sok hang és üzenet...
Olvasson TovábbKiváltó figyelmeztetés: Ez a bejegyzés őszinte vitát tartalmaz az öngyilkosságról és az öngyilkossági gondolatokról.Az öngyilkosság még mindig erősen megbélyegzett, az önzés vádjai az egyik legmarkánsabb megbélyegzés, amelyet ellene használnak. De milyen valójában öngyilkossági gondolatokkal élni...
Olvasson TovábbA mentális egészségügyi krízisek bármikor, bármikor bekövetkezhetnek, például nyilvános helyen. Újra és újra láttam azokat a nyilvános pillanatokat, amelyeket online fotók és videók rögzítettek, és a fájdalom egy pillanatát olyan műsorgá változtatták, amelyre úgy tűnik, az emberek jogosnak érzik ...
Olvasson TovábbA tudatossági erőfeszítések során a túlélő mentális egészség megbélyegzése tűnhet az utolsó dolognak, amit bárkinek meg kell tennie. Végül is a figyelemfelkeltő erőfeszítések célja az őszinte beszélgetés elősegítése és a mentális egészség és a mentális betegségek megbélyegzésének leküzdése. Ezen ...
Olvasson TovábbA szorongásomról nem sokat beszélek. Ennek része szerintem annak köszönhető, hogy a mentális egészségi megbélyegzés a szorongásos rendellenességet olyan gondokká vagy gondolatokká formálta, amelyeken az emberek nem tűnnek túl. Nehéz elmagyarázni ezeknek az embereknek a szorongás mélységét, és néh...
Olvasson TovábbLehet, hogy a gyógyulás nem a vártnak tűnik, és úgy gondolom, hogy a mentális egészség helyreállításának átalakítása eszköz lehet a harcra mentális egészségi megbélyegzés. Azáltal, hogy megkérdőjelezi a gyógyulás felfogását, ez segíthet az embereknek ennek megértésében mentális egészségi küzdelme...
Olvasson TovábbA beszélgetés nem elegendő a mentális egészségi megbélyegzés megtöréséhez, amely szerintem nehéz lenyelhető tabletta lehet. Tudom, hogy a beszélgetés és az általános tudatosság milyen erőteljes erőfeszítéseket jelenthet interperszonális szinten, és nem azt akarom mondani, hogy ezek a dolgok nem f...
Olvasson TovábbA nem szándékos mentális egészségi megbélyegzéssel való megbirkózás fontos készség. Ennek oka, hogy még a legjobb szándékú emberek is megbélyegezhetik a mentális egészséget szavaikkal vagy tetteikkel. Bár ezek most már ártalmat jelenthetnek, még mindig fennáll a károsodás lehetősége, és hasznos a...
Olvasson TovábbEgy fontos dolog, amire az emberek rájönnek, hogy a mentális egészséggel kapcsolatos küzdelmek nem nyaralnak. Tekintettel a 2020-as évre és a világszerte zajló összejövetelekre vonatkozó korlátozásokra, elképzelhetőnek tartom, hogy ezt a korábbinál könnyebben lehet látni, ha az ünnepek a megszoko...
Olvasson Tovább
Az álmatlanság gyakori a bipoláris zavarban. Az alvászavarok (ami lehet álmatlanság vagy hiperszo...
Talán hallottad a híres mondás néhány változatát: "A perspektíva minden." Bár sokan azt hiszik, h...
Mire kell figyelned, ha depressziós vagy? Mit szólnál ahhoz, amit nem szabad megnézned? Nézett-e ...