Álláskeresési tippek ADHD felnőttek számára

January 11, 2020 00:05 | Vegyes Cikkek

1. Keresse meg a munkát mint munkát

Fontos megjegyezni, hogy te már fontos munkád van: önmaga értékesítése.

Csináld ezt: Állítson be egy „munkatervet” a munkakereséshez. Napi hány órát fogsz elkötelezni erre? Mikor? Hogyan osztja meg az idejét?

2. Azonosítsa képességeit

Ez az, ahol az ADHD nagyon fontos. Hajlamosak vagyunk nagyon jó abban, amiben jók vagyunk, és gyakorlatilag nem működőképes azokon a területeken, ahol nem vagyunk kiemelkedők. Válasszon egy megfelelő munkát.

Csináld ezt: Készítsen egy listát 25 dologról, amelyeket akkor tenné, ha még nem fizetnek Önnek, például vezetés, játék, játék, főzés vagy emberekkel való beszélgetés. Fontolja meg ezeket a képességeket használó karriert.

3. Azonosítsa piacát

Az ADD-vel rendelkezőknek nehézségeik vannak a választások szűkítésekor, de pontosan ezt kell megtenni ezen a ponton.

Csináld ezt: Készítsen egy listát az Önt érdeklő munkákról. Vizsgálja meg ezeket a karriereket, hogy megtalálja az ezeken a pozíciókon ténylegesen elvégzett munkát. Milyen speciális készségekre van szükség ehhez a munkához? Mit kellene megtanulnod. Ne feledje: Miután béreltél, jobban tudtad szállítani. Ne tegyen semmilyen hamis állítást.

insta stories viewer

4. Legyen kész arra, hogy másoknak elmondja képességeit

A munka nem azt a személyt juttatja el, amelyik a legjobban elvégzi a tényleges munkát, hanem inkább az a személy végzi el, aki a legjobb a saját magának a munka meghirdetésében. Ne felejtse el, hogy az állásinterjún az összes kérdés valóban a munkáltatónak merül fel, amely egyetlen kérdést tesz fel: "Mit tudsz tenni értem?"

Csináld ezt: Videokazettát készíts magának, miközben beszélsz arról, hogy mi van. Hogy hangzik? Hihetetlen vagy? Foglalkoztatható vagy?

5. Nézd meg a részt

TÉNY: A legtöbb bérleti döntést az interjú első 30 másodpercében hozzák meg.

Munka megszerzéséhez úgy kell kinéznie, hogy már rendelkezik a munkával. Látogasson el előre a helyre, és nézd meg, hogy néznek ki az alkalmazottak. Mit viselnek? Van fülbevaló vagy más ékszer? (különösen a férfiaknál) Van bármilyen „ki nem mondott” öltözködési kód?

Sok szerencsét odakinn.

Frissítve 2006. október 6-án

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.