A nevem Emma Parten, és izgatott vagyok, hogy én lehetek az új írója A mértéktelen evés helyreállítása blog. Célom, hogy a falás-evési zavarral (BED) küzdők közös tapasztalataira összpontosítsam. A falási zavar elszigetelő lehet, és nehéz beszélni róla. Fontos tudni, hogy nem te vagy az egyetlen,...
Olvasson TovábbAz új év egy új kezdet, amely különleges tisztánlátást hoz, amikor elgondolkozol azon, min szeretnél változtatni. Gyakran ajánlatos konkrét határozatokat meghatározni, hogy egész évben mérni tudja, milyen jól teljesít. Ez a tanács hasznos lehet, de azért falászavar felépülés, a változások finomak...
Olvasson TovábbMegkérdeztem a barátomat: "Szerinted mit gondolt volna a fiatalabb éned az idősebbről?" Visszafelé haladtunk a dombról a hóban, visszafelé a nyomvonal felé. Azt mondta: „Azt hiszem, annyira meglepődött volna. Nem hiszem, hogy valaha is számítottam volna arra, hogy elköltözöm szülővárosomtól."A ba...
Olvasson TovábbNemrég beszélgettem valakivel a rossz szokások felhagyásának stratégiáiról, és eszembe jutott a falási zavar (BED) felépülésem. Természetemből fakadóan, ha új célt tűzök ki egy szokás letörésére vagy létrehozására, azt akarom, hogy azonnal változás történjen. Megpróbálok hideg pulykát fogyasztani...
Olvasson TovábbNemrég beszélgettem valakivel a rossz szokások felhagyásának stratégiáiról, és eszembe jutott a falási zavar (BED) felépülésem. Természetemből fakadóan, ha új célt tűzök ki egy szokás letörésére vagy létrehozására, azt akarom, hogy azonnal változás történjen. Megpróbálok hideg pulykát fogyasztani...
Olvasson TovábbVan különbség a túlevés és a falás között? Gyógyulásom alatt nem ismertem mást, aki nyíltan falás- vagy túlevéssel küzdött volna, így nem tudtam, melyik kategóriába tartozom. Most már tudom, hogy túlevést (ahogy a legtöbb ember) és falászást is tapasztaltam. A címkék önkényesnek tűnhetnek, de van...
Olvasson TovábbNehéznek, puffadtnak és nyűgnek ébredsz. Előfordulhat, hogy szégyen és csalódottság nyoma el. Azok a reggelek, amikor falás után ébredtem, önbecsülésem legalacsonyabb pontjai voltak. Nem számít, hányszor gyógyultál ki egy falásból, mindig borzasztó érzés felébredni és visszaemlékezni az előző nap...
Olvasson TovábbVan különbség a túlevés és a falás között? Az evészavarból való felépülésem során nem ismertem senki mást, aki nyíltan faláskával vagy túlevéssel küzdött volna, így nem tudtam, melyik kategóriába tartozom. Most már tudom, hogy túlevést (ahogy a legtöbb ember) és falászást is tapasztaltam. A címké...
Olvasson TovábbA falási zavar megnehezíti a jelenlétet. Észrevetted-e például már, hogy a nap folyamán zavartnak vagy elszakadtnak érzi magát? Gyakran tapasztalom ezt, különösen akkor, amikor megpróbálom leellenőrizni a teendőim listáját. Néha olyan érzés, mintha alagútban látnánk. A kezeim mozognak, miközben a...
Olvasson TovábbTalán már egy ideje tudja, hogy a tiéd falászavar (BED) kikerült az ellenőrzés alól. Talán már azon döntöttél, hogy kérj-e segítséget. A BED helyreállításának megkezdése zavaró lehet, és a szükséges lépéseket nehéz önállóan eligazodni. Lépés a BED-ből változást igényel az önmagadról, a testedről ...
Olvasson Tovább
A bipoláris zavarral való együttélés egyedi kihívásokat jelenthet, különösen, ha a munkahelyi str...
Nemrég tértem haza egy utazásról a földgolyó másik felére, szóval ha valaki kíváncsi volt, miért ...
2023. október 25A biszfenol-A (BPA) expozíció és az idegrendszeri fejlődési rendellenességek közö...