Önkárosító, önmeghatározó és hűséges marad hozzád

Mindannyian küzdenek a bizonytalanságokkal és a bizalom fenntartásával. Még a legbiztosabb személy is időről időre hibát és szorongást érez. Nehéz állandóan a tükörbe nézni, és elmondani magadnak, milyen szép vagy anélkül, hogy talált volna valamit, ami lebuktatna. Azoknak, akiknek van önkárosító hegek A bőrük megjelölésével több mint nehéz lehet elfogadni azt a személyt, aki vagy, és látni az erősségeit, amelyek tartanak.

Sokan azok közül, akik önkárosodtak, vagy a múltban önkárosultak, küzdöttek azzal, hogy elfogadják önmeghatározásukat és megértsék önértékelésüket. Mivel depresszió és más mentális betegségek gyakran szerepelnek az önkárosodás esetén, nehezebb lehet látni ezeket a tényezőket. Sokan az önkárosodást használják ki a belső démonok küzdelmeként. Ez gyakran örökkévaló hegeket eredményez mind szellemileg, mind fizikailag.

Magad elfogadása folyamatban lévő csata lehet

Mindig nagyon furcsa ember voltam. Személyiségem mindig is kicsit furcsa, kínos és ostoba volt, és életem nagy részében gond nélkül elfogadtam. Időnként megpróbáltam megváltoztatni a személyiségemet a körülöttem lévők iránt - különösen akkor, ha legyőztem az önkárosodást. Abban az időben nem voltam biztos abban, hogy én vagyok, és gyakran elvontam a gondolataimat a gondolatoktól azáltal, hogy megvágtam a bőröm. Az idő múlásával rájöttem, hogy megsértem magam, nem teszem engem az embernek, aki én vagyok.

És kétségbeesetten akartam büszke lenni magamra.

A közelmúltban úgy éreztem, hogy el kell némítanom az egyediségemnek a körülöttem lévőkhöz fűződő egyediségét, bizonyos helyzetekben. Ezekben a speciális helyzetekben a körülöttem lévők kifejezései és testbeszéde olyan érzést keltett, hogy ostoba személyiségem túl sok nekik. Úgy gondolom, hogy a kapott kifejezések mögött is vannak más okok; de ezek miatt az események miatt igyekszem csökkenteni a körülöttük lévő személyiség intenzitását. Ez oda vezetett, hogy teljesen kínos és kellemetlen ember lettem, ami szerintem még inkább zavarja őket.

Nos, egy dolog biztos, inkább inkább az a személy vagyok, akit szeretteim imádtak, mint a kínos, kiegyensúlyozatlan ember, akiről időről időre átalakulok.

Az ön-identitás hűsége a bizalom kulcsa

Mindig át kell öltenem az ön-identitásomat, nem csak akkor, amikor szeretteim körül vagyok, vagy egy kényelmes helyen. Nehéz lehet valódi önmagad lenni olyan emberek körében, akik nem értenek téged teljesen, de fontos annak érdekében törekedni, hogy ez a személy önmaga legyen. Miután megengedted magának, hogy felszabadítsa a belső szellemét, meghódíthatsz bármit, amire gondolkodsz.

Ezzel a gondolkodásmóddal be kell járnom ezekbe a helyzetekbe, és figyelmen kívül kell hagynom az engem irányító apró kifejezéseket, és legyek az a személy, akire büszke vagyok. A múltban annyira dicséretet kaptam a pozitív hozzáállás miatt, hogy nem akarok csalódást okozni ezeknek az embereknek, és határozottan nem akarom csalódni.

Legyél az, aki vagy, és ne félj, hogy mások mit gondolnak. Nézze meg a tükörben, és mondja ki hangosan a pozitív aspektusokat magadról, és a nap hátralévő részében vigye magával. Ne hagyja, hogy a tükrökben látott negatívok váljanak önkárosító vagy más önpusztító viselkedés. Nem tisztességes azokkal szemben, akik valóban törődnek veled, és nem tisztességes veled - és te vagy az, aki igazán számít.

A (z) Jennifer Aline Graham is megtalálható Google+, Facebook, Twitter és ő weboldal itt. Tudjon meg többet a Dél az Amazon.com webhelyen.