Érzelmi érvényesítés a mentális betegségekkel szemben

Az érzelmi érvényesítés ellensúlyozza a stabilitás hiányát, amely mentális betegségben szenvedő családtaggal való együttéléshez vezethet. Valójában ezt a stabilitási hiányt kihívás elviselni. A férjemmel és én általában napról napra vagy hétről hétre élünk anélkül, hogy tudnánk, mit tarthat a jövőnk. Ennek az instabilitásnak a kezelésére a legjobb módszer az, ha együtt dolgozunk, és összpontosítunk az érzelmi validálásra.

Az instabilitás állandó a mentális betegséggel kapcsolatban - az érzelmi érvényesítésnek is túl nagynak kell lennie

Mielőtt a férjem legutóbbi kórházi sorozata és az ő skizofrénia diagnózis, életünk látszólag tökéletes volt. Élettervünket részletesen meghatározták. Új orvos asszisztens volt, magas fizetésű munkát végzett. Harmadik gyermekénket vártuk, és készültek házat vásárolni. Milyen gyorsan változhat az élet.
Nem tudtam, mit tegyek a férjem kórházi ápolása után. Nem kerestem jövedelmet, és nem tudtam, hogyan kell magyarázni a dolgokat gyermekeinknek, és fogalmam sem volt, mi tartja a jövőnket. De az élet ismét gyorsan megváltozott. Több mint egy évvel később a férjem sokkal stabilabb, és néhány legfontosabb próba a múltban van. Három csodálatos gyermekünk van, egy parasztház felújítási projekttel és a jövő kilátásaival. A férjem most részmunkaidős főiskolai tanár, és azt reméljük, hogy végül ágy és reggeli futtathatunk az ingatlanunk felújított pajtájából.

A stabilitás megtalálása időt és erőfeszítést igényel

Nem érkeztünk erre a pontra éjjel. A férjem nem kezdte el a gyógymódot az első éjjel a kórházban, és másnap tünetmentesen tért haza. Még most is, több mint egy évvel később, még mindig nincs tünetmentes. Lehet, hogy soha nem lesz. Még mindig aktívan részt veszünk gyógyszeres változások. Még mindig részt veszünk a terápián. A férjem még mindig szenved skizofrénia, és mindig meg fogja tenni. A közelmúltbeli fejlesztéseink ellenére továbbra is fennáll az instabilitás.
Kérjük, ne ezt azt jelenti, hogy nem lehet boldog vége. Boldogok vagyunk. Családunk jól működik, de ez mindannyiunk számára ez a folyamat. Találunk valami újat, amely minden nap működik, és ez valószínűleg hosszú ideje is így lesz. A férjem számára ez időnként különösen félelmetes és egyenesen elriasztó. Hogy őszinte legyek, néha ugyanúgy érzem magam. De döntő fontosságú, hogy emlékezzünk arra, hogy folyamatosan ösztönözzük egymást.

Az érzelmi érvényesítés fontossága

Különösen rám kell bíznom a férjem. Nem tudom elképzelni, hogy kell éreznie. Ő volt a világ tetején, mielőtt az összes összeomlott. Most minden nap él, és emlékezteti magát arra, hogy folytatnia kell és meg kell próbálnia a legjobbat. Amikor ő van kedvtelés, nagyon fontos a gyerekeknek és nekem, hogy mondjam el neki, hogy szeretjük őt, hogy szükségünk van rá és sok megváltó tulajdonsága van.

A mentális betegség nem csak az ápolónők érzelmi próbálkozása, hanem a szenvedő személy is. Ne félj emlékeztetni őket arra, amit kínálhatnak. Gyakran segítségre van szükségük, hogy emlékezzenek arra, hogy bár az életük útja megváltoztathatja az irányt, még mindig képesek nagy dolgokra. Még a legkisebb eredmények is változtathatnak. Bármilyen ostoba, mint amilyennek hangzik, néha az a jó nap, amikor látom, hogy a férjem felszáll az ágyból, és gofrákat helyez a gyerekeknek a kenyérpirítóba. Ne feledje, hogy megköszönni kell neki egy ilyen egyszerű cselekedetet, szükségtelennek tűnik, de ez megerősíti erőfeszítéseit.

Alapvető fontosságú mások ösztönzése és hálás kifejezés cselekedeteikért. Emlékezteti a körülöttünk lévőket, hogy törődünk vele, és függetlenül attól, hogy mi jöhetünk, mindig ott leszünk. Azt mondja nekik, hogy mentális betegségük ellenére megpróbálunk segíteni, támogatni és szeretni őket. A mentális betegség nem teszi a szeretteit bukássá. Ez sem azt jelenti, hogy nem képesek nagy dolgok végrehajtására.

Megan Law a Boise Állami Egyetemen pszichológus végzettséggel rendelkezik. Tanulása kritikus fontosságú a férje támogatása szempontjából, mivel ő megtanulja skizofrénia megéléséhez. Megan a Randall Law felesége, a Kreatív skizofrénia itt a HealthyPlace. Hobbi: a saját esküvői torták üzletének vezetéséig, a festett üveggel készített vázlatok készítéséig, festéséig és a táj tervezéséig. Ő és a férje jelenleg egy 1910-ben épült régi kőházat felújítanak. Megan projektjeit és 3 csintalan gyermekét követheti nyomon Instagram és Facebook.