Az önértékelés és az önbizalom közötti különbség

2018. november 28., 3:22

Ez a cikk nagyon hasznos volt, mivel nem tudok elmenni egy nap anélkül, hogy elmondanám magamnak, hogy kudarcot jelentek, mégis kívülről más személynek látok magam. Az egyetlen dolog, amire gondoltam, az alacsony önértékelés, de magas a bizalom. Lehajolok a tükrökben, és azt mondom magamnak, hogy jó vagyok, de minden nap egy mentális meghibásodással érkezik, és általában sírom magam, hogy aludjak, mert egész életemben kudarcot valltam.

• Válasz

2018. november 18, 9:28

Köszönet a tisztázásért! Sokat segít. És igaz, nagyon fontos megérteni a szerepüket, amikor javítani akarjuk az önérzetet.

• Válasz

2018. április 11., 8:42

Mindig nehezen tudok nemcsak hinni magamban, hanem szeretni magam is. Számomra úgy tűnik, hogy minden nap jobban csalódom az embereket, úgy érzem, hogy nem vagyok mindenki számára elég jó, de én általában a pezsgő, pozitív és boldog lány, és senki sem tudja, hogy ilyen kemény vagyok magamra, amikor egyedül vagyok. Megpróbálom kibővíteni ezt a két koncepciót azáltal, hogy élvezem és ragaszkodok ahhoz a kis eredményhez, amelyet vállalok. Nem tudom, hogy működni fog-e, de remélem, mert látom, hogy alacsony önértékelésem és alacsony önbizalmom nem hoz nekem semmit. Csak lenyomnak engem, és én vagyok az egyetlen, aki meg tudja állítani ...

• Válasz

2017. július 9., 16:58

Úgy találtam magam, hogy bezártam a gondolkodáshoz, és mindig elkötelezem magam a csata elmemezejének nevezett dolgokban, és a vadonban tapasztalom, mint a hiányzó gondolkodásmódban. Alig koncentrálok valamire anélkül, hogy elvonnám vagy figyelmesen hallgatnék. Kedves Emily, szükségem van a segítségedre ezen a területen, és azt is szeretném tudni, hogy mit tegyek a lehető leghamarabb... Kösz

• Válasz

2016. május 12., 11:58

Köszönöm ezt a hasznos cikket. Sokan szeretnék felmérni önértékelésüket, azt javaslom, hogy vegye át ezt az ingyenes jelentést a Bizalom növelése és a Személyes Erő fejlesztése érdekében. http://www.selfconfidence.somee.com/

• Válasz

2016. április 25., 13:07

Köszönöm mindenkinek a magyarázatot, önfejlesztési kurzust folytattam, és meg akartam győződni arról, hogy helyesen magyarázzam meg.

• Válasz

2015. november 22., 7:24

milyen érdekes szál ...
az önbecsülés az, hogy hogyan érzi magát veled..a belső szentélyedben... a belső gyermekével, ha úgy tetszik ...
Az önbizalom akkor lép fel, amikor a világban való jelenléted során demonstrálsz.

• Válasz

2015. szeptember 1., 16:53

Köszönöm Emily :)
Nemrégiben hat hetes önértékelési kurzuson vettem részt, és ez nagy hatással volt az életemre. Nagyon magabiztos emberként, aki mindennapi életem során csoportokat vezet / M.C-k / P.R interjúkat készít, kívülről úgy tűnik, magas az önértékelésem. De belülről utáltam magam.
Az önértékelés tanfolyamán sok könnyemet vettem fel, és tényleg elkezdtem felismerni, hogy NEM vagyok jó barátom magamnak. Folyamatosan zavargott. Nem hittem, hogy valaha csak „csalódás és kudarc” lehetek (a saját apám szavai gyermekkori szavaim).
A változó pont az önbecsülés csoportban jött nekem, amikor az emberi jogok törvényjavaslatának listáját kaptuk. Ez a lista megváltoztatott. Ez egy egyszerű lista, de papíron felsorolja az emberi jogokat, ~ ~ és ugyanolyan jogaim vannak, mint minden más embernek ~, mindannyian egyenlők vagyunk. Nem vagyok alacsonyabbrendű, vagy kevesebbet érdemel senki másnál. És senkinek nincs joga megállítani vagy elvetni tőlem emberi jogaimat. És továbbra is ezen jogok birtokosa és kedvezményezettje vagyok, még akkor is, ha odaadom őket, vagy elhanyagolom a gyakorlást.
A kedvenc emberi jogom a listából a következők: Önnek joga van választani; Önnek joga van nemet mondani; Önnek joga van feltenni a szakemberek (egészségügy, tanárok, ügyvédek, bűnüldözés, kormány) kérdéseit, és helyes és valódi válaszokat kaphat anélkül, hogy alacsonyabbrendű, hülye vagy bántalmazottnak érzi magát.
Köszönöm a cikkét, Emily, ez nagyon hasznos

• Válasz

2015. augusztus 20., 11:59

Az önkoncepció és az önkép lényegében ugyanaz. A kifejezések tükrözik, hogyan látod magad.
Az önértékelés arra utal, hogy miként hasonlítja össze magát másokkal, vagy azzal, amit mások elvárnak tőled, vagy mit vársz magadtól.
Mindkettő veszélyes lehet!
Jobb elítélés nélkül értékelni, hogy hol tartózkodik. Ezután állítson be kis célokat a megvalósítás érdekében, rájönve, hogy a célok elérése időbe telik. "Baby Steps"

• Válasz

2015. június 28., 12:21

Ez az információ nagyon hasznos számomra, főleg ebben az időben az életemben egy 25-ös hőkapcsolat után.
Éveim során sikerült megtanulnom, hogyan válasszuk ki azokat a válogatásokat, amelyeket az élet bemutat. Ezeknek a döntéseknek a nagy része hozzájárult az egészséges önbizalomhoz, az önértékelésem azonban az évek során csökkent az egészségtelen kapcsolatokban, amelyet a közelmúltban fejeztem be. Olyan sok verbális verés után végre eleget kellett mondanom és cselekednem. Köszönöm a cikkeidet, továbbra is olvasom és gyógyulok, és remélhetőleg egyenlő az önértékelés és az önbizalom.

• Válasz

2015. március 12., 1:55

@ Self Esteemer.
Nagyon jól mondták. Az ur szavak velem is visszhangzott.
Köszönöm.
És köszönöm Emily-t

• Válasz

2014. október 12., 1:42

cikkei nagyon érdekes és informatívak. Úgy érzem, hogy nem vagyok magabiztos, így az ötletekre támaszkodva remény számomra, hogy növelem a bizalmat, hogy kielégítsem önmagam igényeit.

• Válasz

2014. augusztus 25., 20:58

Azta! Köszönöm a hozzászólást! Most már egyértelműen megkülönböztethetem a kettőt. Számomra növelni akarom az önértékelésem és az önbizalmom egyaránt, mert azt hiszem, hogy mindkettő hasznos az én személyiségem növelésében. Köszönöm a tippeket, Emily!

• Válasz

2014. április 17., 6:28

Eleinte önértékelési problémáimmal nem volt, amíg nem gondoltam, hogy minden azon alapszik, amit mások, főleg a férfiak gondolnak rám. Amikor rájöttem, hogy az számít, hogy hiszek a SZAKÉRT -, akkor minden megváltozott. Vigyázz az 1. számra. Saját magad! Köszönöm apám ~ ~ :)

• Válasz

2014. január 8., 14:13

Köszönöm a cikket. Hasznos, tehát most már tudom, hogy milyen önsegítő könyveket kell belemerülnem.
Önjelző: a válaszod velem hangzott. Köszönöm a szenvedélyes darabot. Minden jót.

• Válasz

2013. november 13., 20:02

Amit az egyetemi emberi kapcsolatok pszichológiáján tanultak, az az, hogy az önértékelés az érzés az akadályok leküzdése, amelyek az életben rád merülnek, tehát alapvetően hogyan érzi magát egy a érzék. Az önbizalom alapvetően megerősíti ezt az érzést, mert ez az, a mit érzel a képességeidetől az élet akadályainak leküzdésében. Tehát általában nem lehet egymás nélkül, mert általában egymás középpontjában állnak. Gondolj a célokra, amelyek mindkettő alapjául szolgálnak, és az önhatékonyságra és a kognitív rekonstrukcióra, mint az azok felépítésének eszközére. Ezután gondoljon az erősségeire és gyengeségeire, mint az építkezésük kék nyomtatványára, és végül a motivációra (ami lehet olyan dolgok, mint például az, hogy elképzeljük e célok teljesítését, mint ahogyan más, az életben kitűzött célokkal is), mint az üzemanyag akció. Mindez általában nagy önbizalmat és önbecsülést eredményez. Ezenkívül a motiváció része az is, ha olyan emberek körében tartózkodsz, akik ösztönöznek téged és sokat várnak el tőled, de az inkább extra segítség (extra építőmunkások az analógiám szerint), hogy mindkét dolgot felépítsék (Galatea néven hívják fel) Hatás).

• Válasz

2013. június 9., 1:08

szia kedves Emily
iráni pszichológus vagyok. Irán déli részén élek. olvastam a blogod, és nagyra értékeltem. ld és adhd gyerekekkel dolgozom. többet kell tudnom arról, hogyan lehet javítani az önértékelésüket. van neked bármilyen iránymutatás, amelyet nekem kell küldenie?

• Válasz

2013. január 23., 15:13

A különbséget kerestem, mivel évekbe telt, hogy felismerje, hogy van ilyen. Mások nagyon magabiztos embernek tartanak, talán túl sokat! Saját vállalkozást vezetök, mindennapi kockázatot vállalok, és ezek megtérülnek. Az önbizalmam azonban csak az alacsony önértékelés fedezésére szolgál. Az alacsony önértékelés az, amit önmagában érzel, ez az ön értéke, amint látja. Mások azt gondolhatják, mit szeretnek, de soha nem érzem magam elég jól, és mindig elképzeltem, hogy nem akarok. "Az önértékelés a gyermek korai tapasztalatainak eredményeként alakul ki. Ha egy gyermek szeretettnek érzi magát, szeretettel bánik vele, támogatást kap, bátorít, pozitív figyelmet kap, megtanulják a készségeket, megfelelő szabadságot kap választások, érzékeli, hogy a környezetében lévők azt hiszik, hogy értéket képvisel, a szülők és a környezetben élők más meghallgatják őket, valószínűleg egészséges önbecsülés. Ha viszont a gyermeket bántalmazzák, szigorúan fegyelmezik, túlságosan kritizálják, letetik, zavarba ejtik és megalázva, nem támogatva, elszigetelten tartva, hosszú ideig egyedül hagyva, valószínűleg alacsony lesz önbecsülés". 8 éves koromban küldték el az udvari iskolába, míg a nővérem otthon maradt. Csak 3 havonta jöttem vissza ünnepnapokra. Két rövid hét közöttük ér véget. Kétségbeesetten boldogtalan voltam, és hiányzott a házam és a családom. Most nagyon bízom képességeimben és az emberekkel való kapcsolatomban, de az önértékelésem nagyon alacsony. Mindig attól tartok, hogy a partnereim elhagynak engem, hogy valami FAR jobb, mint én, közvetlenül a sarkon van számukra. Attól tartok, hogy minden találkozott lány potenciális számukra, és csak idő kérdése, amíg találnak valakit "Különleges" és elhagynak engem. Az üzleti találkozókban az oroszlánokkal tarthatom magam, és én egy SOLO-n keresztül körülbelül 24 éves fiatal lányként körbeutaztam a világot 1,5 évig. Még soha nem érzem magam elég karcsúnak, vonzónak vagy vonzónak ahhoz, hogy valaki szerelme lehessen az életében. Eddig olyan embereket vonzottam, akik érzelmileg és verbálisan bántalmaznak engem, vagy elhagynak engem. Nem folytatom az anyámat, aki elküldött, és mélységesen bízom benne az ő manipulációs módjain. Tehát végre rájöttem, hogy ez az önértékelés, hiányzik a bizalom. Az önértékelésem azon alapszik, amit hiszek másoknak, mert a bizalom az a többi dolog, amit megtanultam, jól csinálok, és ezért értékelek engem. Nagyon különböző.

• Válasz

2012. december 27., 5:25

Fontolja meg azt az elképzelést, miszerint az önértékelés az önértékelés. Itt egy erős, jól felépített önkoncepciót erősíthetünk úgy, hogy különféle területeken végezzük változatos viselkedési tevékenységeket (azaz több tojást, több kosarat). Ebben a modellben az önértékelés erősítése közvetetten történik - olyan viselkedési tevékenységek révén, amelyek sokkal több hasznos tudást és szakértelmet eredményeznek. Így a javult pozitív önértékelés egy „szélesebb” önkoncepció terméke, amelyet viselkedési repertoáruk „kiszélesítése” határoz meg.

• Válasz

2012. szeptember 11., 9:16

[...] kapcsolat az alacsony önértékelés és a lányok között. A kutatások azt mutatják, hogy 9 éves korukra egy lány önértékelése valójában csökkenni kezd. Fókuszban van változás; a külső fellépések elsőbbséget élveznek [...]

• Válasz