Felnőtt ADHD és időben történő létezés
Amikor azt mondom, hogy „időben legyek”, azt is értem, hogy „hiányzik a találkozók”. Nem kell dicsekedni, de remekül vagyok, hogy időben legyek. Valójában szinte mindig korán vagyok a megbeszéléseknél, amelyeket megtartok. Kérjük, vegye figyelembe a mondat utolsó szavait: amit megtartok. Nem tudom jól használni azt a naptárt, amelyről a múlt héten beszélt. Időnként leírom, amikor egy találkozó megtörténik, de nem nagyon jó munkám, hogy visszahívom a naptáromat, hogy megtekintsem a közelgő eseményeket. Azt hiszem, ezért léteznek újévi határozatok. 
Csütörtök este egy második találkozóm van egy felnőtt ADHD edzővel. Ez egy második találkozó, mert elmulasztottam az elsőt. Amikor hazaértünk az iskolából az első találkozónk napján, azt mondtam a feleségemnek és az akkori szobatársamnak, hogy ne hagyjak elfelejteni 18: 45-kor. Amikor 7:15 körbefordultak, hallhatták, hogy a hálószobából ordítanak: "6:45! 6:45! "Teljesen elmulasztottam a telefonhívást, amelyet kezdeményezni akartam. Milyen illeszkedő. Kimaradtam egy találkozón egy felnőtt ADHD edzővel.
Az új kinevezés megkezdésekor megkérdeztem az edzõt, hogy hívjon-e, ha elfelejtettem felhívni. Beleegyezett abba, de ingyenes edzői tanácsokat adott nekem. Miért nem állított be riasztást az okostelefonon, amely tudatja velem, hogy felhívjam őt? Duh. Tudom, hogy ezt csinálok, de soha nem teszem. Túl soknak kell lennie annak, hogy szerintem értelmetlen? Nem tudom, de megtettem. Csütörtök este beállítom a riasztást, és amíg emlékszem, hogy folyamatosan tartom a telefon csengőjét, nem fogom hiányozni a második találkozón. A csengetés folyamatos tartása azonban nem garantált. Általában lekapcsolom, hogy az óra alatt nem csörögjön, tehát itt remélem ...
A történetem lényege azonban, hogy vannak olyan eszközök, amelyek odakinn keresünk, amelyek segítenek bennünket a megbeszélések megtartásában. Akár okostelefonját, számítógépet, akár praktikus-nappali notebookot használ, akkor pontosan és célszerűen tarthatja ütemezését. Vannak olyan trükkök, amelyekben mindannyian találtak munkát, hogy ott tartsák, ahol állni kellene?
