- Van ADHD is, apa?
Találkoztam Tom szüleivel, hogy áttekintsék a kilencéves ADHD-vel rendelkező fiuk klinikai értékelését. Az első interjúm során Tom apja az egyik lábát a másikra keresztezve tartotta, és a lába fel-le ingatt. Időnként mindkét lábát a földre tette. Amikor ezt megtette, a lábujjai megérintették a padlót, és sarka fel-le mozdult. Úgy tűnt, ő követi, amit mondtam, de a falon lévő képeket nézte.
Tom szülei egy nemrégiben tartott találkozás után fia negyedik osztályú tanárával találkoztak velem, aki aggodalmát fejezte ki Tom képtelenség az ülésen maradni, az asztalát, a notebookot, a hátizsákot és a házi feladatot úgy rendezni, hogy megtalálja a dolgokat. Szüleit nem lepte meg ez a visszajelzés. A harmadik, a második és az első osztályban hallottak ezekről a problémákról, és - amint anya elmagyarázta - ugyanazokkal a problémákkal élünk otthon.
Áttekintettem benyomásaimat. Magyaráztam, hogy Tomnak ADHD-je van. Tom krónikus és átható hiperaktivitást és figyelmetlenséget mutatott ki. Figyelmetlensége problémákat okozott a végrehajtó funkcióban - a szervezetben és az időtervezésben. Szülei beleegyeztek a gyógyszeres tárgyalás megkezdésébe. Elmagyaráztam, hogy amint a gyógyszeres kezelés előnyei tisztázódnak, edzést, oktatást vagy más megközelítést alkalmaznak.
Család dolog
Azt mondtam, hogy az ADHD-t gyakran örökölték, és megjegyeztem, hogy Tom apja hihetetlennek tűnik. Megkérdeztem tőle, hogy a fiához hasonlóan-e nehezen vannak-e a szervezés és az időtervezés terén is. Idegesítette. "Természetesen nem! Mérnök vagyok. Munka közben szakemberek csoportját irányítom. Bonyolult feladatokat kapunk - és időben befejezzük őket. ”
Minél inkább leírta karrierjét, korábbi és jelenlegi pozícióit, annál nyilvánvalóbbá vált, hogy a szervezeti stratégiák és az időgazdálkodási technikák kidolgozásával sikerrel járt. A számítógépen volt feladatlisták és idővonalak. Megtanította titkárát, hogy emlékeztesse őt a találkozókra és a napirendre. Letette a papírokat és egyéb elemeket, amelyekre szüksége volt a találkozón.
A felesége felsóhajtott és azt mondta: - Bárcsak otthon lenne a titkára. Szeretném, ha ugyanolyan keményen dolgozna, hogy szerveződjön és időben tisztában legyen. ”Példákat mutatott be arról, hogy elfelejtette a dolgokat, vagy elfelejtett valamit a boltban, vagy hogy nem jelenik meg valahol időben. Otthon tanulmányát halom magazinok, folyóiratok és papír halmozott fel. Mindig a felesége munkája volt hogy időben és folyamatban maradjon.
- A makk nem esik messze a fától - mondtam. Elmagyaráztam az ADHD-nál gyakran előforduló családi mintát, és megkérdeztem Tom apját, hogy talán van-e ADHD-ja. Egyáltalán nem értékelte a kérdésemet. „Nem azért jöttem ide, hogy rólam beszéljen.” Magyaráztam, hogy nem minden ADHD-vel szenvedő személy hiperaktív vagy impulzív. Sokuknak van az úgynevezett végrehajtó funkciózavar, ami rossz szervezeti és időbeli tervezést eredményez.
Fia elfogadása
Több ülés - és sok vita - tartott ahhoz, hogy Tom apja ne lássa a fiát lusta, motiválatlan vagy makacsul. Ebben az időben a felesége beszélt anyósával a férje iskolai tapasztalatairól. Az egyik találkozónk során azt mondta: „Az anyád azt mondja nekem, hogy ugyanazok a problémák voltak az iskolában.” Apa a homlokát ráncolta. Nem értékelte a felesége őszinte megjegyzéseit.
A helyiség feszültségének csökkentése érdekében gyorsan megjegyeztem, milyen sikeres volt Tom apja. Ha ADHD van, minden bizonnyal megtanulta, hogyan kell kompenzálni a problémáit. A munka során szuperszervezett, táblázatokat és idővonalakat használ. Azt javasoltam, hogy megtaníthatja Tomot arra, hogy segítsen megszervezni magát a szervezésben és az időben.
A következõ héten visszatértek Tom elõsegítésére. Anyja találkozott a tanárával, és a kettő kidolgozott egy rendszert. A házi feladatokat vagy a függőben lévő tesztek időpontját e-mailben küldték el Tom anyjának. Minden este Tommal ült, amikor hazaért, és összeállított egy listát mindenről, amit a következő napra meg kellett tennie az iskolában, valamint egy házimunkát. Ő és Tom jegyzeteket készítettek arról, hogy mi történik vacsora előtt, vacsora után vagy másnap reggel. Amikor elkezdte a házi feladatát, a nő vele ült, és segített neki megszervezni, mit kell tennie és mit kell.
Akkor ő segített neki rangsorolni mit csinál az első, a második és így tovább. Elhagyta Tomot, hogy elvégezze a munkát, anélkül, hogy megbotlotta. Lefekvés előtt ellenőrizte, hogy minden, ami a következő napra szüksége van, a hátizsákjában van. Tanára együttműködött azzal, hogy emlékeztette őt, hogy tegye ki házi feladatát, és tegye az asztalára. Azt is ellenőrizte, hogy megtudja, írta-e a házi feladatát.
De hogyan segíthet Tom apja a fiának? Bemutattam azt a gondolatot, hogy segítsen neki sportos és óvodai tevékenységekben. Lehet, hogy edzősegéd lehet, és segíthet fiának a feladaton maradni. Mivel mindkettő hiperaktív volt, azt javasoltam Tomnak, hogy tetszik a pálya vagy a sífutás. Ha igen, akkor együtt kocoghatnak. Mint egyre inkább elfogadta fia problémáit, sokkal közelebb kerültek egymáshoz.
A fiúknak azonosulniuk kell az apjukkal és elfogadniuk kell őket. A férfi önkép ezt a kapcsolatot alakítja ki. A gyógyszeres kezelés segített Tomnak, és az 504-es terv felsorolta az iskola felépítésének és szervezésének stratégiáit. De Tom valóban virágzott, amikor ő és az apja több dolgot csináltak együtt.
A dolgok most tökéletesek? Talán nem, de a dolgok mérhetetlenül jobbak. Tom javul az iskolában, bár mindannyian aggódunk a középiskolás miatt, több tanárral, tanítási stílusokkal és házi feladatokkal. Jobb az otthoni idő. Apu megmutatta fiának, hogy megtanulta kezelni a rendetlenségét a munkahelyén. Tom most egy üzenőfalat tart az íróasztala közelében. Ha találkozója van, vagy valamilyen helyet tervez, kártyabe írja és a táblához rögzíti. Van egy „ellenőrzőlista” táblája is. Feljegyzést csatol ahhoz, hogy emlékeztesse őt valami tennivalóra, és eltávolítja azt a feladat elvégzésekor. Apja feltett egy táblát Tom hálószobájának ajtójára, amelyen felirat található: "Ellenőrizted a listádat?"
Az utolsó ülésén az anyja azt mondta: „Azt hiszem, mindkettő kissé furcsa. De, hé, az új rendszer mûködik számukra, és mindannyiunk számára sokkal könnyebb az élet. ”Többet nem tudtam egyetérteni.
Frissítve 2019. március 5-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.