Táplálkozási rendellenességek: Az önmegbocsátás kiválasztása

Amikor a férjem, David távozott augusztusban, megsérült és dühös volt, hogy úgy dönt, hogy elmenekül, míg én voltam az anorexia nervosa ellen küzd. Sokan azt hitték, hogy túl gyorsan megbocsátottam neki, amikor egy hónappal később visszatért. De gondolkodtam mit okozott az anorexia a házasságunknak az elmúlt három évben. Szintén küzdött, miközben a nőt, akibe tizenöt évvel ezelőtt beleszeretett, szinte semmit sem figyelte. Életünket az ismételt kórházi kezelések és a sikertelen helyreállítási kísérletek ciklusa veszi körül. Minden alkalommal megígérem, hogy a dolgok jobbak lesznek, és megszerezem a szükséges súlyt, hogy visszahozhassam az egészséget és a gyógyulást. Minden alkalommal megígérem, hogy a házasságunk visszatér bizonyos mértékű normalitásra, és hogy mi is tud legyen boldog és teljesült. És minden alkalommal kudarcot valltam, és utáltam magam a kudarc miatt.

Önmegbocsátás az öngyűlölet elengedésére

Öngyűlölet sötét és csúnya, és felriasztja az enyém anorexiás tünetek. Szeretnék hagyni hátra ezt a sötétséget, és végül, oly sok év után megtanulom megbocsátani magamnak. Mert csak azt hiszem, hogy megbocsátom magam, valóban belépök a gyógyulás fényébe, amelyet oly sok éve kerestem.

Ez az érzelmi csúcsok és mélypontok hete volt számomra, amikor azon gondolatokkal küzdöttem, hogy az anorexia mit tett a férjemmel és a házasságunkkal. Nemrég írtam egy hozzászólást visszaszerezzük szeretteink bizalmát.

De mi lenne a bizalom visszaszerzésével? minket? Ma arra gondoltam, hogy miért tettem a testem étvágytalanság. Megfosztottam tőle az alapvető tápanyagokat. Károsítottam hashajtó szexuális visszaéléssel és vágó magatartás. Nem gondoskodtam a testemről. voltam éhezéstől függő magamat.

Az évek során többször is megsértettem magam. És még soha nem bocsátottam meg magamnak az anorexia kialakulása miatt.

Ehelyett magam hibáztattam. Utáltam magam, hogy étkezési rendellenességeim vannak. Úgy találom, hogy ez a furcsa, részben azért, mert a „Leaving ED” című személyes blogomban ezt mindig hangsúlyoztam az étkezési rendellenességek valódi betegségek. Soha nem hibáztatnék másokat étkezési rendellenesség miatt. Mindig erőteljes támogatója voltam az étkezési rendellenességgel küzdő embereknek, mind az írásaim, mind az előadásaim és a megbeszéléseim során.

Megbocsátom magam az Anorexia elleni küzdelemért

De a heti fel-le érzelmi hullámvasút után, amelyben többször elmondtam a férjemnek, hogy sajnálom az összes fájdalmat és bajt, amit okoztam neki, végül megütött, hogy tartozásomért tartozom magamnak.

Hajlandó vagyok fogadni, hogy sok más étkezési rendellenességgel küzdő ember ugyanazzal az öngyűlölettel foglalkozik. Ösztönözni szeretném mindannyian, hogy vegyék fel ezt az öngyűlöletet, és szabaduljanak meg tőle. Ehelyett észrevegye, hogy az étkezési rendellenesség nem a te hibád, és akkor megbocsát saját magad. Ez az én kívánságom mindenkinek.

Őszintén hiszem, hogy nemcsak másoknak, hanem önmagunknak is kedvesnek kell lennünk. Csak akkor kezdődik el az igazi gyógyulás.