Reiki: Segíthet-e ez az alternatív kezelés a felnőtteknek?

“Béke: Ez nem azt jelenti, hogy olyan helyen kell lennünk, ahol nincs zaj, baj vagy nehéz munka - azt jelenti, hogy a dolgok közepén kell lennünk, és még mindig nyugodt benned szív."

Ez a Reiki mester / Rickie Freedman tanár idézete (“Reiki Rickie“) E-mail aláírásaként használja. Úgy gondolom, hogy ez igaz, különösen a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD) rendelkező felnőttek számára, akik a káosz közepette élnek. Vágyunk egy nyugodtabb helyre, egyértelműbb elmére.

Riki, aki 15 éve jó számú ADHD klienssel dolgozott Reiki gyógyítóként, ideértve a saját fiát is, a Reiki az egyik módja a relaxáció állapotának elérésének. Azt mondja: „A reiki rendkívül hasznos lehet az ADHD-vel, mivel segít elgondolni magát, és segítséget nyújt az élet világosságának és pontosságának megállapításában. Ez a leggyorsabb út, amelyet tudok a csend és a belső béke felé. ”

[Ingyenes letöltés: Az ADDHD útmutató az alternatív ADHD kezeléshez]

Mi a Reiki?

Egyszerűen fogalmazva: a reiki az energia gyógyításának egyik formája. Összekapcsolja személyes energiánkat az univerzum energiájával (szellem, forrás, igazság, isteni, Isten, bármit is akarunk nevezni), olyan, mintha egy újratölthető akkumulátort csatlakoztatna. Kiegyensúlyozza és igazítja a test létfontosságú energiaközpontjait. Ez felszabadítja a napi tevékenységekben felhalmozódott stresszt és feszültséget, ami enyhén megnyugtatja érzelmeinket és megnyugtatja

hiperaktív agy.

Alapvetően segít gyógyítani bármilyen zavart, fizikai, érzelmi vagy mentális szempontból.

Majd egy évvel ezelőtt volt az első Reiki ülésem. Ez olyasvalami volt, amire már hosszú ideje érdekeltem, de soha nem volt valódi oka kipróbálni. Csodálatos dolgokat hallottam róla olyan barátaitól, akik már hozzászoktak, hogy napi kellemetlenségeikkel éljenek a krónikus egészségügyi problémák miatt. Reiki-vel azonban a gyomorprobléma eltűnt, a térdfájdalom elmúlt. Leginkább a kíváncsiságból mentem, hogy megtudjam, miről szól, mivel fizikai betegségeim nem voltak. Amit tettem, mint sokan közületek, az volt képtelenség koncentrálni, és egy blokk a kreatív folyamatomban. Egy szeszély (ADHD impulzivitás?), Egyeztetést terveztem Rickie-vel.

Milyen a reiki munkamenet?

Az ülés körülbelül egy órát tartott. Rickie lefeküdt egy asztalra, és egy könnyű takaróval és szempárnával takart le. Hasonló volt a masszázshoz, de fizikai kapcsolat nélkül. Időnként a keze óvatosan nyugodott a testemre, másokon pedig közvetlenül fölé lebegett, lassan mozogva a fejemtől a lábamig. Zenét játszottak, de ez nem feltétlenül a Reiki kezelések standard része. A hipnózissal, egy másik alternatív gyógyítási módszerrel ellentétben nincs közvetlen utasítás arra, hogy különösen gondoljon - vagy ne gondoljon - bármit is.

[Kezelhető-e a hipnoterapia az ADHD tünetei?]

Hogyan javíthatja a Reiki munkamenet az ADHD tüneteit?

Az ülésem végére hihetetlenül nyugodtan éreztem magam. Annyira, hogy egy kicsit ülnem kellett, mielőtt hazamentem volna. Ez a stresszmentes állapot néhány napig tartott. Megállapítottam, hogy nemcsak nyugodtabb voltam, hanem koncentrálni is tudtam! Tudtam gondolkodni. Tudtam írni. A koherens ötletek végül eljöttek hozzám. Világosságom volt, amit hosszú ideje nem tapasztaltam meg. Azt hittem, valószínűleg a reiki, de azt is gondoltam, hogy véletlen egybeesés lehet. Néhány héttel később elmentem egy második ülésre. Ugyanaz az eredmény, de ezúttal majdnem egy hétig tartottak. Észrevettem alvási problémák kezdett szétszóródni, és képes voltam olyan lépéseket tenni a dolgokra, amelyek általában idegesítettek volna engem. Röviden, békében éreztem magam. Most meg vagyok győződve arról, hogy mentális működésem és érzelmi jólétem javulása a reiki eredménye.

Miért folytatom a Reiki használatát az ADHD kezelésére

Nemrég vettem egy osztályt Rickie-től, és megtanultam, hogyan kell elvégezni a reikit öngyógyítás és mások gyógyítása céljából. Remélem, hogy egy nap meg tudom osztani ezt az alternatív ADHD kezelést, hogy segítsenek coaching ügyfeleimnek. Jelenleg csak magamnak és a családomnak használom. Úgy tűnik, hogy továbbra is segíti az ADHD tüneteim kezelését. Szoktam ülni a kanapén és „hallgatni a rádiót”. Ez alatt azt gondolom, hogy hallgatok minden gondolatomat, amelyek a fejemben zajlanak. Időnként annyira zajlott benne, hogy csak annyit tehettem, hogy ültem és hallgattam rá - harcolni eredménytelen lett volna. (Szünet a mentális állapot ellenőrzésére ...) Igen, a fejem ma teljesen tiszta. Úgy tűnik, hogy eltelt egy ideje a sugárzás bekapcsolása óta. Mostanában sokkal nyugodtabb vagyok és nyugodtabb vagyok.

Van-e kutatás a Reiki használatáról az ADHD kezelésére?

Nem ismerek olyan kutatást, amely kifejezetten összekapcsolná a reikit mint az ADHD kezelését. A saját tapasztalataim, valamint a reiki tanáromatól és másoktól származó tanúvallomások azonban meggyőzőek, és számomra logikusan értelmesek.

Megéri-e a Reiki?

Ha felhasználhatna némi békét és belső nyugalmat, próbáld ki a reikit. Gyakran a wellness centrumokban kapható, körülbelül ugyanolyan áron, mint a masszázs, ami nagyban változhat attól függően, hogy hol lakik. A környéken a költség körülbelül egy dollár percenként. Lehet, hogy nem ugyanazt az eredményt kapja, mint én, de más kezelésekkel ellentétben ez nem árthat.

[Az ADHD homeopátiás gyógymódjai: a népszerű lehetőségek kutatása és áttekintése]

Frissítve 2018. december 14-én