A szükséges DID támogatás megszerzése nem mindig könnyű

Megszerzése disszociatív identitás zavar A (DID) támogatás, amelyre szükséged van, enyhén szólva. DID-vel élni, Állandó belső párbeszédet hallok, és mindenki igényeit és szükségleteit kell kezelnem egyedi személyiségek, ami egyenesen kimerítő lehet. Mondanom sem kell, hogy kívülről mindenki nem látja, mi történik a belső részben, ami megnehezítheti számomra, hogy kifejezzem, milyen érzésem van rendszeresen. Hogyan kommunikálhatja saját igényeit azokkal, akiket szeret, hogy megkapja a szükséges DID támogatást?

DID támogatás keresése a szerettektől

Bár nem mindig könnyű szerezni a DID támogatást szerettektől, szerencsém vagyok, hogy ugyanaz van több mint egy tucat éve jelentős, ami azt jelenti, hogy a társam megtanulta a hátrányaimat több szint. Ez azonban nem mindig volt így. A társam velem volt a diagnózis előtti szakaszban, azaz azt kellett megtanulnia, hogy velem éljen a tüneti csúcsomban ("DID jelek és tünetek").

Sokat hallom a DID-sel élők másoktól arról, hogy a partnerek vagy nem értik meg a feltételt, vagy egyszerűen úgy döntenek, hogy nem egyeznek meg azzal, ami önmagában zavaró lehet. Ezért hangsúlyozom, hogy mindenekelőtt készen kell állnia, mielőtt megosztja véleményét

DID diagnózis másokkal. Röviden: bíznia kell abban, hogy hol áll a diagnózisával, és hajlandó megérteni, hogy nem mindenki támaszkodva nyitott karokkal várja Önt, hogy megoszthasson valamit a szívedhez.

Ezért gyakran javaslom ugyanazt a megközelítést alkalmazni, amikor a barátokra és a többi családtagra vonatkoznak. Lépjen hátra, és kérdezze meg magadtól, készen áll-e kezelni a kapott reakciók széles skáláját. Ezután próbálja megérteni, hogy mindenki másképp és saját időben fogadja el ezeket a híreket.

A megkeresett DID támogatás megtalálása

Nehéz lehet a szükséges DID támogatás megszerzése. Ez a diagnózis kétségtelenül bonyolítja a kérdéseket, de nem olyan mértékben, hogy nem érheti el a megérdemelt támogatást.

Függetlenül attól, hogy úgy dönt, hogy nyit a barátainak és a családtagjainak a diagnózisa kapcsán, fontos, hogy ne feledje, hogy szeretettel, akartak és szükségesek, különösen a belső rendszer. A rendszeres önellátás gyakorlása jobb helyzetbe hozhat és gondolkodásmódot eredményezhet a DID támogatása iránt.

Mint mindig, ne becsülje alá azt a segítséget és támogatást, amelyet a helyi mentálhigiénés közösségtől kaphat mentálhigiénés szakemberek a környéken. Ha már van gyógyász, remélhetőleg van egy biztonsági háló, amelyhez fordulhat, még akkor is, amikor barátai és családtagjai alkalmazkodnak a DID-hírekhez.

Hol fordul a DID támogatáshoz? Ossza meg gondolatait a megjegyzésekben.