Élelmiszerbolt vásárlási tippek a rendellenességek helyreállításához

Ebben a videoblogban megosztom az étkezési rendellenességek helyreállításával kapcsolatos bevásárlási tippjeimet. Tudom, milyen megterhelő lehet az élelmiszer-vásárlás a felépülésünk számára; különösen a korai felépülésben lévő emberek, akik még mindig egészséges, tápláló kapcsolatokat próbálnak kialakítani az étellel. Az elmúlt évtizedben azonban kidolgoztam néhány stratégiát annak érdekében, hogy az élelmiszerbolt-vásárlás ne csak könnyebb legyen, de még örömforrás is legyen.

Tanulja meg, hogy élvezze a bevásárlást az étkezési rendellenességek helyreállításában

Az étkezési rendellenességek helyreállításában kulcsfontosságúak az élelmiszerboltok vásárlásában, amikor prioritást élveznek. Tudom, hogy könnyebb mondani, mint megtenni, de ebben a videóban megosztok néhány stratégiát, amelyek segítenek.

Nézd meg a videót. Ossza meg megjegyzéseiben az étkezési rendellenességek helyreállításával kapcsolatos bevásárlási tippjeit.

Hollay Ghadery író és szerkesztő, a kanadai Ontarióban él. Van egy szépirodalmi könyve, amelyet a Guernica Editions jelentet meg 2021-ben. A munka elmélyül a kétfajú nők mentális egészségi problémáinak dokumentált prevalenciájában. Kapcsolatba lépni Hollay-val

weboldal, Twitter, Facebook vagy Instagram.