Igazi ragyogás, a hibák közé szorítva: analógia az ADHD élethez

Feltételezem, az emberi természet az, hogy a hibáinkra jobban koncentrálunk, mint a sikereinkre. Ebből kevés jó származik, de ez egy pszichológiai szokás, amelyet nehéz megszüntetni. A múlt héten rájöttem, milyen messzire jutottam a környékbeli könyvklub találkozón, minden helyről.

Több mint 5 éve találkoztam ezekkel a hölgyekkel, és legalább ennyiszer jártam Jody házában, mióta csoportunk megalakult. Biztos voltam benne, hogy felismerem a házát, amikor megláttam.

Amikor a múlt hónapban este 7 órakor megjelentem a könyvklubban, a háziasszony meglepődve látott, és azt mondta: „A találkozó fél 7 -kor kezdődik. délután." Így ebben a hónapban eszembe jutott a későbbi kezdési időpont, és a találkozóra vezettem, amikor Jody felhívott, és megkérdezte: „Te vagy az eljövetel?"

Azon tűnődtem, vajon miért hangzik eszelősen a hangpostám, de úgy döntöttem, hogy azért, mert én vezetem a vitát, és ő korán akar engem. Nem hívtam vissza; Túlságosan elfoglalt voltam, amikor megpróbáltam emlékezni, melyik ház az övé. Kétszer is körbeutaztam a tömböt, és végül úgy döntöttem, hogy az első megérzésem helyes a házzal kapcsolatban. Több autóhosszal leparkoltam, gyorsan kiszálltam a kocsiból, és az ajtóhoz siettem. Ekkor tudtam meg, hogy mindig este 7 -kor találkozunk. (és 5 éve), de az előző hónap későbbi volt, mert a megbeszélés vezetője késni fog. Duh!

Nagyszerű megbeszélést vezettem, és új, kreatív módon tettem, amely mindenkit bevonott a könyv elmélkedésébe. (Vegye fel velem a kapcsolatot, ha szeretné tudni, mit tettem.) Sok bókot kaptam, és mindannyian tovább maradtunk, mint általában. Este 10 órakor, amikor haza akartam készülni, A táskámban nem találtam az autó kulcsait. Néztem és néztem, majd úgy döntöttem, hogy csak csendben ellenőrzem az autót, és nem figyelmeztetem a többi hölgyet.

[Töltse ki ezt az öntesztet: ADHD tünetek nőknél]

Kimentem, és megláttam egy autót, amely félig felfelé parkolt a lámpákkal. Ahogy közelebb értem, láttam, hogy az én autóm! A fényszórók világítottak, az autó zárva, a kulcsok pedig a gyújtáskapcsolóban. Legalább ezúttal a motor nem volt bekapcsolva, de ez egy másik történet egy másik alkalommal.

De itt van az igazán elképesztő dolog kínos felfedezésemben: zökkenőmentesen vettem. Nem volt nagy baj. Nem vertem meg magam. Valójában nem is gondoltam rá.

Láttad Elon Musk házigazdát? Szombat esti élet? Ha nem, akkor a Google monológját, amelyben bejelenti, hogy az autizmus spektrumában van. Lehet, hogy úgy beszél veled, hogy a szemedbe nem néz, sok intonáció nélkül beszél, és furcsa dolgokról beszél - mondja. De aztán hozzáteszi ezt: „Feltaláltam az elektromos autókat, és embereket küldtem a Holdra. Gondoltad volna, hogy rendes fickó leszek? ” Szeretem ezt.

Nem feltaláltam elektromos autókat, és még csak nem is arról képzeltem, hogy elmegyek a Holdra, de azt hiszem, valami fantasztikus dolgot tettem, Megbocsátok magamnak amiért égve hagytam a lámpákat az autómban, és a kulcsokat a gyújtáskapcsolóban.

Bocsáss meg magadnak: Következő lépések

• Ingyenes letöltés: A Mindfulness működjön Önnek
• Olvas: „Az ADHD megnehezíti mások megbocsátását, de mi vagyunk a legnehezebbek önmagunkkal?”
• Olvas: „A megbocsátás nem a gyengeség jele. Ez az empátia gyakorlása. ”
• Elhatározás: „Kinder és Gentler leszek - magamnak”

Cynthia az Inattentive ADHD Coalition alapítója és ügyvezető igazgatója iadhd.org. Tekintse meg, ha többet szeretne megtudni az ADHD -tudatossági hónapra vonatkozó különleges projektjükről, arról, hogyan növelik a tudatosságot egy -egy levélben az általános iskolák igazgatóinak és orvosainak.

---

TOVÁBBI TÁMOGATÁS
Köszönjük, hogy elolvasta az ADDitude -t. Hogy támogassuk küldetésünket, hogy ADHD oktatást és támogatást nyújtsunk, kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasóközönsége és támogatása lehetővé teszi tartalmunk és tájékoztatásunk lehetővé tételét. Köszönöm.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest