Mi a különbség a depresszió és a gyász között?

Az egyik legvitatottabb dolog a Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM-5) Ezzel eltávolítottuk a depresszió diagnosztizálásából a gyászos kizárást. Korábban a szeretteik elvesztését sújtó emberek nem voltak diagnosztizálhatók depresszióval a veszteség után két hónapon keresztül. Most azonban már nem ez a helyzet. Most még egy olyan személy is diagnosztizálható depresszióval, aki fájdalmaskodik egy szerette elvesztése miatt.

És néhányan azt mondják, hogy ez a normális érzelmek további orvoslása. Azt állítom azonban, hogy ennek a változásnak jó oka volt, és hogy a képzett klinikusok meg tudják mondani a különbséget a gyász és a depresszió között. Íme néhány módszer a gyász és a depresszió különbségeire.

Miért távolítsa el a gyászos kizárást?

A logika itt valójában nagyon egyszerű. Elismerték, hogy a gyászolási időszakot nem lehetett számszerűsíteni, és néhány hónap alatt a két hónap biztosan nem volt elég hosszú időszak. A gyászolók szakértői megjegyezték, hogy a gyászolás időtartama akár két évig is eltarthat, és az emberek között óriási különbségek vannak. És mivel nincs ésszerű határidő a gyászolásra, a diktált kizárásnak nem volt értelme. A klinikus döntése múlik, hogy elmondja a különbséget a gyász és a depresszió között.

És ne tégy félre, ez nehéz kihívást jelenthet, csak külön kell megkülönböztetni Psychiatric Times cikk, A szomorúság után „normális gyász” vagy súlyos depresszió? tíz pár állítást vázol fel, amelyek célja az, hogy az orvos segítse ezt a megkülönböztetést.

Mondja meg a különbséget a gyász és a depresszió között

Noha a gyásznak és a depressziónak kereszteződéses tünetei vannak, minden bizonnyal Dr. Ronald Pies azt sugallja, hogy a fájdalomban szenvedő és A depresszióban szenvedő bizonyos prototípusok megegyeznek. Tíz pár állítást használ, hogy megmondja a különbséget a depresszió és a bánat. Mindegyik pár esetében felkérjük a személyt, hogy azonosítsa, melyik állítás felel meg jobban a lelki állapotuknak.

1. Szinte állandóan tele vagyok a kétségbeeséssel, és szinte mindig reménytelennek érzem magam a jövővel kapcsolatban. VAGY sokszor szomorúságot érzem, de azt hiszem, hogy végül a dolgok javulnak.
2. Szomorúságom vagy depressziós hangulatom szinte állandó, és nem javítják sem pozitív események, tevékenységek vagy emberek. VAGY szomorúságom vagy depressziós hangulataim általában „hullámban” vagy „pangásban” jön, és vannak olyan események, tevékenységek vagy emberek, akik segítenek jobban érezni magam.
3. Valószínűleg soha nem fogok visszatérni olyan érzésemhez, mintha „régi énem” lennék. VAGY A dolgok most nagyon nehézek, de remélem, hogy az idő múlásával inkább úgy fogok érezni magam, mint a „régi énem”.
4. Amikor a barátok vagy a család felhív, vagy meglátogat, és megpróbál felvidítani, nem érzem semmit, vagy még rosszabb lehet. VAGY Amikor a barátok vagy a családtagok felhívnak vagy meglátogatnak, és megpróbálnak felvidítani, általában egy ideig „felbukkanok”, és élvezem a társadalmi kapcsolatot.
5. Gyakran állandó gondolataim vagy impulzusaim vannak az életem befejezéséről, és azt gondolom, hogy jobban lennék halott. VAGY néha úgy érzem, hogy egy részem elveszett, és szeretném, ha újraegyesülnék azzal a személlyel, vagy életem egy részével hiányoznék, de még mindig azt gondolom, hogy az élet érdemes élni.

(Lát mind a tíz pár állítás itt.)

Ha valaha is tapasztalt depresszió (vagy gyász) valószínűleg azonosíthatja, hogy az előző állítások depresszióra utalnak, míg az utóbbi állítások gyászra utalnak. És véleményem szerint a különbség valóban egyértelmű.

Depresszió vs. Gyász

A depresszió természetesen előfordulhat a gyász alatt, és a gyász a depresszióba válhat, ezért néha ezt kezelni kell. De általánosságban azt mondanám, hogy a gyász azonosítása azt jelenti, hogy meg kell határozni a fájdalom természetes állapotát, amelyet egyszerűen át kell élnie, hogy átjuthasson, míg a depresszió azonosítása azonosítja betegség, amely kezelést igényel és a DSM-ben semmi nem változtatja meg ezt.

Találhatod Natasha Tracy a Facebookon vagy Google Plusz vagy @Natasha_Tracy Twitteren.