K: A TV valóban segít-e a fiamnak a házimunkára összpontosítani?
K: „A fiam ragaszkodik ahhoz, hogy a TV segítsen neki összpontosítani, amikor egy„ unalmas ”házi feladatot próbál végrehajtani, például egy térkép másolását. Nem mondom neki, hogy tévékészülék házi feladat során, mert ez figyelemelterelés. Dühös lesz rám, és azt mondja, hogy nem értem, hogy működik az agya, és hibáztat engem, amikor nem tud összpontosítani és elvégezni a munkáját. Bármi hozzáfűznivaló?" -AntiTVParent
Hi AntiTVParent:
Szeretem, hogy feltette ezt a kérdést! Ez általános, nem egyszerű válaszokkal. Nem mindig könnyű meghatározni a gyermekének megfelelő módját. De az Ön esetében a fiad elmondja neked (és nagyon egyértelműnek tűnik), hogy mit kell neki elvégeznie az „unalmas” feladatok elvégzéséhez. Tehát mivel nem említette, hogy a fiad valóban képes-e befejezni őket, amikor a televízió be van kapcsolva, a rövid válaszom a következő: Engedjék meg neki, hogy megpróbálja. Lehet, hogy kipróbálhatsz vele: Végezz egy nap házi feladatot a TV-vel, a másnap pedig anélkül, és nézd meg, van-e különbség.
Sok hallgató-ügyfelem nagyon hasznosnak találja a televízió a háttérben nekik a foglalkoztatás befejezéséhez. Fókuszban és feladatban tartja őket. És ha igazán őszinteek vagyunk, az unalmassá válik. Különösen a ADHD agy. Azonban az a fajta munka esetében, amely valódi agyi energiát igényel, azt mondanám, hogy nincs televízió.
[Kattintson a letöltésre: Ingyenes útmutató a gyermeke képernyőidejének kezeléséhez és védelméhez]
Sok olyan hallgatóm, akik a házi feladatot szorongást keltették, azt mondják, hogy a televízió bekapcsolása nyugtató, stresszoldó hatást gyakorol számukra. És ami érdekes, akkor a tévékészüléket felvehetik és nem érinthetik meg a csatornát - de zenét hallgatva folyamatosan változtatnak dalokat.
És a zenéről beszélve, minden idők kedvenc tippem a hallgatók számára, hogy 30 perces lejátszási listákat készítsek, amelyeket hallgatni tudok munka közben. Tehát ha a fiadnak szüksége van rá háttérzaj, talán bemutathatja ezt a technikát. Készít egy jól ismert zenelejátszási listát, és hallgatja azt minden alkalommal, amikor leül, például matematikailag. Ugyanazon dalok újra és újra meghallgatásának következetessége segít az agyában aktiválódni és koncentrálni.
Tehát a következő tanácsom van: Mondj igennel a zenére, ha szüksége van rá, hogy koncentrálódjon, és IGEN a háttér-TV-hez, ha „egyszerű feladatokhoz” használja, és elvégzi azokat.
Sok szerencsét!
[Szerezd meg ezt az ingyenes forrást: Hogyan szabályozzuk a tizenévesek eszközeit]
Leslie Josel, a Rendezés a káoszból, válaszol a (z) kérdéseire ADDitude az olvasók mindent megtesznek a papír rendetlenségétől a katasztrófa-övezetű hálószobáig és a tennivalók listájának elkészítésétől kezdve, hogy minden időben megérkezzenek.
Küldje el kérdéseit a Kedves Szervező Edzővel itt!
Frissítve 2019. november 26-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
