Kérdés: A tini épp a marihuána dohányzik, és megváltozik a szemem előtt. Mit tegyek?

Q: „A fiam 15 éves, és 10 éves korában diagnosztizálták az ADHD-t. Gyógyszert szed. Gyanítom, hogy a barátaival dohányzik a marihuánát, és tudom, hogy alkalmanként dohányzik a garázsban. Mi szembesültünk vele, és azt mondja, hogy a dolgok ellenőrzése alatt áll. Nem vagyok benne biztos. Fokozatai csökkentek (B-ről Cs-re), hozzáállása és viselkedése megváltozott. Több időt tölt a dohányzó barátaival. Mit kellene tennem?"

---

Valószínűleg azt akarja, hogy mondjam el, hogyan kell megváltoztatni viselkedését. Bárcsak ennyire egyszerű lenne. Nehéz, amikor a gyerekeink elkezdenek olyan döntéseket hozni, amelyeket nem támogatunk.

Amikor feltételezéseket teszünk arról, hogy mit csinálnak, még jobban aggódunk. Ez segít koncentrálni a fia perspektívájának és motivációinak megértésében, így pozitív hatással lehet a viselkedésére.

A marihuána és az ADHD Teens kezelése

1. lépés: Megértsék, miért használhatja

Nem tudom, mi motiválja a fia viselkedését, de ez gyakori a diagnosztizált gyermekek esetében ADHD hogy elkezdje használni a marihuánát. Különféle okok vannak az induláshoz.

• Néha ez csak rossz impulzusvezérlés-menedzsment. Amikor a társaik általában használnak valamit, ami könnyen elérhető, akkor sok akaraterőre van szükség, hogy nemet mondjunk.
• Amikor az okos gyerekek küzdenek az iskolában, szégyenkezni fogják, hogy nem lépnek fel társaikkal. Az önértékelés megóvásának egyik módja lehet az alacsonyabb teljesítményű hallgatók felé.
• Néhány tizenévesek ADHD-vel „Öngyógyszeres”, vagy menekülésként az ADHD-val való csalódástól, vagy mert úgy gondolják, hogy segít nekik. Amikor egy tinédzser évek óta gyógyszeres kezelést végez ADHD-vel anélkül, hogy megtanulta volna az öngazdálkodási képességeket, akkor talán nem látja, hogy az ADHD-gyógyszeres kezelés segít, de tudja, hogy a marihuána jobban érzi magát.

[Kattintson az olvasásra: Amikor a tizenévesek öngyógyító ADHD-t használnak marihuánával]

2. lépés: Segítsen a tizenéveseknek jobban megérteni az ADHD szerepét

Annak segítése, hogy a gyerekek megtanulják saját ADHD-márkájuk megértését és kezelését, kulcsfontosságú része az élet kihívásainak kezelésére való felkészülésnek, és fokozatos, együttműködési folyamat. Ez megköveteli az ítéletmentes zóna létrehozását, minimalizálva a bűntudatot és a szégyenet, így a gyerekek biztonságban érezhetik magukat segítségért.

Nem könnyű ezt a folyamatot tinédzserrel megkezdeni. 15 éves korában a fiád vezeték nélküli függetlenséget keres; fejlettségi szempontból helyénvaló, hogy független döntéseket válasszon (és kezdjen el). És mivel még nem tanulta meg az ADHD kezelését, védekezővé válik az Ön válaszára.

Előadása arról, amit nem kellene tennie, nem fogja megváltoztatni a viselkedését, és ha megpróbálja rá kényszeríteni rá, hogy kövesse az Ön tanácsát, valószínűleg visszaesik. Ha tekintélyesen határoz meg határokat, részvétele nélkül, akkor nem fogja megtanulni a problémamegoldást. Ha szembeszáll vele, nem építhet bizalmat és nem ápolhatja a döntési képességeket. Ehelyett valószínűleg arra kényszeríti őt új barátai felé, hogy érvényesítésre és megerősítésre kerüljön.

3. lépés: A bizalom kiépítése az együttérzés átértékelésével

Bizonyítsa be, hogy aggodalmát fejezi ki azzal, hogy mi folyik tinédzsereivel. A cél az, hogy inspirálja őt a jó döntések meghozatalához, ahelyett, hogy előadná neki, mit kellene vagy mit nem kellene tennie.

[Kapcsolódó olvasmány: Vaping a tizenéves? Miért szenved az ADHD agy?]

Íme néhány stratégia konstruktív útra való feljutáshoz:

1. Ne légy dühös, kíváncsi. Amikor észreveszi, hogy megítéli a fia viselkedését, próbálja meg azonosítani, mi okozhatja számukra. Kérdezd meg magadtól:

• Mi motiválja őt?
• Miért lóg ezzel a tömeggel?
• Hogyan érzi magát az iskola?
• Megváltozott-e az iskolával kapcsolatos felfogása?

Használja ezt a kíváncsiságot, hogy elmozdítsa a figyelmét.

2. Csináld meg a leckét. Fia viselkedésében a közelmúltban bekövetkezett változások - a besorolás csökkenése és a baráti társaságok változása - aggodalomra ad okot. Bizonyítékok vannak arra, hogy a marihuána tini használata nem egészséges, különösen, ha rutinszerű. Valószínűleg van néhány pozitív dolog, ami vele történik, néhány módon, hogy ő vállalja a felelősséget. Keressen ünnepeket, és gyűjtsön olyan adatokat, amelyek támogatják a pozitívumokat.

3. Tudja meg, hogy az ADHD kezelése több, mint gyógyszeres kezelés. A gyermekek ADHD-kezelésének ajánlott kezelése a gyógyszerek és a szülők viselkedésterápiájának kombinációja. A viselkedésbeli szülői képzés segít kommunikálni a fiával, és megtanítja, hogyan kell nevelni őt az ADHD-vel kapcsolatban. Amikor készen áll, a terapeutaval való együttműködés hasznos lehet. De amíg nem nyitott segítséget kapni, kezdje megváltoztatni a megközelítést és a vele folytatott tárgyalásokat.

4. Hajoljon kapcsolatba. Próbáljon meg újra kapcsolatot létesíteni fiával, például videojátékokkal, sziklamászással, vagy bármi mással. Ne irányítsa vagy helyesen, csak csatlakoztassa. Azt szeretné, ha biztonságban érzi magát veled a problémáiról, amikor barátaival vagy iskolájával szembesül.

5. Ütemezzen egy beszélgetést. Kérdezze meg, gondolkozzon el azon, miben büszke az utóbbi időben, és ahol javulást szeretne látni. Mondja meg neki, hogy szeretne hallani a perspektíváját, és ossza meg a tiéd is. Adj neki időt arra, hogy elgondolkozzon rajta, hogy ne rángassa rá rá: „Fiú, beszélnünk kell.”

6. Kezdjen nyílt párbeszédet. Nyílt és őszinte beszélgetés során kérdezd meg: „Mi működik?” Ünnepelje mindazt, amit csinál. Kérje meg őt, hogy tegye ugyanezt. Akkor kérdezd meg: "Mi nem működik olyan jól?" Először hadd beszéljen.

Ebben a beszélgetésben ossza meg véleményét a következőkről: kannabiszhasználati rendellenesség és a marihuána hatása a tini agyra, és kérdezze meg, mit tud. Ajánlja megosztani vele anyagait, ha nem sokat tud. Kérdezze meg, hogy miért használja, és mit talál hasznosnak, jutalmazónak vagy szórakoztatónak ebben. Beszéljétek meg, hogy szerinte melyik kora tinédzser számára megfelelő viselkedés.

Ennek a viselkedésnek a megváltoztatásához beállíthatja az elvárásokat és meghatározhatja a következményeket. De ha azt akarja, hogy megfeleljen neki, akkor győződjön meg arról, hogy a nyílt párbeszédből származik, amely a bizalomra és a tiszteletre épít.

[Olvassa el ezt a következőt: 10 szörnyű reakció az ADHD tini drámájához - és az otthoni kommunikáció egészségesebb módjai]

Frissítve 2020. május 8-án