Vagyok: Az ADHD sok hírességének egyike
Nekem van ADHD; Elismerem. Mindezek a gondolatok a fejemben futnak, miközben más dolgokat csinálok. Úgy tűnik, hogy nem állok le vagy lassulok le. De a jó hír az, hogy tudom, hogyan lehet ellenőrizni. Minden akadályhoz van valamilyen megoldás. Tehát, ha van ADHD-je, szenvedélyének pontjavá válik annak megoldására, hogy hogyan kezelje.
Az ADHD-m megnehezíti számomra, hogy egy dologra összpontosítsam, és nyugodtan üljek. Mindig mozogok, és egy csomó dologra gondolok. De ezek a tulajdonságok jól működnek számomra, amikor a stúdióban vagyok, és kreatív ötleteket javasolok dalokhoz vagy dalszöveghez. Ha én lennék ragaszkodni egy másik munkához, Szörnyű alkalmazott lennék, és nem élnék túl.
Nem kontrollálom az ADHD-t a Ritalinnal, de a zenével. A zene irányítja a gondolataimat. Amikor zenét írok, rendezetlenségből állok. Ha átgondolod, az általam írt dalok nagyon ADHD-értékek. Öt horog van egyben, és mindez három perc alatt megtörténik.
A zene az ADHD terápiám és a szoroskabátomat. Egészségesen tart és engem összpontosít.
[Önellenőrzés: Lehet-e felnőttkori ADHD / ADD?]
Frissítve 2018. október 16-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.