Mit jelent az önkárosodásról szóló álmok?

Az álmok sokat jelentenek sok ember számára. Egyesek emlékezetünkre emlékeztetnek bennünket, akár nemrégiben, akár rég eltemetve; mások tükrözik a jelenre vagy a jövőre vonatkozó reményeinket és félelmeinket. De mit jelentenek az önkárosodásról szóló álmok?

Vajon az álsértés álmai azt jelentik, hogy meg akarod bántani magad?

Az önkárosodásról való álmodás nem feltétlenül jelenti azt a valódi vágyat, hogy fájdalmat okozzon magára. Mit ők csinál az átlag nagyon sokféle tényezőtől függ, beleértve: a saját személyes tapasztalatait és véleményét önkárosító, olyan dolgokat, amelyeket a közelmúltban elolvasta vagy hallott az önkárosodásról, arról, hogy miként látja magát, és a jelenlegi világképéről. Az, hogy az álom kellemes vagy rémálom - szintén befolyásolja annak értelmezését.

Ha önmagában sérül, vagy a múltban megsértette önmagát, akkor az önkárosodásról szóló álmai a következők bármelyikének tükröződhetnek:

• emlékekelnyomott vagy más módon, a valódi múltból az önkárosodás tapasztalatai, felületkezelés a nap folyamán tapasztalt kiváltó esemény miatt.
instagram viewer
• A visszaesés félelme. Még ha hosszú ideje is megsértette magát, nem ritka aggódni, amikor majd visszatér a régi szokásokba.
• Feszültség kapcsolatban áll azzal a nyomással, amelyet Ön vagy mások önnek gyakorolnak tartózkodjon az önkárosodástól. Ebben az esetben lehet, hogy vágyakozik a megkönnyebbülésre, amelyet az önkárosodás hozott neked, akkor is, ha nincs hajlandó önmagát megsérteni.

Ha még soha nem sértette meg magát, akkor sok más lehetőséget is fontolóra kell venni. Az álmai ehelyett tükrözhetik:

• Negatív önkép vagy kevés önbizalom. Lehet, hogy mérges vagy csalódott önmagát illetően, vagy egyszerűen úgy érzi, hogy "nem vagy elég". Az ilyen álmok olyan érzést jelezhetnek, hogy megérdemelsz büntetést, de nem feltétlenül fizikailag sérülés.
• Feleség és mintha meg kellene menekülnie a jelenlegi helyzetéből. Ebben az esetben az önkárosító álmai jelezhetik a megkönnyebbülés iránti vágyat valami olyasmi miatt, amely erõsen súlyos a fejedben.
• Elhanyagolás vagy elszigeteltség érzéseebben az esetben az álmok önkárosodása jelezheti azt a kívánságát, hogy mások ismerjék fel, hogy fáj, és talán segítsenek a gyógyulásban.

Ez nem kimerítő lista, és valószínű, hogy álmai ezen lehetőségek közül egynél többet tükröznek. Végül is az álmaidatok neked tartoznak; ennek a listának az a célja, hogy segítsen megfontolni, mi igaz az Ön számára.

Ha mélyebb elemzést szeretne, érdemes beszélni a tanácsadó vagy terapeuta akinek van tapasztalata az álmok elemzésében, és szakértői útmutatást nyújthat az álmok jobb megértése érdekében. Ha az álmai szorongást okoznak, vagy bármilyen módon negatívan befolyásolják az egészségét, kérjük, beszéljen orvossal, aki segít egészséges módon megtalálni az álmait. Az alvás hihetetlenül fontos alkotóeleme a mentális és fizikai wellnessnek.

Mikor vannak az álsértés álmai valójában az önkárosodásról?

Az önkárosodásról szóló álmok nem mindig azt jelentik, hogy valójában meg akarják ártani magadnak, de néha ezek is lehetnek. A kontextus kulcsfontosságú annak meghatározásakor, hogy ez igaz-e álmaira. Kérdezd meg magadtól a következőket:

• Szándékosan megsértettem magam a közelmúltban?
• Arra gondoltam, hogy megsértem magam, miközben ébren vagyok?
• Történt valami az utóbbi időben, ami lehet önkárosodást vált ki sóvárgás?

„Igen” válasz (vagy akár határozott „talán”) a fentiek bármelyikére lehet jelzi a valódi hajlamot önmaga számára, különösen, ha korábban már önkárosító volt, vagy extrém stresszt vagy szorongást tapasztal. Ha attól tart, hogy sérülni fog, kérjük, minél hamarabb keresse fel a segítséget, ideális esetben egy egészségügyi szakembertől.

Ha úgy érzi, hogy közvetlen veszélyben van, hogy károsíthatja magát, kérjük, hívjon forródrótot vagy vészhelyzet esetén a 911-et.

Nem számít, hogyan értelmezi álmát, ne feledje: az álom elemzése nem egy kristálygömb, amelybe határozott válaszokat kereshet a múltra vagy a jövőre vonatkozóan. Inkább ez a sok lehetséges ablak közül, amelyen keresztül megkísérelheti mélyebb megértését, mint ahogyan jelenleg van.

Vannak álmai az önkárosodásról a közelmúltban? Tudassa velünk a megjegyzésekben, ha van valamilyen tippje a jobb alváshoz, vagy ha van alternatív javaslata az ezen álmok megértéséhez.