Az étkezési rendellenességem megbirkózása terhesség alatt

A terhesség alatti étkezési rendellenességek súlyosak. Amikor több mint 10 évvel ezelőtt rájöttem, hogy terhes vagyok a fiammal, még mindig határozottan étkezési rendellenességem szorításában voltam. Megvolt az úgynevezett étkezési rendellenesség nem meghatározott (EDNOS), más meghatározott táplálkozási vagy étkezési rendellenességként (OSFED) is emlegetik. Ahogy az orvosom kifejtette, ezt a nevet használják olyan emberek leírására, akik kategorikusan nem ellenőrizték az anoerxia nervosa vagy a bulimia összes dobozát, de mégis fennálltak a magas kockázatú étkezési rendellenességek.

Az én esetemben rövid ideig éheztem magam, mindent megtettem, hogy rövid ideig normálisan étkezzek, majd rövid időn keresztül megitta és öblítsem. Ezek az időszakok általában egy naptól négy napig tartottak.

Terhesség étkezési rendellenességgel: ébresztő hívás

Nem terveztem, hogy teherbe esek, amikor megtettem, de ekkor néhány hónapig megpróbáltam utat törni a gyógyuláshoz. A terhességi teszt ezen két vonalának meglátása belökött. Ezt az idővonalat említem, így egyértelmű, hogy készen álltam arra, hogy komolyan megpróbáljak jobb lenni, amikor teherbe esek. Ez ellentétben áll a nőkkel, akik rájönnek, hogy terhesek, és nem gondoltak komolyan a felépülésükre. Nem beszélhetek ezzel az élménnyel, bár tudom, hogy rendkívül stresszesnek, sőt elválasztónak kell lennie.

Ezt értem ez alatt: Még akkor is, ha valaki, aki hajlandó és kész volt jobbá válni saját és gyermekem érdekében, a betegségem még mindig a markában volt, és továbbra is életem fő célja volt. Logikailag megértettem, hogy terhes vagyok, de érzelmileg a gyermekem is a Marson tartózkodhatott. Nem éreztem azt az azonnali kapcsolatot, amelyről sok nő beszél. Hogy őszinte legyek, ezt az érzést csak hónapok múlva kaptam meg a gyermekem születése után. Engem sokkolt az egész élmény - a döbbenet az operatív szó.

Tehát abbahagytam a bulimiát és éheztem magam, amint megtudtam, hogy terhes vagyok? Szerencsés vagyok, hogy igent mondhatok, de megint a cél felé haladtam, mielőtt teherbe esnék. Hetekig mentem megtisztítás nélkül, és megpróbáltam következetesen hallgatni a testem éhségérzetét.

Mégsem mondom, hogy könnyű volt. Sokszor le kellett beszélnem magamról egy párkányról, és egy nagy étkezés után távol kellett tartanom magam a fürdőszobától. Sokszor kellett emlékeztetnem magam arra, hogy ne harcoljak növekvő hasammal, és üdvözöljem.

Mint már említettem, a gyermekemmel való kapcsolat és a terhesség tapasztalata nehéz volt ebben az első terhességben. Későbbi terhességeim megadnák azt a teret, amelyre a betegségemtől szükségem van, hogy valóban érezzem ezt a kapcsolatot. Ha azonban nem ez az első, váratlan terhesség az étkezési rendellenességem alatt, nem vagyok biztos benne, hogy motivációm lett volna a jobb állapotra.

Jövő héten beszélek azokról a stratégiákról, amelyeket étkezési rendellenességekkel töltöttem át terhességem során. Addig is meghívom Önt, hogy ossza meg tapasztalatait.

Van tapasztalata a terhesség alatti étkezési rendellenességekről? Oszd meg a megjegyzésekben.

Hollay Ghadery író és szerkesztő, a kanadai Ontarióban él. Van egy szépirodalmi könyve, amelyet a Guernica Editions jelentet meg 2021-ben. A munka elmélyül a mentális egészségi problémák dokumentált elterjedtségében a kétfajú nőknél. Kapcsolatba lépni Hollay-val weboldal, Twitter, Facebook vagy Instagram.