Az ADHD-kkel küzdő embereknek magas az öngyilkosság kockázata
Öngyilkosságokról, figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenességekről (ADHD) akarok beszélni, mert szeptember van Öngyilkosság-megelőzési hónap. Bár ADHD társadalmunkban elismert hírnévvel bír, vagy kifogásként fontos megjegyezni, hogy az ilyen állapotú emberek 30% -kal nagyobb kockázatot jelentenek öngyilkosság vagy öngyilkosság meghalása miatt.1 Ennek számos oka lehet, ideértve a magas komorbiditást (ha ugyanazon a személynél több állapot létezik) más rendellenességekkel, például depresszió vagy szorongás. További információkért megtudhatja, mi járul hozzá az ADHD-kben szenvedők magas öngyilkossági arányához, és mit tehetünk annak megelőzése érdekében.
Miért magasabb az ADHD-s emberek öngyilkossági aránya?
Az ADHD-ban szenvedők, akik valószínűleg öngyilkossággal halnak meg, más betegségeket is szenvednek, például határvonal személyiségzavar vagy bipoláris zavar. Mint már említettem, az ADHD más mentális állapotokkal együtt fordul elő, amelyek megnehezíthetik az életet. Az egyik tanulmány azonban kimutatta, hogy még azok az ADHD-k is, akik nem rendelkeztek újabb diagnózissal, magasabb öngyilkossági kockázatot jelentenek, mint a lakosság.
2 Íme néhány egyéb ok, amelyek miatt az ADHD-k az emberek lehetnek depressziós és még öngyilkos:- Erős érzelmek: az ADHD-ban szenvedőknek nehezen tudják szabályozni néha erős érzelmeiket. Lehetnek fizikailag és érzelmileg érzékenyek, a körülményektől függően az érzések széles skáláján közlekedhetnek. Lehet, hogy szenvednek is kilökődésre érzékeny dysphoria, amely az észlelt elutasítást akutul fájdalmassá és kínosvá teszi. Az elutasítás az élet része, tehát olyasvalami, amellyel sokszor találkoznak.
- Alsó dopamin: az ADHD-kkel küzdő embereknek nehézségeik vannak olyan örömteli neurotranszmitterek, mint a dopamin feldolgozása, ezért gyakran keresnek valami újat az érdeklődés és izgalom fokozására. Ez függőségekhez vezethet, amikor arra törekszünk, hogy boldog vagy akár normális állapotban is érezzük magunkat. Általános nyugtalanságot és elégedetlenséget okozhat a kapcsolatokban, a karrieren és az életben általában.
- impulzivitás:az ADHD-val kapcsolatos impulzivitás az öngyilkosság kockázatát is teszi azért, mert egy impulzív ember nagyobb valószínűséggel cselekszik az öngyilkossági gondolatain. Ezenkívül az impulzivitás és a türelmetlenség frusztrációhoz vezethet, amely ezeket az öngyilkos gondolatokat eredményezi. A türelmetlenség mindent azonnal meg akar javítani. Ha ez nem történik meg, akkor reménytelenség merülhet fel.
- Elkülönítés: Mindezek a problémák, valamint az ADHD-hez társított társadalmi kellemetlenség egyedülálló és hiányos érzéshez vezethetnek. Az impulzív képességük, érzelmi képességük és a napi rutineljárási problémák miatt észlelt kudarcuk az életben a feladatok az ADHDers-eket úgy érezhetik, hogy soha nem fognak jobbulni, és hogy valami alapvetően baj van őket.
Videó tanácsokkal a depressziós ADHD-k számára
Az alábbi videóban néhány tippet adok az ADHD-kben szenvedőknek, akik depresszióval és öngyilkossági gondolatok.3
Köszönöm az olvasást és a figyelést. Kérjük, hagyja meg észrevételeit az öngyilkos gondolkodás kezeléséről, ha ADHD-je van. Ha azonban öngyilkos vagy, öntsön azonnal segítséget.
Ha úgy érzi, hogy bánthatja magát vagy valaki mást, azonnal hívja a 9-1-1-et.
Ha segítségre van szüksége szorongó gondolatokkal (beleértve az öngyilkossági gondolatokat), hívja aNemzeti öngyilkosság-megelőzési mentőkötél1-800-273-8255
Az öngyilkosságról további információt az oldalunkon találöngyilkossági források itt.
források
- Faraone, Stephen, “ADHD és öngyilkosság.” ADHD felnőttekben, 2016. március.
- Dickerson, Kelly, “Az ADHD-ben szenvedő emberek magasabb öngyilkossági kockázatot jelenthetnek.” Élő tudomány, 2014. június.
- Balazs Judit és Kereszteny Agnes “Figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenesség és öngyilkosság: Rendszeres áttekintés.” World Journal of Psychiatry, 2017. március.
