Belépés vagy visszalépés? Hogyan lehet felismerni (és megállítani) az engedélyezést
Sokkal inkább segít a gyerekeinek, mint kellene, ha kellene? Az egyik kihívások Az ADHD-vel küzdő gyermekek szüleivel szemben, és az ehhez kapcsolódó döntésekkel kapcsolatban meg kell tudni, mikor kell lépni a segítséghez, mikor léphet vissza, és megengedi, hogy gyermekeik maguknak tanuljanak.
Általában gyors döntéseket kell hoznia, amikor ez a kérdés felmerül. Próbálom reggel kijutni az ajtón, ha késik az iskolában, akkor azonnal döntést kell hoznia: Megtalálom a hátizsákját és cipőjét? Hozhatok ételt a kocsiba, hogy megbizonyosodjon arról, hogy eszik? Emlékeztetek rá, hogy vegye be a gyógyszert?
Ha ez nem elég nehéz, tisztában van a házastársak, a család és a barátok figyelmes (és ítélőképes) szemével, amelyek azt sugallják, hogy a dolgokat másképp kell kezelni. Mint komplex gyermek szülője, mindig van valaki a környéken, aki azt gondolja, hogy nem jól csinálod - vagy lehetővé téve gyermekének rossz viselkedését. Honnan tudja, mikor vagy mikor nem segít?
Vedd le a vállot
Az első lépés az, hogy ismerje meg gyermekét és kihívásait - olyan jól, hogy bízhasson ösztöneiben a pillanat melegében.
Nem számít, mennyi idő telt el gyermekének diagnosztizálása óta, a „vállak levetése” a szülőtől kezdődik vezetői képzés, amelyet az orvosi közösség széles körben ajánl a gyermekek elsődleges kezelésére ADHD-vel. Amikor a szülők megértik gyermekeik kihívásainak természetét, megfelelő módon reagálnak. A képzés segítségével a szülők meg tudják határozni, hogy mikor küzdenek gyermekeik és szükségük van támogatásra, mikor bátorításra vagy elszámoltathatóságra van szükségük.
[Ingyenes letöltés: A 10 legkeményebb fegyelem dilemmája - megoldva!]
Igaz, hogy gyermekének „kellene” egy jó reggelit enni az iskola előtt. De ha a saját reggeli elfogyasztása az egész család költségén történik, amikor minden nap késik, vagy a frusztráció miatt megrongálódtak a kapcsolatok, akkor a reggeli ideje a megfelelő idő a vonal megtartására?
Átruházza a tulajdonjogot
A szülői munka fokozatosan átengedi gyermekeink tevékenységeit és viselkedését. Lépésről lépésre szeretnénk erősíteni ellenálló képességüket és önállóságukat. Ezt akkor csináljuk, amikor megtanítjuk nekik kötni a cipőjüket, önteni egy tál gabonafélét, megtervezni egy barátommal, vagy megkezdeni a házi feladatukat.
De ADHD-kkel küzdő gyermekek esetében ezek az alapvető készségek nem könnyűek. A tanítási folyamat hosszabb ideig tart. Szóval honnan tudjuk, mikor engedjük el? Ha a gyerekeink nem azt teszik, amit kérünk, lepattan a falakról, vagy nem válaszolnak megfelelően vagy tiszteletteljesen arra, amit elvárnak tőlük, vannak iránymutatások, amelyek segíthetnek nekünk?
A válasz igen és nem. Egyrészt négy szakasz határozza meg a szülői tulajdonlás átalakulását (lásd alább a „A fázisok megtanulása” részt), amelyek hasznos keretet képeznek. Másrészt, meg kell határoznunk, hogy hol vagyunk az egyes szakaszokban - ez minden gyermeknél különbözik, erősségeitől és kihívásaitól függően, és még a napszak vagy az évszak szempontjából is.
[Soha ne büntessen gyermeket a viselkedéséért, az ellenőrzésén kívül]
Az ADHD-kkel küzdő gyerekek kissé hibásan fejlődnek; egyes területeken előrehaladtak, másutt éretlen. Lehet, hogy a 3. szakaszban vannak, amikor felkészülnek a focira, de az 1. szakaszban a házi feladat megkezdésekor vannak.
Engedélyezi? Támogatja? Nem számít, mit gondol Ida néni, vagy az utcai szomszéd, vagy esetleg a házastársa. A számít az, amit gondol.
Ha lassan és következetesen átruházza tulajdonjogát gyermekére, a függetlenség egy pillanatát egyszerre, akkor valószínűleg egészséges környezetet biztosít és tanítja gyermekét, hogy kérjen és fogadjon el megfelelőt Segítség. Ez a siker titka - mindenkinek.
A fázisok megtanulásaNégy szakasz van, amelyen a szülők átmennek, amikor megtanulják elengedni és átadni a felelősséget. Az első három szakasz jellemzően 18 év alatt történik. Gyerekeink számára, akik fejlődésük bizonyos aspektusain késik, általában néhány további évbe telik, hogy elérjük a 4. fázist - az aranyedényt a szivárvány végén. Így lehet felhasználni a négy fázist a házi feladatok kezelésére: | ||
1. FÁZIS: Az erőfeszítés / közvetlen munka motiválása Amikor a gyerekek fiatalok, a szülők mindent megtesznek, és ösztönzik az aktív részvételt. |
Példák az 1. fázisú szülői stratégiákra: 1. Jutalom táblázatok pozitív megerősítéssel 2. Házi feladat mappák, amelyek segítenek a szülőknek eldönteni, mikor kell házi feladatot elvégezni és / vagy irányítani mit kell tenni 3. Nagy és kicsi sikerek ünneplése |
Minta nyelve: - Ma este matematikát és helyesírást kell tenned. Tegyen egy harapnivalót, és készítse el házi feladatát vacsora előtt, hogy vacsora után játszhassunk. " |
2. FÁZIS: A tulajdonjog motiválása / modellszervezés A szülők arra ösztönzik gyermekeiket, hogy vállalják a felelősséget, és olyan rendszereket hoznak létre, amelyek elősegítik a sikert. |
Példák a 2. fázisú szülői stratégiákra: 1. Válasszon olyan nyelvet, amely megerősíti a tulajdonjogot („házi feladatunk” a „házi feladatunk” helyett) 2. Tanítsa újra a szervezési készségeket, amelyek gyermekének korábbi korában elmaradhatott 3. Ossza meg példákat a dolgok szervezéséről |
Minta nyelve: - Ma este vacsora előtt vagy után megteheti a házi feladatát. Mikor akarod csinálni, és hol? Mit akarsz tenni, hogy megjutalmazd magad, ha kész vagy? |
3. FÁZIS: Átruházási / támogatási szervezet A szülõk együttmûködnek gyermekével annak érdekében, hogy válasszanak fejlesztési területeket, amikor a gyermek nagyobb felelõsséget akar vállalni. |
Példák a 3. fázisú szülői stratégiákra: 1. „Írás” a gyermeke házi feladatának megtervezéséhez 2. Beleegyezik abba, hogy „bejelentkezzen” bizonyos időpontokban, és kétszer testület lesz 3. Dolgozzon azon, hogy egyszerre változtasson egy dolgot |
Minta nyelve: „Mi a terve, hogy ma este elkészítse a házi feladatát? Van valami, amire gondolsz, segítségre van szükséged? |
4. FÁZIS: Felhatalmazás, bajnok / hibaelhárítás A szülők reagálnak és ünneplik gyermekeik sikereit, és arra ösztönzik őket, hogy továbbra is keressenek segítséget és támogatást, ha szükséges. |
Példák a 4. fázisú szülői stratégiákra: 1. Tegyen fel hasznos, konstruktív kérdéseket 2. Legyen hangszóró a problémamegoldáshoz, és gondolkozzon át stratégiákat, amikor a gyermeke felkéri 3. Bajnok és ösztönözze az önálló döntéshozatalt engedély nélkül |
Minta nyelve: „Hogy vannak a dolgok az iskolai munkáddal? Működtek az Ön rendszerei? Küzd valamivel? Tudassa velem, ha szeretne segítséget gondolkodni arról, hogyan lehetne könnyebben megtenni a dolgot. " |
Frissítve 2019. szeptember 5-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.