Segítsünk az impulzív gyermeknek az impulzusvezérlésnek
Van egy impulzív gyermeke, akinek impulzusszabályozó problémái vannak? Olvassa el ezt a szülői tanácsot a gyermekek impulzusszabályozásának tanításához.
Az impulzív gyermekek szüleinek szüksége van egy játéktervre
Az AD / HD-re szakosodott pszichológusként klinikai időm nagy részét kezeléssel töltöm impulzivitás gyermekekben 6 és 12 éves kor között. És mivel két, hat és kilenc éves fiú atyja, az impulzivitás gyakran jelenik meg otthonunkban. Időnként az impulzivitás kosárlabda formájában jelentkezik, egyenesen egy idősebb testvére felé tartva. Más esetekben az impulzivitás a megcélzott testvér rosszul választott szavaiként jelenik meg: "kiugrik a szájból". További impulzivitási hatásterületek közé tartozik a döntéshozatal, a test mozgása és a birtoklás kezelése. Valójában az élet bármely területén a működés érzékeny az impulzivitás áttörésére. Tehát, ha azt akarjuk, hogy az iskolás korú gyermekeket impulzivitás-szabályozásban részesítsük, jól megfogalmazott játéktervre van szükség.
A játék terve világos, közvetlen és oktató. Véleményem szerint, ha a gyermekek jobban akarják ellenőrizni impulzivitásukat, az edzőknek tudatosítaniuk kell őket, hogy mi okozza az ellenőrzésük elvesztését. Ebben a korosztályban a legtöbb gyermeket soha nem tanították arról, hogyan él az impulzivitás bennük, készen áll a sztrájkolásra. Különösen igaz ez a 8 éves Zach-ra, aki eredetileg trambulinként szólt a kanapámhoz, mielőtt én kiderült neki, hogy impulzivitása károsította a bútoromat, és sok problémát okozott neki otthon és iskola. Ez elég hosszú ideig figyelmeztette a kérdést: "Mi az impulzivitás?"
A következő elbeszélés bemutatja az edzők javasolt sorrendjét, amelyet az impulzív iskolás korú gyermekek megközelítésekor be kell tartani: belépési pont - chalktalk - csoportosulás.
- Az belépési pont előírja a készség figyelemfelkeltő módon történő bevezetését a nehezen megfogható gyermekek számára.
- Az chalktalk a vitát egy szimbolikus táblára helyezi, ahol a gyermek és az edző "találkozhat" a probléma értelmes párbeszéde érdekében.
- Csapatba állni Az edző felajánlásával kezdődik, hogy támogassa a gyermek arra irányuló erőfeszítéseit, hogy új eszközöket tanuljanak készségeik fejlesztésére.
Impulzivitás-ellenőrzés tanítása a rossz impulzusszabályozó gyermekek számára
Ne feledje, hogy ezek az edzési lépések nem mindig felelnek meg ilyen diszkrét fázisoknak, különösen olyan impulzív gyermekek esetén, mint Zach. A figyelme megtartása érdekében felhasználtam a kanapéként-a-trambulin belépési pontot, és nem sokkal ezután elkezdtem a Palatábla építését. Azzal kezdődik, hogy megmutatom neki a "Keresse meg a fékeit" ábrát a Szülői coaching kártyák:
"Látja ezt a képet? Gondolhatja, hogy ez csak egy fiú a görgőképen, amely megpróbálja lelassítani magát, és nagyon aggódik, hogy esni fog. A füst azt mondja, hogy elég gyorsan megy, és a "Find The Brakes" cím azt mondja, hogy megpróbálja megállítani magát. De nem tudod, hogy ez a fiú nagyon hasonló te. Túl gyorsan hajtotta végre a saját érdekében, és most valószínűleg egy baleset irányába vezet. Szóval, hogy van olyan, mint te? Nos, egyrészt az energiád olyan gyorsan kijön ki, hogy azon gondolkodtam, vajon a kanapám képes-e túlélni az összes fel-le ugrálást. "
Ez belépési pont felhívja Zach figyelmét azáltal, hogy jelenlegi impulzív képességét egy táblára táblára helyezi és megvitatja. Az edző hangja egyértelmű, nem vádló, megalázó vagy büntető. Ez a megközelítés felhívja Zach tartós érdeklődését, mivel inkább hozzászokik ahhoz, hogy a felnőttek reagáljanak az impulzivitására, és ne gondolkozzanak rá. Ezután további chalktalk oktatja Zachot arról, hogy mi okozza a visszapattanását:
"Azt hiszem, tudok rólad valamit, amit talán nem is tud rólad. Az egész energiáról szól, ami benned jön ki, és honnan származik. Olyan üzemanyagból származik, amely minden gyereknek van, de néhányuknak több nehézsége van a kontrollálással. Az üzemanyagot impulzivitásnak nevezzük, és ez bizonyos módon segíti a gyerekeket, és más módon fáj a gyerekeket. Ennek egyik módja az, ha lehetővé teszi a gyerekeknek, hogy nagyon gyorsan reagáljanak a dolgokra, például amikor sportolnak vagy sok energiára van szükségük a cél eléréséhez. De nagyon sokféleképpen lehet az impulzivitást bajba juttatni a gyerekeket, például amikor rossz szavakat hagynak kiugrik a szájukból, vagy dühösnek üthet valakit, vagy használhat valakinek a kanapéját, mint egy trambulin. "
Miután az edző megjelölte a problémát, fontos, hogy vonja be a Zach-szerű gyermekeket a tipikus hatászónák megbeszélésébe. "Szerinted hol máshol az impulzivitás okozza bajt?" megfelelő vezető kérdés. Ha megkapja a "Nem tudom" szokásos vállvállát, készüljön fel arra, hogy tényleges otthoni vagy iskolai példákat kínál az impulzív reakciókkal kapcsolatban. Magyarázza el, hogyan élnek nagyon göndör életben azok a gyerekek (és felnőttek), akik nem kontrollálják impulzív képességüket. Bizonyos mértékben szükséges lehet a motiváció felépítése azzal, hogy elmagyarázza, hogyan mások már megtanultak az impulzusszabályozó készségeket, vagy egy szélesebb körű képet nyújt a problémáról:
"Valószínűleg észrevetted, hogy néhány gyereknek nincs túl sok impulzív problémája. De néhány gyerek igen. Minden gyereknek impulzivitása van, mert üzemanyagot ad, csakúgy, mint a gáz, ami az autó elindításához vezet. Enélkül nem lenne sok energiánkat, hogy bárhová eljuthassunk. De ha a gyerekek megtanulják, hogyan kell irányítani a sebességet, figyelni, hova mennek, és ellenőrizni kell az impulzivitását, sok rossz történik velük. Néhány rossz dologról beszéltünk, ami veled történt az impulzivitásuk miatt. Ezek a dolgok valószínűleg folytatódni fognak, és talán még rosszabbá válnak is, hacsak nem tanulsz meg az impulzivitás irányításának módjait úgy, hogy az ne ennyire nevezze meg. Hajlandó összeállni velem, hogy legyőzze az impulzivitását, és megtanulja azokat a módszereket, amelyeket más gyerekek már megtanultak ellenőrizni magukban?
Az impulzív viselkedés kezelése a gyermek együttmûködésével
Az edző célja ebben a szakaszban az, hogy egyértelmûvé tegye a gyermeknek, hogy sok a tét. Az impulzív problémák kezelése különösen kihívást jelent, és a gyermek együttmûködését igényli. Hasznos egy nagyon erõteljes példa felhasználása a gyermek életébõl annak szemléltetésére "ellenség." Ez a módszer kezdeményezheti az "impulzusvezérlő csapat" felépítését az edző és a. Között gyermek:
"Emlékszel, mikor történt (töltse ki a legutóbbi impulzivitási hatás példát)? Rossz idő volt neked. És találd ki, mi okozta ezt? (szünet a válaszhoz) Igen, igazad van a célnál azzal a válaszgal: impulzivitás! De ez nem az egész történet. Mi lenne, ha megbeszélhetnénk volna ezt a beszélgetést, mielőtt ez történt? Mi lenne, ha te és én csapattársakként dolgoznánk az impulzivitás ellenőrzése érdekében, hogy akkor engedjék el, amikor a megfelelő időben volt, a megfelelő helyen és a megfelelő módon? Mi lenne, ha olyan eszközökkel készülne fel, amelyeket felhasználhatnék edzésre? Találd ki? Lehet, hogy akkor képes volt irányítani az impulzivitását, majd a később bekövetkezett rossz dolgok soha nem történtek volna meg! "
Sok iskolás korú gyermeket érdekel a múltba való bejutás és valamilyen módon „újraírás” fogalma. Az edző bekapcsolja ezt az érzetet, és felajánlja a gyermek számára, hogy elkerülje a rossz impulzusszabályozás bántó hegeit. Ettől a ponttól kezdve az edző ismét hozhatja ki a „Keresse meg a fékeit” kártyát, de ezúttal az ábra szemközti oldalára összpontosít:
"A fékproblémákkal küzdő fiú másik oldalán egy gondolkodásmód segítő eszköz, amely segít a gyerekeknek megtanulni, hogyan kell erősíteni az impulzus-irányítást. Lássuk..."
Az edzők ettől a ponttól megelőzhetik a szöveg hivatkozását a Szülői coaching kártyák. Amint a csapat megközelítése folyamatban van, az edzők hivatkozhatnak a "Triggerek a bajra" űrlapra (lásd: Szülői munka Pointers, 8/98) annak érdekében, hogy a gyermekek jobb önmegfigyelővé váljanak, és az alábbi formátumra utalnak a szerkezetre konferenciákon:
A KOCKÁZAT FORGÁSA
- Saját indítóm:
- A trigger irányításához szükséges készségek:
- Eszközök a készségek fejlesztéséhez:
- Mit fog tenni az edzőm, hogy segítsen nekem
A jövőbeli edzői ülések ezen a vonalon strukturálhatók. Ezen privát „edzési zavargások” során az edzők áttekinthetik az „edzői menetrendet”. Ez a napirend tartalmazhat: a rövidítések megjegyzése, hogy a szülők vagy a tanárok nagy névjegykártyákon tárolják emlékeiket arról, hogy a gyerekek hogyan kezeltek különböző társadalmi és érzelmi kihívásokat az osztályban vagy otthon.
