Humor a mentális betegség kezelésére. Komolyan?

Egy drogos gyógyszerrel jöttem haza a gyógyszertárból - ezúttal nekem. A fenyegető hörghurut miatt és egy színházi shownak, amelyet két nap alatt kell megtennünk, vigyáznom kell a köhögésre és a megfázásra, és a természet csak most nem vágja egyedül.

Ben figyel, hogy kicsomagolja a finomságokat - összesen négy recept - és sorba állítja őket a pulton. Ez egy ismerős látvány, amelyet reggel és este készítünk, amikor Ben velünk marad. A szabály? Felügyeljük őt, amint elviszi őket, és 15 percig utána. Nincs ítélet, nincs magyarázat, nem próbáljuk meggyőzni őt arról, hogy szüksége van a gyógyszerekre. (További információ pszichiátriai gyógyszerek itt) Ez egyszerűen a szabály. Eddig jó. Az egyik tanulság, amelyet Ben kisgyermekkori szülői nevelése során tanultam, az, hogy a magyarázatok gyakran kiskapukat eredményeznek, amelyeket megpróbál kibővíteni és átugorni.

Manapság olyan jól megyünk át. Ennek nagy része ahhoz kapcsolódik, hogy Ben önértékelése visszatért "alapfunkció" a nyár visszaesése után. Szóval úgy érzem, elég kényelmes, hogy megkezdjem a következő cserét:

Ben: "Hú, anya, ez sok gyógyszer."

Én: "Nem viccelsz. Azt hiszem, felügyelnie kell engem, amikor elviszem őket. Mit gondolsz?"

Ben (mosolyogva): "Persze, nincs probléma, erre szolgál a család. De nekem 15 percig ülnem kell veled, miután elvetted őket, hogy megbizonyosodj arról, hogy nem csinálsz semmi vicceset. Tudod, hogy lehet a megfelelőséggel. "

Én: "Gyere, Ben, bízhatsz bennem ..."

Ben: "Sajnálom, anya, ez a szabály!"

És nevetünk, amikor elkezdem olvasni a receptjeim irányelveit.

Oké, szóval nem az stand-up cucc. De nekem és Bennek ez egy saját vicc, amely azt mondja, hogy rendben vagyunk a dolgokkal - elég jól, hogy együtt tudjunk tréfálni. Nem nevetett nál nél. Nevetés val vel.

A jól használt humor a végső elfogadás.

Látom, hogy felkészülsz arra, hogy itt vitatkozz. "A mentális betegség nem nevetséges kérdés." "Családunknak sok fájdalom van." Hidd el, tudom. És a humor helyére ugrás nem történhet meg, amíg valamilyen elfogadást nem érnek el - és ehhez idő, támogatás, oktatás és türelem szükséges.

De - az élet folytatódik, és amint a legrosszabb fájdalmat elnyeljük, nevetésnek kell lennie - legalábbis néha. Az emberek még a temetésről nevetnek. Az érzelmek soha nem konzisztensek. Inkább óceánokhoz, mint hegyekhez hasonlóak: állandóan változó.

Jobb eredményekkel emlékeztetem Benet a borotválkozásra és a zuhanyozásra, ha azt sugalltam, hogy használjunk neki "Csillagdiagramot", mint amikor hároméves voltunk, ahelyett, hogy hátrálnánk. Ez egy nagyon más szintű együttműködés. Amikor nevetünk, félúton vagyunk. Amikor búcsúzunk, egy téglát adtunk hozzá a makacsság falához.

Nevethetünk a skizofrénia ijesztő tüneteiről, amikor a dolgok nem egészen olyan stabilak? Nos, ez természetesen nehezebb... de van helye ennek. Az egyik hálaadás napja, amikor Ben egyértelműen nem volt elegendő felügyelet alatt otthonában, a gyógyszeres kezelés hiánya nyilvánvalóvá vált, ha inkább a belső világára, mint a családra reagál. Vacsora közben ránéztem és azt mondtam: "Ben, azt hiszem, jobb, ha egy kicsit kimegy. A belső beszélgetés sokkal érdekesebbnek tűnik, mint amit mondunk. Gyere vissza, miután srácok kellemes beszélgetést folytattak. "Ben még egy kicsit elmosolyodott, egy pillanatra kapcsolatba lépve velünk, mielőtt elhagyta az asztalot - de a legjobb az volt, hogy mindenki más az asztal körül nyugodtan. Mi már nem rejtettünk el a nyilvánvalóktól, és nem is túlságosan átfogalmaztuk azt. A humor ezt megteheti, ha jól használják. Ez az elfogadhatatlant elfogadhatóvá teheti, legalább egy ideig.

A legjobb esetben a humor partnerséget teremt. A legrosszabb esetben ez a nevetség és a zaklatás. A különbség gyakran egyszerű udvariasság kérdése, hanem a legélesebb ösztönökön alapuló döntés is, amikor a közeli személyekkel foglalkozik. Vigyázzon óvatosan - de ha az eredmények biztatóak, akkor folytassa örömmel. Az eredmények lenyűgözőek lehetnek.