Gyújtás van: Hogyan irányíthatjuk tinédzsert a biztonságos vezetés felé?

January 10, 2020 05:47 | Tizenévesek Adhd
click fraud protection

A vezetés a legveszélyesebb dolog, amelyet a fiatalok rendszeresen végeznek. Autóbalesetek a tizenévesek halálos kimenetelének okai, a 12 és 19 év közötti gyermekek haláleseteinek egyharmadát teszik ki.

Az ADHD-t szenvedő tizenévesek és fiatal felnőttek még nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Tanulmányok sorozata1 megjelent a Az American Medical Association naplója jelzik, hogy azoknak, akiknél a rendellenességet diagnosztizálták, 45 százalékkal nagyobb az autóbaleset kockázata, mint azoknak, akiknél nincs ilyen állapot. ADHD-vel rendelkező illesztőprogramok nagyobb valószínűséggel haladnak sebességgel, hibásan vezetnek, nem megfelelő időben ütik meg a fékeket, és balesetekre gyorsulnak fel. Mivel ezek a tizenévesek és fiatal felnőttek megtanulják vezetni, plusz időt kellene tölteniük a tervezésre, a képzésre és a gyakorlásra.

Íme néhány tipp a szülők számára:

> Vegye figyelembe a tinédzserek gyógyszereit. Kutatás2 (nem gyógyszergyártók által finanszírozott) azt mutatja, hogy a megfelelő stimulánsok felhasználása felére csökkenti az ADHD ember kockázatát, hogy autóbalesetben meghal. Mint minden, ami kapcsolatban áll

instagram viewer
stimulánsok, a tini gyógyszeres kezelés szinkronizálása könnyebb mondani, mint megtenni. Legjobb esetben a hosszú hatású stimulánsok jóak 15 óráig; a rövid hatású formák három-öt órát vesznek igénybe. A tizenévesek valószínűleg a legrosszabb esetben vezetnek, amikor az orvosok beindulnak, és a gyógyszeres ciklus végén a kimosódás idején. Még hosszú hatású stimulánsok esetén is a járművezetőt nem takarhatja el az iskolába vezető úton, mielőtt a gyógyszer beindulna, vagy hazafelé haladás közben, amikor a gyógyszerek elveszhetnek. Vigyázzon figyelmesen tinédzsere stimulánsának „felszabadító ívére” (az az időszak, amikor a gyógyszeres kezelés a legtöbb és a legkevésbé hatékony), és testreszabja a gyógyszeres kezelési ütemtervét, így az igazodik a tipikus időhöz meghajtók.

> Korán kezdje meg az edzést. Az ADHD-s gyerekek általában később érik el, mint a neurotípusos társaik. Tizenévesként több órára van szükség a kormány mögött, mint más gyerekekkel, hogy megtanuljanak és gyakorolhassanak, és nem tűnik úgy, hogy 14 vagy 15 éves korában kezdje el vezetni, amikor más gyerekek már tanulóvá válnak megengedi. Sok ADHD-s tizenéves nem akarja elkezdeni a tanulást, amikor társaik ezt teszik, és mások soha nem izgatják a vezetést. Ennek ellenére általában jobb, ha az edzést azonnal megkezdi, amint megkapja a tanuló engedélyét, így megvan a lehetősége a felügyelt órák számát, és korlátozza az önálló vezetést körülbelül egy évig az ön vezetésében a legális vezetés életkora után állapot. Ez általában egy tizenéves teljes év felügyelt vezetést eredményez. Ez sokáig hangzik, és nem feltétlenül szükséges minden ADHD-s gyermek számára, de a legtöbb számára optimális.

> Vegyen részt egy vezetési tanfolyamon. Úgy tűnhet, hogy ellentétes, de azt javaslom, hogy iratkozzanak fel tinédzsereket ADHD-vel vezetői tanfolyamra a felügyelt vezetési periódus vége felé, miután sok gyakorlásuk megtörtént. Egy jó tanfolyam áttekinti az alapokat, hozzáadja az ismereteket, és könnyebb tesztelési környezetet biztosít, mint a DMV-vel történő lehajtás és idegen vezetés. Ha Ön különösen szorongó szülő, akkor inkább a tinédzsert tegye a tanfolyam elvégzéséhez a vezetés gyakorlatának kezdetén. Mivel azonban egyetlen vezetési tanfolyam sem annyira értékes, mint az átfogó közúti gyakorlat, akkor vagy nyugodnia kell a szorongását és felügyelje a tinédzser vezetését, találjon egy összecsukhatatlan felnőttet, aki vele lovagol, vagy több ezer dollárt költ egy profi oktató.

[Ingyenes letöltés: Melyek a tizenévesek leggyengébb végrehajtó funkciói?]

> Korlátozza a figyelmet. A vezetéshez képességeink teljes birtoklására van szükség, és autóinkban túl sok olyan dolog van, amelyek versenyeznek a figyelmünk miatt - étel, iPad, és ami a legrosszabb, a sms-eszköz. Követelje a tizenéveseket, hogy rögzítsék telefonjaikat a csomagtartóban, és csak vészhelyzet esetén vehessék ki őket. Tekintettel arra, hogy tinédzser csatlakozik ehhez az eszközhöz, ez sírásra alkalmas lehet, ám minden figyelmet elvonónak távol kell tartania.

> Kövesse nyomon az új illesztőprogramokat. Számos technológia létezik (mobicopilot.com és motosafety.com) a fiatal sofőrök figyelésére. Ezek az egyszerűen telepíthető gizmok csatlakoztassanak egy GPS-t, gyorsulásmérőt és egy cellás adó-rendszert a számítógép diagnosztikai aljzatához az autó kötője alatt. Az egység nyomon követi tinédzserei mozgásait a város körül, és térképen vagy szöveges formában küld visszajelzést a helyről, a sebességről és a „nem biztonságos vezetési eseményekről”, például a motor forgatása vagy a kemény fékezés. Mivel ezek a technológiák a mobiltelefon-hálózathoz kapcsolódnak, előfizetési díjaik nem olcsók. A legjobb csomag mindkét platformon körülbelül 300 dollárba kerül egy évre, vagy 500 dollárra két évre. De ha megakadályozza a sárvédő hajlítását e két év alatt, akkor fizeti a szolgáltatás költségeit.

A technológia használata a gyerekek nyomon követésére ellentmondásos, és elválasztja a szabadon tartózkodó szülőket a helikopter típusoktól. Mielőtt elfordulna a tizenéves megfigyelése alól, vegye figyelembe, hogy sok biztosítótársaság kedvezményes ajánlatot kínál díjak azoknak a szülőknek, akik azért használják ezeket a szolgáltatásokat, mert elismerik a kártérítési igények hosszú távú megtakarítását benyújtva. Sőt, ha az új tinédzser sofőrök tévednek a követésükről, akkor emlékezniük kell arra, ki fizeti a költségeket és válaszoljon arra a kérdésre, hogy miért nem lehet a szülő tudni mindkét autó tartózkodási helyét és sofőr.

> Szerezz GPS-t. A GPS használatával az irányt csökkent tizenévesek kapják az A pontból a B pontba, és pontos becslést nyújtanak az érkezési időről a késleltetés csökkentése érdekében. Ha azonban a tizenévesek elgondolkodnak ezekről a modulokról, miközben mozognak, vagy elfoglalják az érdekes kis képernyőiket, a GPS még veszélyesebbé válik. Ha tinédzseje komolyan veszi a GPS használatát, azt javaslom, hogy szerezzen valódi dolgot, és azt bármilyen „heads-up” tartóba szerelje, amelyet az állam törvényei megengednek. A navigálás próbálása iPhone vagy Android eszköz tartása mellett olyan, mint a sms és a vezetés. A gyakorlatban a GPS hangutasítás funkciója általában jól működik, de a kutatások azt mutatják, hogy a hang hiányosságai A technológia a közúti fókuszba kerülhet, amikor a sofőr összekeveredéssel és félreértéssel vitába kerül eszköz.

[Belépés a tizenévesek ADHD elméjébe]


A járművezető oktatása

Arra kérem minden vezetõ tinédzsert, aki érkezik ADHD értékelésre, hogy hasonlítsák össze magukat barátaival a következõ kérdésekben. Érdemes lehet áttekintenie ezt a listát tinédzserével:

  1. Gyakran nem ad elegendő időt magának ahhoz, hogy odautazzon, ahol kell lennie?
  2. Kapott már legalább egy gyorshajtójegyet évente, mióta elkezdett vezetni?
  3. Volt már több sárvédő hajlító vagy járdaszelvény-ellenőrzés, mint a legtöbb barátnál vagy testvérnél?
  4. Fél-e félni azon, hogy hány közeli hívást kezdeményezett, amikor majdnem balesetbe került?
  5. Vezetés közben impulzív döntéseket hoz (gyors fordulások, hirtelen sávváltások stb.)?
  6. A frusztráció gyakran a legjobbakat hozza magával, amikor a kormány mögött vagy?
  7. Haladtál már sokat mérföldre egyfajta transzban, csak hogy visszatérj a figyelembe, anélkül, hogy emlékezet lenne arra, amit láttál az út mentén, és túlment a tervezett fordulaton?
  8. Könnyen elvonja magától az út mentén zajló események, telefon, rádió, fűtés és hűtés vezérlők stb. Miatt?
  9. Úgy tűnik, segítségre van szüksége egy „társpilótának”, hogy útmutatást adjon és vigyázzon a veszélyekre?
  10. Mások azt mondják, hogy félnek veled lovagolni?

Bármelyikünk alkalmanként megvizsgálna néhány ilyen elemet, de az ADHD-vel rendelkezők több esetet is ellenőriznek, gyakrabban, mint más illesztőprogramok.

[Ingyenes internetes szeminárium: A tini agy az ADHD-n: A szülők útmutatója az ügyvezető funkciók fokozására és a függetlenség megteremtésére - együtt]

Wes Crenshaw, Ph. D., az ADDitude tagja ADHD Medical Review Panel.


1 Curry, Allison E. és munkatársai. „Gépjármű-balesetek kockázata a figyelem-hiányos / hiperaktivitási rendellenességgel küzdő serdülők és fiatal felnőttek körében.” JAMA Pediatrics, vol. 171, nem Január 8. 2017. o. 756., doi: 10.1001 / jamapediatrics.2017.0910.
2 Chang, Zheng és mtsai. „Összefüggés a figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenességek gyógyszeres kezelése és a gépjármű-összeomlások kockázata között.” JAMA Pszichiátria, vol. 74, no. Január 6. 2017. o. 597., doi: 10.1001 / jamapsychiatry.2017.0659.

Frissítve 2019. június 18-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.