Minden boldogság és elégedettség gyökere
Összehasonlítások. Az elméd folyamatosan teszi őket. És hogy elégedett vagy elégedetlen vagy-e, teljesen attól függ, hogy mire hasonlítja az életét.
A probléma az, hogy egy olyan kultúrában élünk, ahol a hirdetők állandó képeket adnak nekünk, hogy összehasonlítsuk magunkat: tökéletes házakkal és autókkal, házastársakkal és gyermekekkel rendelkezők, és azt az illúziót adják nekünk, hogy ez a tökéletesség valahogy is van lehetséges.
A hirdetők kihasználják az elménk természetes működésének módját. te automatikusan és természetesen hasonlítsa össze magát és életét másokkal, saját elképzeléseivel és törekvéseivel.
Bár az összehasonlítási folyamat az aktív erőfeszítés nélkül zajlik, ez egy olyan folyamat, amely felett ellenőrzést gyakorolhat. Mint a saját légzése is, önmagában is megtörténik, de bármikor megteheti azt, amit akar. Csak annyit kell tennie, hogy odafigyel rá.
Itt van, mit kell tennie: Ha elégedetlennek érzi magát, kérdezd meg magadtól Mi lehet rosszabb? És tényleg próbálj valamire gondolni.
Ha boldogtalannak érzi magát mivel még soha nem haladt tovább a munkahelyén, mint ahogy azt remélték, képzelje el, milyen érzés lenne, ha egy országban élne, vagy amikor egy olyan helyzetben nem lenne lehetséges. Képzelje el, hogy Indiában „érinthetetlen” lenne, aki generáció után generációra ítélték el a szegénységet, és nincs esélye menekülni.
Próbáld ki ezt a technikát, és felismered, hogy sok szempontból szerencsés vagy, hogy ott vagy, ahol vagy, és aki vagy. Jó érzés. Nyugtató és békés. Ez nem tart sokáig, de mindig megismételheti. A technika minden alkalommal működik.
Ha úgy gondolja, hogy ez a csillagszemű álmodozók technikája a fejükben a felhőkben, próbáljon meg olvasni néhány könyvet, amely képet ad neked valóság összehasonlíthatja saját életét. Választásom a következő lenne: Szabadítsa fel a gyerekeket, Az ember jelentéseés Kitartás.
Ha bármilyen kérdése van ezzel a technikával kapcsolatban, vagy szeretne megosztani velem, mi történt, amikor tetted, írj nekem a következő címen: [email protected]. Szeretnék hallani rólad. Nem fogom felvenni a nevét semmilyen levelezőlistára.
Tudja meg, miért lehet jó dolog a fogyás elmulasztása.
Kattints ide.
Hogyan képes a negatív gondolkodás jobban érezni magát?
Kattints ide.
Hogyan tudsz ötsz centen keresztül tetszőleges embereket készíteni?
Kattints ide.
Hogyan javíthatja az életed, ha kevesebb felelősséget vállal?
Kattints ide.
Az ősi hinduk ugyanazt a technikát alkalmazták, mint a modern kognitív terápia az emberi szenvedés csökkentésére. Kíváncsi?
Kattints ide.
A siker titka a kitartás. De hogyan lehet kitartóbb? Van egy nehéz és könnyű út.
Kattints ide.
Fokozza az életminőségét Hitler egyik koncentrációs táborában kifejlesztett technikával.
Kattints ide.
Hogyan lehetséges, hogy a fejében pesszimista gondolatok leállíthatják az immunrendszert? A bizonyítékok benne vannak.
Kattints ide.
Abraham Lincoln volt valószínűleg a legnagyobb, legmélyebben erkölcsi elnök, akit valaha is megválasztottak hivatalba. Tudja, mit gondol a vallásról?
Kattints ide.
következő: Mi volt Abraham Lincoln vallása?
