Skizofrénia, hangok és öngyilkossági gondolatok

Számomra a pszichózis hallucinációkkal jár (hangok és hangok hallása), és a betegségem legveszélyesebb része. Amikor legutóbb pszichózis tünetei miatt mentem az ügyeletre, az orvos megkérdezte, hogy hallok-e hangokat, és mikor azt válaszolta, hogy igen, feltett egy fontos kérdést: "Azt csinálod, amit a hangok mondanak?" És sajnos a válaszom igen volt. Ha nem látja azonnal a veszélyt ebben a forgatókönyvben, próbáljon meg így gondolkodni, képzelje el, hogy parancsokat vesz fel valamitől, ami nem valós. Ez riasztó.

A hangok hallása nem mindenki számára egyforma

Vannak olyan barátaim, akik szintén skizofréniában szenvednek (néhánynak skizoaffektív zavara van), akik képesek vitatkozni a hangjukkal, vagy figyelmen kívül hagyják, amit mondanak és mit mondanak nekik. Bárcsak lenne ilyen tapasztalatom vagy kontrollom a hangok hallása felett, mert ez azt mutatná, hogy van ilyen betekintést kapok abba a ténybe, hogy beteg vagyok, és olyan tüneteket tapasztalok, amelyek hiányoznak az epizódok során pszichózis. El vagyok ragadtatva a hangokkal, amiket hallok, és azt teszem, amire utasítanak.

Az, hogy képtelen vagyok figyelmen kívül hagyni a hallott hangok parancsait, különösen veszélyes számomra, mert a hangok, amelyeket hallok, gyakran azt mondták, hogy öljem meg magam. Azok az idők, amikor megpróbáltam véget vetni az életemnek, mind összefüggtek azzal, amit a hallott hangok mondanak nekem.

Számomra az öngyilkossági gondolatok csak a pszichózis epizódjaiban vannak jelen

Naponta nem küzdök öngyilkossági gondolatokkal (öngyilkossági gondolatokkal). Egy átlagos napon (pszichózis hiányában) az a legnegatívabb gondolataim, hogy időnként sajnálom magam, és azon tűnődöm, miért kell skizofréniával és szorongásos zavarral küzdenem. Olyan ritka, hogy reménytelennek érzem magam, hogy még a negatív gondolatok (például az önsajnálat vagy a „miért én” kérdés) sem maradnak meg bennem sokáig. És ezek a negatív gondolatok nem tartósak vagy mindent felemésztőek.

A betegségemet úgy kezelem, hogy elsődleges munkámként kezelem. A kezelésemet prioritásként kezelem és komolyan veszem, például szedem a gyógyszereimet, rendszeresen járok orvoshoz, figyelem az alvásomat, edzek stb., mert mindenáron igyekszem elkerülni a pszichózist. Végül is nagy eséllyel az életem múlik rajta.