Időben! Tanítási sorrend és ütemtervek

Hogyan kaphatom meg időben gyermekem az ADHD-t?

Szervezni és az időben történő tanulás nem veleszületett képesség. Minden gyermeknek - akár ADHD-val, akár anélkül - létre kell hoznia és karban kell tartania a számára értelmező szervezeti rendszereket. mert gyermekek ADHD, akiknek az idejét megszervezni, rangsorolni és kezelni tudják a neurológiai hiányosságok, a szervezeti rutinok felállítása és fenntartása meglehetősen nehéz lehet.

Itt jöttél be. Megértés és az idő kezelése a szervezés hatalmas része, ezért gondoljon magadra, mint gyermeke idővezetési tanácsadója. Dolgozz vele, hogy ne csak elsajátítsa az idő fogalmait, hanem megtanulja átvenni az idő irányítását. Ellenőrizze, hogy gyermeke részt vesz-e rutinok felállítása úgy, hogy befektetni fogja annak megtalálásába, ami a legmegfelelőbb neki. Segítsen gyermekének rendszeresen gyakorolni képességeit, és kövesse az együtt létrehozott rendszerekkel.

Folytassa a tippeket arról, hogyan segítheti gyermekét az ADHD mesteridő-koncepcióinak kidolgozásában, és kezdje meg a jobb szervezés és az időgazdálkodás útját.

Szekvencia tanítása ADHD-s gyerekeknek

A gyerekek először megismerik az időt, amikor szekvenciának és rutinnak vannak kitéve: Első fürdsz, akkor van egy történet, azután te menj aludni. Végül a szekvenciák tartalmazzák az előtti és utáni fogalmat: Előtt vacsorát fürödni fogsz. Az óvodában és az első osztályban a tanárok gyakran állítanak össze napi ütemtervet, és szavakkal és képekkel használják a nap sorrendjét. Erősítse meg ezeket a fogalmakat otthon azáltal, hogy egyértelművé teszi a szekvenciát gyermekének, konkrét verbális útmutatások megadásával - először, majd, majd, előtt, után - amikor saját rutinjait fejleszted ki.

Tegyen fel kérdéseket, amint elkezdi a rutinját: mi jön következő? Emlékszel arra, amit csináltál? első? Erősítse meg a szekvencia megértését azáltal, hogy útmutatások sorozatát használja a verbális jelzések, és szórakoztatóvá tegye („Először végezzen tíz ugró emelőt, majd írja vissza a nevét hátra”), és kérje meg gyermekét, hogy adjon útmutatást is. Mondja meg neki, hogy ezt teszi, hogy segítsen neki megtanulni, hogyan kell figyelmesen hallgatni, és vegyen fel olyan fontos szavakat, amelyek megmondják nekünk, hogy milyen sorrendben kell beavatkozni. Kérd meg, hogy mutasson rá az idővel kapcsolatos szavakra. Az a gyermek, aki elsajátítja a sorrend fogalmát, jobban képes lesz az utak során megszervezni és rangsorolni a feladatokat.

[Ingyenes mintatervek megbízható rutinokhoz]

Az előző és utáni koncepciók végül tegnap, ma és holnap alakulnak, és tovább fejlődnek múlt, jelen és jövő. Mivel ismét gyermeke megtanulja ezeket a fogalmakat, támogassa őket otthon. Beszéljen a jövőbeli nyaralási tervekről, vagy emlékezzen az utolsó születésnapi partijára.

Időben! Naptári készségek gyerekeknek ADHD-vel

Az első osztály végére a gyermeknek tudnia kell a hét napjainak nevét és sorrendjét. Azt is tudnia kell, hogy mely napok merülnek fel minden nap elõtt és utána. A gyermek növekedésével a naptár segít más készségek, például elszámoltathatóság fejlesztésében. Látja, hogy mikor fog segíteni egy projektben, vagy nem lesz képes, és ennek megfelelően megtervezheti, és felelősséget vállalhat magáért.

Mutassa be a naptár koncepcióját gyermekével heti naptárak. A heti formátum a legjobban működik az ADHD-kkel küzdő gyermekek számára, mivel hajlamosak a jelenben élni, és könnyebben képesek lesznek megtanulni a tegnap, a holnap fogalmait stb.

Töltse ki a naptár dátumait minden hét elején. A tetejére írja be a hónap nevét és számát (október = 10. hónap). Minden nap mellé írja be a hónap és nap számot (hétfő, 10/24). Ez segít gyermekének gyors társulásban, és nem kell januárjától számítva 10 hónapot számolnia az ujjain.

A naptárak multiszenzoros tanulási lehetőséget kínálnak: ez egy vizuális a működő tevékenységek nyilvántartása kinesztetikusan amint leírja és elhagyja a tevékenységeket, és erre szól hallási megerősítés, amikor a napi eseményekről beszélünk. Írja ki minden héten minden ütemtervét, beleértve találkozókat, vacsorákat, sportgyakorlatokat és így tovább. Minden nap végén hagyja, hogy gyermeke végezzen el befejezett tevékenységeket. Beszélje meg a következő nap tevékenységeit, amint hangsúlyozza: „Ezt fogjuk csinálni holnap, pénteken.”

---

TÁMOGATÓNAK

WatchMinder az egyetlen rezgő emlékeztető, amelyet egy gyermekpszichológus talált ki! Kattints ide hogy megtanulja, hogyan képes megőrizni gyermekét a feladaton és időben.

---

Időben! Órák és időzítők

Második osztályra a hallgatókat bevezetik az órabe, és megtanítják az időmérésre. Az órákat újra megvizsgálják a harmadik osztályban - és ezt követően várhatóan következtetik a gyerekek, hogy a naptárak és órák felhasználhatók az események sorrendjének meghatározására és a rutinok létrehozására. Sajnos sok gyerek, különösen az ADHD-k nem, nem hajtja végre ezeket az ugrásokat, és ennek eredményeként elveszhet az iskolában.

Melyek a legjobb órák hogy időt tanítson az ADHD-s gyerekeknek? A digitális órák statikus jelen feszültség alatt állnak, és ez nagymértékben befolyásolja a gyerekek képességét az idő felmérésére és mérésére. Az analóg órák azt mutatják, hogy az idő mozog - és tudatja a gyermeket, hogy hol áll az óra hátralévő részében vagy a nap többi részében. Újra be kell vezetnünk az analóg órákat, hogy a gyerekek „láthassák” az időt és megtanulják az eseményeket összefüggésben elhelyezni.

Gyakorolja a gyerekekkel való időmérést otthon. Kérjen tőle egy másik módszert a 6: 45-re (például negyed-hét). Mutassa rá, hogy a 12–6 óraszám vonatkozik utána az óra, míg a 6–12 a következőkre vonatkozik előtt. Erősítse meg az ilyen ötleteket újra és újra, hogy gyermeke megszerezze az órák idejének tulajdonjogát.

Több idő gyakorlat:

Állítson be egy időzítőt. A célzott magatartás (például a simább átmenetek) motiválása érdekében mondja el gyermekének, hogy öt perc áll rendelkezésére a munkájának befejezéséhez, és állítson be egy riasztást, hogy jelezze, amikor az idő lejár.

Megint késik? Ha a pontosság problémát jelent, akkor szerezze azt célként a napi jelentéskártyán, vagy a gyermek tanárával kötött magatartási szerződés részeként.

Vigyázni kell, mert Dawdling. Az ADHD-k gyermekei gyakran használnak késleltetõ taktikákat - mint például a ceruza élezését - az unalmas feladatok elvégzéséhez.

[Olvassa el ezt: A legjobb időzítők - ajánlások a ADDitude-tól]

Időben! tervezők

Egy másik alapvető időgazdálkodási eszköz a tervező. Csakúgy, mint a felnőttek, a gyerekeknek is szükségük van egy helyre, ahol nyomon lehet követni a határidőket, a találkozókat és az egyéb információkat. A tervező segít gyermekének mindazoknak, amelyekre emlékezni kell - megbízások, csapatgyakorlat, születésnapi partijok - kezelésében írja be az óráját, egy barátjának számát, amellyel házi feladatot kérhet, valamint a házi feladat és az esedékesség részletes leírását dátumokat. A leghatékonyabb könyv formátuma megegyezik a tanár tervezőjével. Segítsen gyermekének rendszeresen átmenni a tervezőn. Útmutatással megtanulhatja megírni az összes házi feladat határidejét, és elkerülheti az utolsó pillanatbeli összecsapást és a kellemetlen meglepetéseket.

További tervezési gyakorlat:

Jelölje ki ezt a listát. Hozzon létre egy napi teendők listája és segítsen gyermekének abban a szokásában, hogy elvégzi az elvégzett feladatokat, például „ebédpénz hivatalba hozása” vagy „könyvtári könyvek visszaadása” az iskolában és otthon.

Írd le. Kérje meg a tanárokat, hogy az iskolai nap végén tartson néhány percet, hogy vezesse a tanulókat a feladatok rögzítéséhez a tervezőikben. A tanároknak szóban és vizuálisan is be kell mutatniuk a feladatokat.

Időben! Időbecslés és prioritások meghatározása

Az iskolák feltételezik, hogy a negyedik évfolyamra a gyermek megértése az időről és a szekvenálásról azt jelenti, hogy képes kezelni a napi ütemtervet és a házi feladatot. Ugyanakkor nem reális elvárni, hogy egy ADHD-val rendelkező gyermek menjen a szobájába, ült az asztalán, és egyszerre elvégzi minden házi feladatát. Tehát segítsen neki a gyakorlat prioritásainak meghatározásában.

Először együtt kell kitalálni, hány házi feladatot kapott ma este, amelyek holnap esedékesek, és melyek közül a legnagyobb kihívást jelent. Bátorítsa őt, hogy kezdje el először a legnehezebb házi feladatot, amikor friss és energikus. A tervező következetes használata elősegíti gyermekének, hogy megtanulják, hogyan kell rangsorolni és kezelni a feladatokat.

A gyakorlati idő becslése
Készítsen egy játékot előrejelzés, időzítés és ellenőrzése alapján a hallgató becslései a különböző tevékenységekhez szükséges időre. Mennyi ideig tart sétálni a konyhától a postafiókig? Feladat elvégzése? Arra is kérheti a tanárokat, hogy kérjenek és naplózhassák a hallgatói időbecsléseket.

A fenti tippek egy részét a sandrarief.com ésHogyan lehet elérni és tanítani az ADD / ADHD gyermekeket?, Második kiadás, Szerzői jog 2005: F. Sandra Rief.

[A gyermek ADHD egy jéghegy]

Frissítve 2019. szeptember 20-án