Mikor kell harcolni és mikor kell megadni magát a mentális betegségnek

December 05, 2020 06:07 | Bírósági Rundell
click fraud protection

Nemrégiben rájöttem, hogy fontos mind a harc, mind a lelki betegségnek való megadás. Szörnyűség miatt kórházba kerültem bipoláris vegyes epizód Több hónapig szenvedtem. 4 éve tartó csatám óta nem voltam ilyen mentális betegségben szenvedő szülés utáni depresszió és még soha nem tapasztaltak hasonlót. Most, hogy kint vagyok a kórházból, és lassan stabilizálódom, megdöbbentően tudatában vagyok annak a paradoxonnak, amely a mentális betegségek átélésében rejlik - a gyógyulás nem lehetséges harc és megadás nélkül.

Mikor kell küzdeni a mentális betegségekkel

Harc nélkül nem éltem volna túl a szülés után. Miután végül stabil voltam, egy hatalmas főnix tetoválást kaptam a karomon, a hátamon és a mellkasomon. Emlékeztet arra, hogy hol jártam, de bátorságot is ad, hogy újra harcoljak. A küzdelem állandó volt, de ez volt a három legkeményebb harcom a kórházi kezelés előtt:

1. Felkelni az ágyból. Mióta volt súlyos állandó szorongás, Nem tudtam aludni nagy mennyiségű gyógyszer nélkül, ami kimerítette a nap nagy részét. De azzal kétpólusú, ha nem alszom, esélyem sincs a józan eszre.

instagram viewer

2. A napi kezelésre vonszolom magam. Naponta több mint négy hétig jártam egy kezelésre, amely a múltban mindig is működött, de nem érintette a vegyes epizódot ("Transcranialis mágneses stimuláció depresszió esetén").

3. Nem öltem meg magam. Túléltem tolakodó öngyilkos gondolatok korábban, de soha nem az energiával és az impulzivitással, hogy átélje vele. Ijesztő öngyilkossági gondolatok száguldoztak folyamatosan a fejemben.

Mikor engedje meg magát a mentális betegségnek

Beletörődve abba, hogy súlyos beteg voltam és voltam veszélyt jelent magamra végül azt jelentette, hogy elköteleztem magam a bezárt kórházi osztály. Ez azt jelentette, hogy megadtuk magukat az orvosi csapat kezelési tervének. Szerencsére nagyon jó hírű kórház volt, és rendkívül alaposak voltak.

Elvitték az összes alvási gyógyszeremet, és felírtak nekem olyan gyógyszereket, amelyek jobban aggódtak, mint amikor felvettek. Napokig nem aludtam. Hevesen remegtem, egyáltalán nem tudtam enni, olyan öngyilkossági elképzeléseim voltak, amelyeket soha nem értettem volna meg. Őrültséget szenvedtem, amely úgy érezte, hogy soha nem ér véget.

De a mellékhatások alábbhagyottak, és most otthon vagyok. A pszichiáterem visszahúzta az alvási gyógyszerekre, így újra aludhattam, de kevesebbet, mint korábban. A megadás őszinte. Jelenleg nincs jól, de egyre jobb vagyok. A minimumot teljesítem, miközben lassan stabilizálódom, és arra koncentrálok megküzdési stratégiák Ben tanulok dialektikus viselkedésterápia.

Korábban a lehetetlent tettem; Újra megtehetem. A mitikus főnix meggyújtja a saját temetési máglyáját. Saját hamvaiból kel fel, szép és megtisztult. Harcol, és újra és újra megadja magát, és minden egyes alkalommal erősebben tér vissza.

Mi a tapasztalata a küzdelemről és a mentális betegségnek való átadásról? Ossza meg gondolatait a megjegyzésekben.