Az iPad nem az Ön ellensége: Technológia használata a tanulás ösztönzésére ezen a nyáron

Amikor az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia először adta ki iránymutatások a napi képernyő-határidőkhöz, a szülők a televíziós nézés és a videojátékok miatt pazarolt órák miatt aggódtak leginkább. Most a képernyők szinte minden napi művelettel ellátják a energiát: olvasás, kommunikáció, zenehallgatás, játékok lejátszása és macska mémek felfalása.

Bármelyik napi napon az átlagos 8-18 éves amerikai 7 órát és 38 percet töltsön médiát szórakoztatással - kivéve az iskolai vagy házi feladatot¹. Ez a megdöbbentő szám összefügg azzal, hogy gyermekeink könnyen hozzáférhetnek a mobil képernyőkhöz, beleértve az okostelefonokat, iPodokat, táblagépeket és laptopokat. Az amerikai gyerekek ma átlagosan 10,3 éves korukban kapják az első okostelefonjukat. Ráadásul a tizenévesek 53% -a rendelkezik tablettával, a tizenévesek 67% -a rendelkezik okostelefonnal.

Ugyanakkor az amerikai 15 éves korosztálynak csak 34% -a jártas a matematika és a tudomány területén². 37 nemzet rangsorolja magasabbra a matematikai pontszámokat; 23 helyet foglal el az olvasás és a tudomány területén, beleértve Vietnamot, Szlovéniát és Lengyelországot.

Ennek a fordított kapcsolatnak a technológiai mindenütt jelenléte és az akadémiai teljesítmény között nem kell lennie. A tanulás és a technológia nem eskütött ellenségek. Valójában a jól felkészített szülők által megfelelően alkalmazott technológia segíthet a gyermekeknek nagyobb akadémiai és társadalmi sikereket elérni - még nyáron is. Így van.

Miért rögzítik a gyerekek a digitális médiát?

„Gyerekemnek nem lehet ADHD; látnod kellene, amikor videojátékokat játszik! ”
A hiperfókusz általános (és általában félreértett) ADHD tünetének köszönhetően sok ilyen állapotú gyermek kognitív és érzelmileg elmerül a játékban. A képernyők úgy tűnik, hogy felerősítik ezt a hangsúlyt, és hajlandóságuk a feladatokra való kitartásra - olyan gondosság, amelyet csak nem látnak, amikor valami kevésbé érdekes, például a házi feladatot dolgoznak.

[Különleges additív gyűjtemény: Nyári tanulási ötletek ADHD-s gyerekeknek]

Miért? A játékok multimodálisak, és azonnali visszajelzést adnak az ADHD idegrendszerére vonzó módon. Ezen felül az olyan játékoknál, mint például a Minecraft, hiányoznak a kötelező érvényű szabályok és mérföldkövek. Ehelyett a gyermekek szabadon fedezhetnek fel és szerkeszthetnek dolgokat, anélkül, hogy félnének a rendetlenségtől - olyan érzés, amellyel ilyen gyakran szembesülnek az iskolában és az otthoni életben. A virtuális világban szabadon tanulhatnak, készíthetnek és sikeresek lehetnek. Ha kudarcot vall, akkor ez magántulajdon, és szabadon próbálkozhatnak újra, akkor egy dopamin rohanást tapasztalhatnak meg, amikor elérik a célt.

A digitális játék pozitívumai

Az anekdotikus bizonyítékok azt sugallják, hogy a digitális játék segíthet a társadalmilag küzdő gyermekeknek abban, hogy kapcsolatba lépjenek egymással. Virtuálisan játszhatnak másokkal, megbeszélhetik tapasztalataikat és demonstrálhatják a játékban létrehozott alkotásaikat. Az akadémiai kutatások azt is kimutatják, hogy bizonyos alkalmazások, játékok és technológiák segítenek a gyermekeknek fejleszteni tudományos, kognitív, társadalmi és vezetői funkcióikat. A pozitív hatások a következők:

• Növekszik a feldolgozási sebesség³
• A munkamemória javítása⁴
• A gyermekek szocialista magatartásának fokozása⁵
• A társadalmi részvétel javítása⁶
• Agyi régiók kiépítése⁷

A túl sok digitális játék kockázata

A túl sok digitális játék gyermekekre gyakorolt ​​negatív hatásait még jobban dokumentálják:

• A képernyőn töltött idő, elsősorban a televízió növekszik az elhízás szintjén⁸
• A napi több mint három órás videojátékok rossz pszichológiai alkalmazkodást eredményezhetnek a gyermekek körében⁹
• Az erőszakos videojátékok növelhetik a gyermekek agresszív viselkedését és gondolatait, és csökkenthetik mások iránti együttérzést¹⁰
• A serdülők különösen hajlamosak a videojáték-függőségre (más néven internetes játék-rendellenesség), egy olyan állapotra, amely gyakran társult az ADHD-vel, depresszióval és szorongással.¹¹

A gyermekek vonzzák a technológiát, függetlenül a kockázatoktól. A szülők, az oktatók és a klinikusok felelősek azért, hogy megtalálják a gyermekek javára történő felhasználásának és a veszélyek ellensúlyozásának módját.

A képernyők előnyeinek kiaknázása ezen a nyáron

A nyár lehetőséget kínál. Ideje kiterjeszteni a tanulást négy falon túl, és ösztönözni az olyan gyakorlati oktatást, amelyet az ADHD-kkel küzdő gyermekek különösen szeretnek. Néhány éberséggel és kreativitással a szülők kitölthetik a nyári vakációt olyan tanulási és egészséges szokásokkal, amelyek gyermekeik számára az iskola sikeréhez vezetnek. Itt van, hogyan:

A testmozgás javítja és növeli az agy fehérjét, ami elősegíti a fókusz és a stressz kezelését. A tanulmányok kimutatták a működési memória, a kognitív rugalmasság és a testmozgással kapcsolatos önszabályozó készségek javulását. Más szóval, a tevékenység nem csak a felesleges energia felszabadításáról szól; ez megváltoztathatja a gyermek agyi kémiáját¹². A gyerekek azonban nem mindig egyedül választják a testmozgást. A szülőknek, a tanároknak és a gondozóknak ösztönözniük kell a testmozgást - részben azzal, hogy példát mutatnak. Ez azt jelenti, hogy vacsora utáni sétákat és hétvégi kerékpáros túrákat folytat, de azt is jelenti, hogy kreatívnak kell lennie a digitális eszközökkel.

• Sport alapú játékok vásárlása (vagy kölcsönzése). Azok a gyermekek, akik focit vagy kosárlabdát játszanak digitálisan, nagyobb valószínűséggel mennek kint, és ezeket a játékokat játszanak a való életben.
• Nézze meg a természet ihlette TV-műsorokat vagy YouTube-videókat helyi kapcsolatokkal. Például, ha a tengerpart közelében él, nézze meg a cápákról vagy a tengeri életről szóló műsort, majd sétáljon és fedezze fel a gyermeket a tengerparton.
• Indítson el egy családi fitnesz-követő versenyt. Adj egy gyermeket a FitBit, és egy napig számol lépéseket. Indítson egy hónapos családi versenyt (éttermi vagy film jutalommal a végén), és egész nyáron gyakorolja.
• Gyakorold a jógát, vagy keressen szórakoztató videókat ami segíthet kiszabadítani a parókát, amikor túl meleg vagy túl esős, hogy szabadban menjen.
• Válasszon olyan alkalmazásokat, amelyek sétálást igényelnek.Pokémon Go kiváló példa egy játékra, amely arra készteti a gyermekeket, hogy szabadban fedezzék fel és gyűjtsék össze a pontokat.
• Hozzon létre egy fényképet. A gyerekek szeretnek fényképeket és videókat készíteni. Bátorítsa gyermekét, hogy használja a család digitális fényképezőgépét a természetjáró sétálók megkeresésére, vagy gördeszkás közben elfogja a képet - bármi, ami mozgásban tartja. Ezután tegye közzé a képeket online, egy társadalmi, kreatív élmény részeként.

2. Használja az alkalmazásokat a valós készségek támogatásához

A nyár folyamán ne hagyja abba a nehezen megnyert tudományos képességeket - mint például a hosszú megosztás, az elnöki tények vagy az erős írószeletek. Ehelyett hajlandó fejleszteni ezeket a készségeket - és tegye szórakoztatóvá azáltal, hogy a gyermeke természetes érdekeire épít, és használja ezeket a digitális eszközöket:

• Helyezze Siri dolgozni. A diktálási készség számos gyenge feldolgozási sebességgel vagy munkamemória-problémával küzdő gyermek számára segíti az iskolai munkát. A legtöbb okostelefon beépített diktáló szoftverrel rendelkezik. Tanítsa meg gyermekeinek, hogyan kell használni, érdekes bekezdést írva, majd okostelefon segítségével diktálva. Állítson be egy időzítőt az időmegtakarítás diktálással történő bemutatására.
• Gyakorold a felhasználást Előkelőség. Rendeljen gyermeke számára egy szórakoztató projektet, például jegyzeteljen egy beszélgetési show-ra. A Notability rögzíti a műsor vagy előadás hangját, miközben gyermeke jegyzeteket ír az iPad készülékén. Ezután rákattinthat a jegyzetek egy részére, hogy meghallja, mire hiányzott. Ez a gyakorlat felkészítheti őt a program használatára az osztályteremben.
• Letöltés Quizlet, egy olyan alkalmazás, amely teszteli a gyerekeket a földrajz és a kozmetológia tárgyain. Válasszon egy olyan területet, amelyet javítani kell, és hagyja, hogy gyermeke kattintson és tanuljon. Az iskolai év folyamán a hallgatók elkészíthetik saját vizsgáik készleteit a vizsgákra való felkészüléshez.
• Álcázza a tanulást olyan szórakoztatóan BrainPop. A gyerekek videókat nézhetnek a növényekről és a technológiáról, és játékot játszhatnak, miközben új tényeket tanulnak.
• Használja a Nyugodt app figyelmeztetést tanítani. A meditációs technikák segíthetnek a stressz kezelésében nyáron és azon túl.
• Cserélje ki a Minecraftot a Dragon Quest Builders. Ha változtatásokat szeretne beilleszteni a gyermek rutinjába, cserélje le ezt az alkalmazást.
• Nézze meg együtt a főzési show-t. Különösen MasterChef Junior, vagy hasonló, amely a gyermekeket jellemzi. Ezután töltse le a főzési alkalmazást, és kérje meg gyermekét, hogy találjon egy érdekes receptet. Együtt dolgoznak annak előkészítésében.

További források: learningworksforkids.com/additude.

¹„A napi médiahasználat a gyermekek és a tizenévesek körében drámai módon kezdődött öt évvel ezelőtt.” The Henry J. Kaiser Family Foundation. (2010). Web. (http://www.kff.org/disparities-policy/press-release/daily-media-use-among-children-and-teens-up-dramatically-from-five-years-ago/)
²Drew Desilver. "MINKET. a hallgatók tudományos eredménye továbbra is elmarad a többi országbeli társaikétól. ”Pew Research Center. (2017). Web. (http://www.pewresearch.org/fact-tank/2017/02/15/u-s-students-internationally-math-science/)
³Matthew W. G. Dye, C. Shawn Green és Daphne Bavelier. “A feldolgozási sebesség növelése az akcióvideókkal.” Jelenlegi irányok a pszichológiai tudományban 18(6) (2009): 321–326. Web.
⁴B. Lisa Thorell, Sofia Lindqvist, Sissela Bergman Nutley, Gunilla Bohlin és Torkel Klingberg. “Az óvodai végrehajtó funkciók képzési és átadási hatásai
gyermekek.” Fejlődési tudomány 12(1) (2009): 106–113. Web.
⁵Saleem, M., Anderson, C. A. És pogány, D. A. “A prosszocialis, semleges és erőszakos videojátékok hatása a gyermekek hasznos és bántó magatartására.” Agresszív viselkedés 38(4) (2012): 281–287. Web.
⁶Christopher J. Ferguson. „A videojátékok ne tegyék erőszakossá a gyerekeket.” Idő. (2011). Web. (http://ideas.time.com/2011/12/07/video-games-dont-make-kids-violent/)
⁷Kühn, S., Gleich, T., Lorenz, R. C., Lindenberger, U., Gallinat, J. “A Super Mario játék indukálja az agy szerkezeti plaszticitását: a szürkeárnyalat változása a kereskedelmi videojátékokkal történő edzés eredményeként alakul ki.” Molekuláris pszichiátria 19(2) (2014): 265–271. Web.
⁸„Televíziós nézés és„ ülés ideje ”.” Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola. Web. (https://www.hsph.harvard.edu/obesity-prevention-source/obesity-causes/television-and-sedentary-behavior-and-obesity/)
⁹Andrew K. Przybylski “Elektronikus játék és pszichoszociális alkalmazkodás.” Gyermekgyógyászat 134(3) (2014). Web.
¹⁰Brad J. Bushman, Ph. D. „Az erőszakos videojátékok következményei. Befolyásolják-e a viselkedésünket? ”ITHP. Web. (http://ithp.org/articles/violentvideogames.html)
¹¹Romeo Vitelli, Ph. D. “A videojátékok addiktívak?” Pszichológia ma. Web. (https://www.psychologytoday.com/blog/media-spotlight/201308/are-video-games-addictive)
¹²Gapin JI, Labban JD, Etnier JL. “A fizikai aktivitás hatása a figyelemhiányos hiperaktivitás rendellenesség tüneteire: a bizonyítékok..” Megelőző orvoslás 52 (2011): S70-S74. Web.

Frissítve 2018. május 24-én