A nevem Juliana Sabatello, és örülök, hogy csatlakozom az HealthyPlace-hez, mint a Kapcsolatok és mentális betegségek blog. 28 éves vagyok, dél-floridai bennszülött, és pszichológiát, valamint emberi és társadalmi fejlődést tanultam a A Miami Egyetemen, és a Central Egyetemen szereztem mesterképz...
Olvasson TovábbEgy volt barát azt mondta nekem egyszer, hogy felelősség vagyok. Mentális egészségem kockázatot jelentett a jövőjével szemben, és nem akarta, hogy szakmai barátai tudják, hogy randevúzott velem. Világossá tette, hogy szégyell engem. Tudom, hogy nem csak nekem van itt ilyen élményem, és biztos vag...
Olvasson TovábbValószínűleg mindannyian megtapasztaltuk már azt az időszakot, amikor nem tudtuk abbahagyni a kéregetést egy beszélgetés során, és mindenre gondoltunk, amit mondtunk, amit másképp mondhatnánk. A szorongásos rendellenességekben szenvedők számára ez a fajta túlgondolás az irányításon kívülre kerülh...
Olvasson TovábbA társas interakció aggasztóan túlgondolása gyakori esemény. Valószínűleg mindannyian megtapasztaltuk már azt az időszakot, amikor nem tudtuk abbahagyni a kérődzést egy beszélgetés során, és mindenre gondoltunk, amit mondtunk, amit másképp mondhatnánk. Nekünk a szorongásos rendellenességek, ez a ...
Olvasson TovábbA társas interakció aggasztóan túlgondolása gyakori esemény. Valószínűleg mindannyian megtapasztaltuk azt az időszakot, amikor nem tudtuk abbahagyni a kéregetést egy beszélgetés során, gondolkodva mindenről, amit mondtunk, vagy amit másképp mondhattunk volna el. Nekünk a szorongásos rendellenessé...
Olvasson TovábbA mentális egészségünkkel kapcsolatos kéretlen tanácsok, még akkor is, ha jó szándékú helyről származnak, hozzájárulhatnak a mentális egészség megbélyegzéséhez és megítéléséhez, amellyel mentális betegségben szenvedőkként szembesülünk. A vélemények arról, hogy mit kell vagy mit nem szabad tennünk...
Olvasson TovábbA kéretlen mentálhigiénés tanácsok hozzájárulhatnak az ítélkezéshez és megbélyegzés emberekkel nézünk szembe mentális betegségek, akkor is, ha jó szándékú helyről származik. A vélemények arról, hogy mit kell vagy mit nem szabad tennünk a mentális egészségünk érdekében, ítélőképesek lehetnek, külö...
Olvasson TovábbA szeretet hatalmas erő, de amikor mentális betegségben szenvedőt szeretünk, gondolkodnunk kell azon, hogyan lehet más lencsén keresztül szeretni. Valószínűleg mindannyian láttunk már ilyen típusú történetet, ahol valaki mentális betegség vagy sérülés beleszeret, boldogságot talál, és hirtelen mi...
Olvasson TovábbA társadalmi összehasonlítás az emberiség része. Ha más embereket használunk referenciaként annak eldöntésére, hogy hogyan látjuk magunkat, gyakran kimondatlan erő áll annyi tettünk mögött.1 "Az összehasonlítás az öröm tolvaja" - egy mondás, amelyet gyakran Theodore Rooseveltnek tulajdonítanak,2 ...
Olvasson TovábbA bocsánatkérés, ha tévedünk valakivel, fontos társadalmi készség, de a túlzott bocsánatkérés, ha ez nem szükséges, valóban megterhelheti kapcsolatainkat. A szorongásom arra késztetett, hogy bocsánatot mondjak, bármikor bizonytalannak, bűnösnek, szégyennek vagy aggódásnak érzem magam egy társadal...
Olvasson Tovább
A nyilvános beszédtől való félelem számos felmérés szerint magasabb, mint a halál. Sok ember szám...
Lehetséges-e vizualizálni a szorongást? Az elmúlt héten egy rendkívüli sziklamászóval, Alex Honno...
Bizalom a munkahelyen sok ember számára kihívást jelenthet. Gondolkodás és bizonytalanság a telje...