Nincs mentális betegsége! Minden a fejedben van!

Fogadnék, hogy a nagyra értékelt lemezgyűjteményem szerint ha mentális betegséggel él, hallotta ezeket a szavakat. Valószínűleg többször is. Valószínűleg többször is, mint amennyit törölni szeretne. De ragaszkodj hozzám ehhez, és olvass tovább.. .

Tény vagy tévedés: A fejünkben van-e a mentális betegség?

Technikailag, azt hiszem, az. De ha mentális betegséggel él, akkor mélyen megérti, hogy életünket sok esetben a mentális betegség érinti módon - természetesen nem csak a fejünkben. Olyan mellékhatásokkal élünk, amelyek megzavarhatják az életünket, a testi és a testi életünket termelékenység.

Amikor valaki azt mondja nekünk, hogy betegségünk - elsősorban azért, mert nem látják - nem létezik, ez egyfajta pofon az arcon. Nem tudják, milyen nehéz helyrehozni a mentális betegséget. Nem értik az áldozatokat, amelyeket folytatunk és folytatunk az egyensúly elérése érdekében.

Rúgd ki a szavakat a járdára és fókuszálj a helyreállításra!

Mentális egészségünk, akár jó, akár rossz, vagy bárhol a közöttük, napi szinten befolyásolja életünket. És ezért azt állítom, hogy igen

nem mind a fejünkben. Még akkor is, ha, technikailag ez.

(Side-Note: A műszaki adatok bosszantóak, és jobb, ha a pszichiáternél hagyják.)

Ha olyan emberekkel találkozik, és bizonyára is, akik komolyan hiszik, hogy a mentális betegség nem létezik, és tetteinket nem érinti, lehetősége van. Például, ha kellőképpen törődik ezzel a személlyel, fordítson időt arra, hogy nevelje őket mentálhigiénével, azaz a ti mentális egészség. Vagy figyelmen kívül hagyhatja a negatív megjegyzéseket és az embereket, akik ezeket állítják. Ha - és sajnálom a kliséért - a tudatlanság boldogság, nos, hagyja, hogy megkapja.

Végül összpontosítson a saját helyreállítására. Tegye magát előtérbe. Megérdemled. És néha az emberek, akik negatív észrevételeket tesznek, megérdemlik, ummm, néhány más dolgot is, amiért tartózkodom a részletektől.