Tavaszi nyereményjátékok: Nyerj Revibe Connect-t!

February 13, 2020 19:36 | Versenyek
click fraud protection

„KÉRJÜK, HOGY MINDEN!” „FELKÉRJÜK, HOGY…” „KÉRDJÜK, HOGY FELSZERELTETT, HOGY MEG A HÁZTAL KAPCSOLATBAN” „KÉRJÜK, NEM TÖLTSÉGEN VÁRHATHATÓSAN VÁRHATHATHATNI, HOGY SZÜKSÉGÜNK SZERETNEK”. Igen, nem bánom a férjemmel, hogy a családból és az életből munkába kerülhessek. Mindkettőnknek van adhd, de eltérő kiváltói. Tiszta és rendezett kell a működéshez, elfelejti és eldobja azt, amit utoljára használt, bárhol is használta. Meg tudom takarítani az egész lakást, és másnap elhagyta a törmelék forgószélét a munka előkészítése során - és az egyetlen választás az, hogy valami rendetlenségben van-e, és szorongónak és elárasztottnak érzi magát... vagy újból megtisztítja az egész helyet (állandóan otthon vagyok, mert túl beteg vagyok munka). Tehát… .A leginkább azt mondom, hogy „KÉRJÜK, HOGY MINDEN”. Ami még rosszabb, hogy elfelejt időt és engem, amikor nem vagyok körül, és elfelejti hazajönni. Előtte helyezi a munkákat, vagy csak nem emlékszik rájuk, tehát minden dolgot meg kell emlékeznem, a tennivalókat, a számlákat, a javításokat, a vásárlásokat - nevezzük el, és a munkában is. A lista egyre hosszabbá válik mindaddig, amíg az előzetes bizonyosság alatt meg nem szakad, és összeomlik. Ez nem az ő hibája, de túlórát dolgozom, ami betegesebbé tesz, mint amennyire kell lennem.

instagram viewer

Igen, mindkettőt használhatnánk ezt a rendszert - ez valószínűleg megmentené a mi marridiánkat.

Öblített, mosott kezeket, mosta meg a fogait, és lefeküdt a fürdőszobába... és még sok más emlékeztető 11 éves korom számára, amelyek mind idegesítenek mind őt, mind őt!
Segítség!

Egy órával lefekvés előtt kapcsolja ki a számítógépet.
Próbáljon meg ne késni,
Szedte a gyógyszert lefekvés előtt?

Csak még egy dolgot kell tennem a számítógépen, majd lefekszem... két órával később, még mindig a számítógépen!

Nagyon határozottan egyetértek azzal, hogy az EGYENES „Fürdőszoba / mossa meg a kezét / mosogatást / konyhát”, a részletekkel kapcsolatos panaszok zavaróak, és egy „folyamatos csúfolás, amely csak nem áll meg és nem változik”. De nem mondhatom, hogy ezek a „háborgó szokások” az egyetlen, amit megállítanék vagy megváltoztatnék. Személy szerint nekem - mint egyedülálló anyám, az egyetlen gyermekem és a fiam, egy 14 éves férfi tinédzser, ADHD-vel és autizmussal, HFA - magas működésű Asperger-ekkel - ez valóban a cselekvés cselekedete és szokása. Sajnos tudom, hogy soha nem fogok tudni segíteni neki, megérteni azt a fájdalmat és fájdalmat, amelyet minden egyes alkalommal, amikor „lebukkanok” rajta. Ahogy csalódott vagyok, és olyan énekszerű, mint amilyen képesek vagyok azokkal az érzelmekkel és érzelmekkel foglalkozni, fáj, mert tudom, hogy nem tudja ezeket a csalódásokat jól, egyáltalán nekem megszólalni. Úgy tűnik, hogy sokkal jobban koncentrál és működik, ha nem én vagyok - anya -, aki mindig mindent elbűvöl!! ”Úgy érzem, hogy megtörve azt, amit látja és érzi, hogy csúfolódik, vagy „bajba kerül”, maga a szokás és cselekedet annyira reprezentálja ezt a kérdést, mint egy egészet helyzet.

Úgy érzem, hogy egész nap elkápráztatom! - Kérem, öltözzön fel a napra. Öltözött vagy? Már elkezdtél felöltözni? A reggeli az asztalon volt, és 10 perc alatt el kell menned az iskolába. Miért vagy még pizsamában??? És ez csak egy feladat. Minden feladat ugyanúgy érzi magát. Házi feladatok, házi feladat, akár étkezés is. Teljesen kimerítő !!!

A legrosszabb dolog a háborgó dologban, különösen a felnőtt gyermekeim számára, ha nem tudom, vajon kéne-e vagy sem, majd később megbántam, ha nem tettem, mert hiányzott valami nagyon fontos - mint például az ellenőrzés, hogy megbizonyosodjon arról, hogy helyes-e a dátum és az idő a záróvizsga számára, arra gondolva, hogy ezúttal egyedül fogja megtenni, de nem tette, és így hiányzott a vizsga..

„Ideje felkészülni az ágyra. Fürdőszoba, zuhany, PJ, fogkefe ”

Vedd fel a ruháidat, az ágyra töltött időt, a kedvenc alkotásom: „Nincs képernyő, amíg a lemeze nem tiszta”. A legfiatalabb (6) másolja a középső (12), tehát sokszor ismétlem. Középpontomban ADHD, ODD, SPD, szorongás és depresszió van.

Szeretném, ha a reggeli rutin inkább a fiamon lenne, mint ránk. Tehát emlékeztetők az öltözködésre, a cipő beszerzésére az ajtón stb. lenne kedves. Ezenkívül emlékeztetők arra, hogy mikor van az elektronika ideje.

Nehéz kiválasztani csak egyet, mert úgy érzi, hogy minden feladat emlékeztetőt igényel. De a legfontosabb a két lenne: Az iskola számára emlékeztető, hogy összpontosítson a munkájára. Otthon emlékeztető a fürdőszobába.

Amikor emlékeztetem a lányomat a kinevezéséről (két nappal és egy nappal korábban), és egész éjjel szabotálja magát azzal, hogy aggódik (szorongása is van) (mert elfelejtette és gyorsabbnak kell lennie, vagy fel kell készülnie rá), nem kap jó éjszakát aludni, és végül meg kell szüntetnie és át kell ütemeznie a találkozót, mert másnap nem tud felkelni, hogy menjen a időpont egyeztetés.

Kérdeztük ADDitude az olvasók megoszthatják egyenes, ADHD-barát trükköket a ház megtartása érdekében...

Az, hogy hogyan gondol a rendetlenségre, segít irányítani. Használja az idle megközelítést, a profi szervező, Lisa...

A felhalmozás egy súlyos állapot, amely az ADHD, a szorongás és az obszesszív kényszeres viselkedéshez kapcsolódik, és amely befolyásolja...