Megverni magam a skizoaffektív betegség miatt

June 06, 2020 11:40 | Elizabeth Caudy
click fraud protection

Az én miattom skizoaffektív rendellenesség, Sokat vertek magamra. Ha valami rosszul fordulok, hibáztatom magamat - vagy keressem a hibáztatás módját. Feministaként szeretnék szeretni azt az istennőt, aki vagyok, de számomra ez nem a valóság.

Megverni magam negatív önbeszélgetéssel

A fejemre dobás fejemre jutott, és tudtam, hogy kell megváltoztatom az önbeszélgetésemet amikor ma zokogtam egy „hülye hibám” miatt, amelyet elkövettem. A férjem, Tom megkérdezte,

„Miért veri magad annyira, hogy sírni kényszeríti magát? Képzelje el, ha úgy beszéltem volna veled, ahogy beszélsz magaddal?

Itt volt a „hülye hiba”: kutattam jótékonysági szervezeteket egy olyan konkrét ok miatt, amelyben segíteni akartam, de nem tudtam sokat. Végül úgy éreztem, hogy megtaláltam a legjobb jótékonysági tevékenységet. A kutató rész szórakoztató volt. De tudtam, hogy amikor tényleges tranzakciót hajtottam végre, az én skizoaffektív agy találna valamit, ami kibomlik. Az agyam kiszállt: a nyugtán a lakásom számát kétszer szerepelt a cím. Annyira felelőtlennek éreztem magam, hogy még az adomány benyújtása előtt sem vizsgáltam meg alaposabban a címemet.

instagram viewer

Ekkor kezdtem zokogni, és folytattam a zokogást még akkor is, miután Tom biztosította, hogy a jótékonysági emberek megtudják, hogy ez egy elírás. Csak az anyám biztosított nekem, hogy jó lesz, ha megnyugok. És csak akkor, amikor átíveltem a teljes tapasztalatot, most már büszke vagyok arra, hogy segítettem a változást.

Megvertem magam valamiért, ami nem volt az én hibám

Természetesen nem ez az egyetlen példa a skizoafektív rendellenességemre, amely arra készteti, hogy megverjem magamat. Azt hiszem, a legszélsőségesebb példa körülbelül 20 évvel ezelőtt történt, amikor még mindig a szüleimnél éltem. A bátyám és barátai meghívtak egy filmet, és én elutasítottam. De az egyik bátyám közeli barátja arra kérte, hogy vezesse az autómat, és szüksége van egy második járműre az egész csoport befogadására. Összesítette. Az autóbalesetet azzal vádoltam, hogy ha mentem, akkor vezettem az autót, és a baleset soha nem történt volna meg.

Abban az időben tudtam, hogy ez nevetséges, és senkinek sem fáj. De továbbra is megnyugtatnom kellett ezt.

Apám azt mondja, hogy amikor ezt csinálok, meghallgatom az alter-ego-t, és „Bad News Betsy” -nek hívja. Betsy egy zaklató. Azt akarja, hogy ezt higgyek minden, amit csinálok, rossz- még akkor sem, ha filmet nem megyek, mert az utazás autóbalesetet okozott, aminek semmi értelme.

Ma elmentem napi 45 perces sétámra, bár esett. Általában az eső miatt nem mentem volna sétára, de ki akartam vetni magam. Gondolod, hogy büszke voltam magamra ezért. Ehelyett megvertem magam azon a tényen, hogy véletlenül hagytam, hogy esernyőm egy kartondobozt legeljen egy szemetesből. Szorosabban kellett volna figyelnem az esernyőmet, mondtam magamnak.

Ugyanakkor, mint manapság mindig sétákon történik, időnként bántalmaztam magam, nem tudtam betartani a megfelelő társadalmi távolodást. Talán jó lenne, ha mindezt Betsy-hez kényszerítenék, hogy távolítsam el tőle.

Azt is felismerhetem, hogy van kevés önbizalom. Ki nem? Bárcsak szeretnék szeretni az istennőt bennem, mint egy igazi feministát. De ott megint megpróbálom magam megverni, ezúttal azért, hogy nem vagyok elég feminista.

Elizabeth Caudy 1979-ben született írónak és fotósnak. Öt éves kortól kezdve ír. A Chicagói Művészeti Intézet Iskolájából BFA-t és fotózású MFA-t a Chicago Columbia College-ban. Chicagoon kívül él férjével, Tommal. Keresse meg Elizabeth-t Google+ és tovább a személyes blogja.