Álmok a mértéktelen evésről: elmennek valaha?

Az egyik legbizonytalanabb részem evészavar a gyógyulás volt az álom a mértéktelen evésről. Ezek az álmok, amelyek azt jelentették, hogy túl sokat eszek, küzdöttem a bűntudaton és a tisztító vágyon, felépülést követtem el, és meglepett voltam: gondoltam, amikor úgy döntöttem, bulimia, a bulmiámat velem kell elvégezni.

Sajnos nem erről volt szó. A terapeuta, akit akkoriban láttam, biztosította, hogy ezek az álmok teljesen normálisak - és nem korlátozódnak az emberekre az étkezési rendellenességek felépülése. Sőt, soha nem fognak teljesen eltűnni, de ahogyan tovább haladsz a helyreállításban, egyre kevésbé fogsz tapasztalni őket.

Ez számomra minden bizonnyal igaz volt.

A zsíros étkezésről szóló álmok a helyreállítás részét képezik

Ahogyan a terapeuta elmagyarázta nekem, az emberek felépülnek minden tramautikus betegségtől - a rákotól a betegségig alkoholizmus - álmodozhat, ha a betegség újra uralkodik. Végül is, a betegség oly hosszú ideig volt a kontrollban.

Az alkoholizmusával kapcsolatos észrevételem otthon érte, mivel küzdöttem vele

Csakúgy, mint a mértéktelen evés álmaival kapcsolatban, amikor felébredek ezekből a piadalmas álmokból, túl vagyok azon, hogy józan és rendben vagyok.

Ezek az álmok szokás enni és inni tegyen hálásabbá, mint valaha az életért, amelyért dolgoztam. Azt is megtehetik, hogy sajnálom azt az időt, amit nem vesztegettem, hogy ne javuljak, hamarabb. Mégis, amint a terapeutam emlékeztetett rá, nem tudtam volna egy pillanattal megkezdeni a gyógyulást, mint én. Még nem állsz készen, amíg nem készen állsz.

Tehát, ha túl sok étkezési álom van - vagy bármilyen olyan álom, amely életre kelti a betegségét - ne feledje hogy bárhol is vagy a felépülésed során, hosszú utat tettél meg és sok mindent megtanultál órák. Soha nem kell visszamenned.

Megpróbálom hagyni, hogy ezek az álmok emlékeztessenek az erőmre, nem pedig a gyengeségemre.

Van álma a túlzott étkezésről? Ossza meg tapasztalatait a megjegyzésekben.

Hollay Ghadery író és szerkesztő, a kanadai Ontarióban él. Van egy szépirodalmi könyve, amelyet a Guernica Editions jelentet meg 2021-ben. A munka elmélyül a mentális egészségi problémák dokumentált elterjedtségében a kétfajú nőknél. Lépjen kapcsolatba vele Hollay-val weboldal, Twitter, Facebook vagy Instagram.