Mentálhigiénés problémák az extrovertákban, az introvertákban és az ambíciókban

August 06, 2020 08:58 | Martha Lueck
click fraud protection

Sok sztereotípia és feltételezés létezik az introvertált és az extrovertált emberekkel kapcsolatban. Például az extrovertokat sztereotípiáknak tekintik, mint társadalmi pillangók. Az emberek feltételezik, hogy mindig barátságosak és mindenkivel barátkozhatnak. Az introverták viszont sztereotípiája, mint remete. Az emberek azt feltételezik, hogy nem szocializálódnak (vagy nem tudnak) és barátságtalanok. Az introverták és az extroverták feltételezései és sztereotípiái azonban nem mindenkinek igazak. Ezek a sztereotípiák és feltételezések ártalmasak lehetnek a mentális egészségre is. A mentális egészség kérdése különféle módon érinti az introvertákat és az extrovertákat. Folytassa az üzenet olvasását további információkért.

Nem minden úgy van, ahogy látszik

Kívülről egy extrovert barátságosnak és boldognak tűnhet. De senki sem ismeri igazán az extrovert gondolkodását. A személy bizalma valódi? Az extrovert titokban akar-e befejezni egy beszélgetést? Talán több, mint ami szemmel néz. Kívülről egy introvert szomorúnak vagy barátságtalannak tűnhet. De vajon a személynek csak rossz napja volt? Sokat gondol ez a személy? Mindent tudhat, ha valaki introvertált vagy extrovertált vonásokat mutat, valószínűleg nem így lesz. Nem minden úgy néz ki, ahogyan úgy tűnik, ami a következő személyiségtípusomhoz vezet: Eniverside.

instagram viewer

Környezet: Mind az extroverzió, mind az introverzió

Sok ember mutat be intravertált és extrovertált személyiségeket. Élvezik a zsúfolt társadalmi eseményeket és a csendes éjszakákat. Ezeket az embereket ambiciózusnak tekintik. Az introverták és az extroverták fekete-fehér (poláris ellentétek). Sokan mások csak fekete-fehérben látnak. Ezért az ambíciókat gyakran megtévesztik az extrovertákkal vagy introvertákkal (hangulatuktól és társadalmi helyzettől függően).

Személyes tapasztalataim a környezettel

Ambiciózus vagyok. Tehát megértem ezt a személyiségtípust érintő zavart. A karantén megkezdése előtt élveztem mások társaságát. Jó volt látni sok barátot személyesen. De a karantén alatt én (mint sok ember) igazán depressziós lett. Szinte olyan volt, mintha a karantén sok ember befelé fordított oldalát hozta fel. Nem tudom elképzelni, milyen nehéz lehetett volna azoknak az embereknek, akik extrém extrovertoknak tartják magukat.

Személyiség sztereotípiái és mentális egészség

Vannak, akik elfogadják a feltételeket introverták, extroverták, és ambiverts olyan súlyosan, hogy tévesen ítélik meg a viselkedés változásait. Például, ha egy extrovert elkezdi elszigetelni a barátokat és a családtagokat, akkor durvanak lehet tekinteni. Annyira nagy nyomást gyakorolnak az extrovertákra, hogy örökké boldog és kellemes legyen. Ez az oka annak, hogy sokan megpróbálják elrejteni mentális egészségüket.

Mivel az introverták már elkülönítik magukat, ezt a tendenciát normálisnak tekintik. Lehetnek a mentális egészséggel kapcsolatos egyéb tünetek. Néhány tünetek magában foglalhatja az alvásminták, a súly, az étvágy és a hangulat változásait.

Mivel az ambivertek az introverzió és az extroverzió kombinációját mutatják, nem ritka, hogy izolálják őket. A szeretteink azonban észrevehetik, hogy valami nincs rendben, amikor állandóan elszigetelnek. Ezért könnyebb észrevenni a hangulati rendellenesség tüneteit. Ugyanakkor, akárcsak az extroverták, egyes ambiciózusok megpróbálják letisztítani a negatív gondolatokat az extroverzió ismételt bemutatásával.

Fontos, hogy vigyázzon az introverzióval, extroverzióval és ambícióval kapcsolatos sztereotípiákkal és feltételezésekkel. Ne feledje, hogy mindhárom személyiségtípus értékes. A mentális egészség kérdése mindegyiket különféle módon érintheti.