A tinédzser depresszió-diagnosztikájának kezelése

February 10, 2020 12:17 | Vegyes Cikkek
click fraud protection

Sok szülő nem biztos abban, mit tegyen, miután tinédzserét depresszióval vagy más hangulati rendellenességgel diagnosztizálták. Itt egy útmutató.

Minden szülő arra törekszik, hogy "tökéletes" gyermeke legyen. Aki okos, vonzó, tehetséges, engedelmes, udvarias és egészséges a lelkében és a testében. Sokan pénzt költenek óvodai és magánképzésre, hogy akadémiai előnyöket teremtsenek, és növeljék a tekintélyes egyetembe való befogadás esélyét.

Sokknak számít, amikor fiatalainknak nehezen tudunk navigálni ezen a hagyományos ösvényen. Az általános iskolai jelentéskártya tartalmazhat „C” -et és tanulási nehézségek fedeztek fel. Vagy egyszerűen nem szereti a tudományos kurzusokat.

Az egészséges szülő megtanulja szeretni és elfogadni gyermekét a jelenlegi formájában, és lemond a személyes és társadalmi elvárásokról. A családi erőforrásokat - érzelmi és pénzügyi - az erősségek maximalizálása és az ifjúság teljes kihasználásának akadályainak megszüntetése érdekében szánják.

Ezt a szülői döntést soha nem tesztelik jobban, mint amikor tinédzserüknél a

instagram viewer
hangulati rendellenesség. Egy mentális betegséggel rendelkező tinédzser szülője nem könnyű.

Serdülőkori angst

Normál körülmények között a hormonális és társadalmi változások a legmegfelelőbb és egyenletesebb mérsékelt pre-serdülőkorúttól dadogós, hangulatos, krónikusan irritált, dühös, ijedt tinédzserré válhatnak. Egy óra zokoghat, hogy senki sem szeret, és a másik izgatottan beszél telefonon egy dátumról. Egy percre megölelhet, és a következő sikolyot nem szabad megérinteni.

A tizenévesek kis százalékánál ezek a normális hangulatok rendkívül intenzívvé válnak, gyengítővé válnak és szakmai ellátást igényelnek. Depressziós állapotban öngyilkossá válnak, mániáskor pedig ellenőrizetlen. Végül diagnosztizálni lehet a "hangulati rendellenességet" - súlyos depressziót vagy bipoláris rendellenességet -, és fel lehet tüntetni a gyógyszer és a kezelés kombinációját. Fokozatosan az érzelmi változások fordulatszáma csökkenni kezd.

Az újonnan diagnosztizált, hangulatzavar nélküli tizenévesek szülei nem olyan könnyű megtalálni a belső békét.

Nem vagy egyedül

Kísérteties kérdések: „miért történt ez”, „mit tehettem volna annak megakadályozására” és „hogyan tudok segíteni a hangulatzavarban szenvedő tinédzsernek” gyakran a szülői szégyen, bűntudat és elégtelenség érzéseit kelti. Ha ilyen helyzetben van, először tudd meg, hogy nem vagy egyedül. A statisztikák azt mutatják, hogy a gyermekek 7–14 százaléka tizenöt éves kor előtt tapasztal súlyos depressziót. 100 000 serdülőből kettő-három ezernek lesz súlyos hangulati rendellenessége.

Tudja azt is, hogy a tudomány messze nem világos, hogy a környezet, a gének és az agyi kémia milyen súlyos serdülőkori hangulati rendellenességeket okoz. Noha igaz, hogy mind a depresszió, mind a bipoláris betegség a családokban fordul elő, nem biztos, hogy egyes genetikailag hajlamos egyének miért maradnak mentálisan egészségesek, mások nem. Egyszerűen fogalmazva: nem a gyermeke mentális rendellenességét okozta. Azt sem tudod gyógyítani. De segíthet a tizenéveseknek megbirkózni a betegségével. A folyamat során megőrizheti saját fizikai és mentális egészségét.

Megkülönböztetés

A világ minden szeretetje nem képes azonnal gyógyítani a krónikus depressziót vagy bipoláris zavar. Szüleinkként abban a hatalomban vagyunk, hogy segítsünk gyermekeinknek megküzdési mechanizmusok kidolgozásában az életkörülményeik hatékony kezelése érdekében. Ez azt jelenti, hogy nem szabad összetéveszteni gyermekét hangulati rendellenességével. Depressziós vagy bipoláris tini elsősorban tini. A nem mentálisan beteg serdülõk minden hormonális és társadalmi tényezõje továbbra is fennáll, csakúgy, mint a szülõktõl való elszigeteltség szükségessége. Gyerekeink serdülőkorú részével úgy foglalkozunk, hogy szeretetre törekszünk, érvényesítjük a szabályokat és a határokat, lehetővé téve számukra megtapasztalhatja a (nem életveszélyes) viselkedés természetes következményeit, és elérhetővé válhat egy ítélet nélküli meghallgatásban divat. A tinédzser "betegség" része közvetlen közvetlen beavatkozást igényelhet.

Megbirkózni a betegséggel

A jó hangulatú tinédzserek nem élvezhetik ugyanazt a luxust, hogy kísérletezzenek az alkohollal és más drogokkal, mint a nem diagnosztizált társaik. Legális stimulánsok, például a koffein és az illegális anyagok, például a kokain kiválthatják a mániás epizód bipoláris fiatalok számára. Az alkohol, amely depresszáns, depressziós epizódot válthat ki minden hangulatzavarban szenvedő személy esetén. Ha gyermeke nem képes tartózkodni ezen anyagoktól, fontos, hogy szakmai segítséget kapjon.

A gyógyszer betartását nem szabad véletlenre hagyni. Számos tizenéves túlságosan sok életet él, és nehezen tudja betartani az ütemtervet. Bár moroghat, fontos, hogy biztosítsa az előírt adagok következetes betartását.

Megfelelő mennyiségű alvás elengedhetetlen az érzelmi egyensúly fenntartásához. Ez nehéz sok tizenéves számára, akik telefonon vagy számítógépen élnek éjjel és nappal. Lehet, hogy szigorúan be kell tartania a lefekvés idejét, és ha szükséges, el kell távolítania minden zavarást a hálószobából.

A hangulati ingadozással bíró egyének számára fontos az érzelmi központ megtalálásának eszközeinek kidolgozása. Segítheti gyermekét ebben a folyamatban azáltal, hogy ösztönzi a relaxációs gyakorlatokat, például a jóga vagy a meditáció.

Végül otthont adhat "Feng Shui" -nak, hogy csökkentse a stresszt és előmozdítsa a derűt. A dekoltálás, a természetes fény növekedése, a folyó víz forrása és bizonyos színek használata révén az általános környezet békésvé válhat minden családtag számára.

Támogatás keresése

A még nem diagnosztizált bipoláris tini hangulati ingadozása vagy az a félelme, hogy depressziós gyermeke öngyilkos lesz, intenzív fizikai és érzelmi terhet jelent a szülők számára. Amint gyermeke érzelmileg kezd javulni, időt kell szednie a saját gyógyulására. Gondoskodjon arról, hogy elegendő aludjon, egészséges ételeket fogyaszt, edzjen, és találjon egyensúlyt a barátokkal való kapcsolat és a magányos helyzet között. Csinálj magadnak legalább egy "különleges dolgot" magaddal, még akkor is, ha fürdik vagy egy minigolfot játszanak.

Keressen időt arra, hogy csatlakozzon egy olyan támogató csoporthoz, amely az érzelmi zavart tizenévesekből áll. Függetlenül attól, hogy ezt egy terapeuta segíti-e, vagy önsegély-modellre épül, fontos, hogy megosszuk és meghallgassuk mások tapasztalatait, erejét és reményét a helyzetedben. Ez a hálózat felbecsülhetetlen értékű lehet a szülő-gyermek szokásos útjának elkerülhetetlen ütésein, és amikor gyermeke hangulati rendellenessége felgyullad.

A depressziós vagy bipoláris tinédzser szülője lenni kihívás, de van segítség.

Forrás: A tini depresszióról