Nem vagyok negatív a bipoláris vonatkozásban, reális vagyok

Néhányan azt mondják, hogy negatívan gondolom a bipoláris zavart. Néhányan azt mondják, hogy negatív a bipoláris rendellenesség krónikus betegségnek nevezése, és a bipoláris zavar szörnyű következményeinek előrejelzése. Nem értek egyet. Úgy érzem, hogy reális vagyok a saját bipoláris zavaromat illetően. A bipoláris zavarokkal kapcsolatos negatív attitűd eltérő.

Negatív a bipoláris zavarról

A bipoláris zavar arra készteti Önt, hogy negatívan gondolkodjon - a bipoláris zavarról és minden másról. Megkapom ezt. Különösen, ha te vagy nyomott, minden fekete és sötétnek tűnik, és mint egy borzasztó üst. Megkapom ezt. És az ilyen típusú gondolkodásmód minden bizonnyal irreális negativitást eredményez. Például amikor depressziós vagy, úgy érzi, hogy meg fogja tenni mindig Legyen depressziós, és soha nem fog életét a depressziómentes pillanatban megtalálni. Ez negatív hatással van a munkahelyi bipoláris zavarra. Igen, a depresszió valóban így érzi magát, ám a kutatások és a tapasztalatok azt sugallják, hogy lesznek olyan pillanatok, amikor már nem szenved a depresszió.

Ez nem én vagyok.

Nem lesz negatív a bipoláris zavarral kapcsolatban - egyébként irreális

Míg a depresszióom már hosszú ideje áthatott, és valójában általában depressziós tünetek minden nap jelen van, mondván, hogy nem ugyanaz. Azt mondani, hogy valószínűleg egész életemben aktívan bipoláris rendellenességgel szenvedtem, nem ugyanaz. Mondván, hogy megértjük, milyen tapasztalatom van a bipoláris zavarról. Reális. A bipoláris negatív, de nem az irreálisan negatív. Ez negatív, mert a bipoláris rendellenesség tapasztalata negatív. A bipoláris rendellenesség tapasztalata változhat - természetesen remélem, hogy változik -, de ez nem teszi negatívvá azt, amit mondok rólam, csak másképp tesz engem.

És tisztázzuk, nem vagyok egyedül a bipoláris zavar súlyos negatív tapasztalatában. Van egy oka annak, hogy írásaim másokkal beszélnek. Van egy ok, amiért könyvem elad. Ennek oka az, hogy sok bipoláris zavarban szenvedő ember ésszerű és őszinte hangnak érzi magát, és tükrözi, amit ők is átélnek.

A bipoláris zavar negatív dolog

Mert, nézd, a bipoláris zavar mentális betegség - súlyos betegség. Most, a legtöbb betegséghez hasonlóan, az embernek sokféle módon megtapasztalhatja azt. Ez lehet valami, amelyet egyedül lehet jól irányítani bipoláris gyógyszeres kezelés. Ez ritka, de megtörténik. Ez valami, amelyet ésszerűen ellenőrizni lehet több gyógyszeres kezelés mellett. Ez gyakoribb. Az is az eset, hogy sok gyógyszeres kezelést valamilyen módon lehet irányítani - ez én vagyok. A bipoláris rendellenességemet bizonyos módon ellenőrzik, másokban nem. Ráadásul a bipoláris változások ellenőrzése az idő múlásával, és új gyógyszereket kell keresnem abban az időben. Hidd el, ez egy szörnyű élmény.

Azt mondom, hogy minden kellõ realizmussal, és minden tisztelettel tiszteletben tartom azokat, akik másképp élnek meg. Oké, ha a bipoláris zavarod nem olyan, mint az enyém. Valójában ez teljesen normális lenne.

Tehát nem, nem vagyok irreálisan negatív a bipoláris zavarral kapcsolatban. A bipoláris számomra egyszerűen negatív dolog, és gondolataim tükrözik ezt.