A schizoaffektív betegséggel való nyaralás élvezete
Szükségem van egy tervre az ünnepekre. Látja, amikor 11 vagy 12 éves voltam, úgy döntöttem, hogy nem szeretem a karácsonyt, mert ez az az egy nap az évben, amikor nem szabad megengedni magának, hogy rossz hangulatban legyen. Ez sok évvel azelőtt fordult elő, hogy diagnosztizáltak skizofrénia és akkor skizoaffektív rendellenesség. De még fiatalon is olyan hangulati ingadokat éreztem, amelyekben nem értettem, hogy valami szokatlan lehet, és nem mondtam a szüleimnek.
Miért van szükségem egy tervre az ünnepekre?
Villanás tovább most. Boldogan nős vagyok, és több mint 10 éve vagyok. Szüleim fogadnak egy szép hálaadás vacsorát és csodálatos karácsony estéjét és karácsonyi ünnepeket. A legjobb az egészben, hogy testvéreim a városba jönnek, és a nővérem hozza a testvérem és az unokaöccseim. Az év ezen időszakában a hold felett kellene lennem.
Ehelyett stresszesnek találom. Annyira szeretek látni mindenkit, az az stresszes lét egy ilyen nagy tömegben. Átgondoltam néhány trükköt, hogy ez az ünnepi szezon működjön nekem.
Hogyan tervezem megváltoztatni ezt az ünnepi szezonot?
A fő "reframe”(Ez egy terápiás kifejezés), amelyet arra fogok használni, hogy emlékeztessem magam, hogy bár sok ember lehet a környéken, ők mind olyan emberek, akik szeretnek engem, és akiket szeretek. Néhányat közülük nem találkozom nagyon gyakran, ezért mindent megteszek, hogy örülök a velük való ünneplésnek.
Mivel szeretnek, megértenek. Megkapják, hogy lehet, hogy fel kellene mennem emeletre a régi hálószobámba töltse fel az összes szocializációt. Ezenkívül nem kell elrejtenem a betegségemet tőlük. Természetesen testvéreimmel és még az unokaöccseimmel is beszéltünk a szkizoaffektív rendellenességemről.
A lényeg itt az, hogy az ünnepek örökre nem lesznek boldog, családias évszak. Tehát úgy érzem, élveznem kell őket, amíg vannak. A családom szeret és engem elfogad, mert én vagyok, skizoafektív rendellenesség és mindenki. Megpróbálom emlékezni erre.
Tudom, hogy fennáll annak a lehetősége, hogy magam felállítsam különösen aggódik ezen az ünnepi szezonon keresztül azáltal, hogy megpróbál ott lenni minden ember számára, aki szeret engem. De a legrosszabb dolog, ami történhet, az, hogy a férjem és én néhány ünnepi eseményt korán elhagyunk. Ezt már korábban megtettük, és mindenki megérti. Az ünnepek megközelítésének új módja arról szól, hogy az emberek szeretnek engem, hogy én lehetek.
Elizabeth Caudy 1979-ben született írónak és fotósnak. Öt éves kortól kezdve ír. A Chicagói Művészeti Intézet Iskolájából BFA-t és fotózásban MFA-t szerez a Chicago Columbia College-ban. Chicagoon kívül él férjével, Tommal. Keresse meg Elizabeth-t Google+ és tovább a személyes blogja.
