A mentális betegség magányos betegség

Húzzuk ki a régi jó tezaurust, hogy megpróbáljuk meghatározni egy olyan érzést, amely annyira kiemelkedő, ha mentális betegség diagnosztizálása történik:

> Egyediség

> elidegenedés

> Isolation

Most ezeket a meghatározásokat általában nagy szarkazmussal bírom, mert általában véresen nevetséges. Miután ezt mondtam, a fenti meghatározásoknak van értelm a végem. A mentális betegség elidegenített, elszigeteltett engem és különlegessé vált- nem ugyanaz, mint mások. Ez az, amit ebben a blogban szeretnék feltárni: a mentális betegségek borzasztóan magányosnak érzik magukat és annak érdekében felépülni kell, hogy megértsük, hogy míg a mentális betegségek elszigetelten érezhetik magunkat, el tudunk menni azt.

A mentális betegség magányos betegség

Ez a valóság. Ha azt mondanám, hogy könnyű elítélni a betegséggel járó érzéseket, akkor álmatlan vagyok - lennék fekvő. Valószínűleg felhívnál, és igazad lesz: mentális betegség jelentése szörnyen magányos. Nem tagadhatjuk meg ezt. Megpróbálhatjuk, de ha nem ismeri fel a valóságot, a mentális betegség által keltett érzéseket, megnehezítheti a gyógyulást.

Miért tesz a mentális betegség magányosnak?

Az első diagnosztizáláskor természetes reakció az, hogy hirtelen vagyunk nem úgy mint mások. A diagnosztizálás elõtt, talán egész életünkben, úgy érezhetjük, hogy mi voltunk különböző. Magatartásunkat furcsa, excentrikusnak tekintettük, talán még őrültnek is hívtak minket. Az emberek nagyon csúnyaak lehetnek, mindannyian utalhatunk erre.

Miután leültünk és azt mondták, Igen, mentális betegségünk van, világunk fejjel lefelé fordul. Hirtelen okunk van érzéseinkre, viselkedésünkre, félelmünkre. De ez nem mindig jelenti azt, hogy az élet hirtelen kedves, nem, új világba lépünk: egy világba, amelyet először a gyógyszeres kezelés és a terápiás összefonódás határoz meg.

Nagyszerű, ha van oka, megértjük, hogy mi vagyunk beteg és ez nem a mi hibánk, és javulhatunk, de hirtelen idegennek érzi magát a világ számára. Úgy érezhetjük, hogy a betegségünk, a gyógyszerek, amelyeket most fogyasztunk, határozza meg minket. Hirtelen azon dolgozunk, hogy váljunk jól. Lehet, hogy nem is tudjuk, mi az, mi az érzi tetszik, mert valószínűleg még soha nem volt ilyen.

Magány elfogadása és továbblépés

Igen, esetleg a számítógép képernyőjén gúnyolódik. Megértem, miért. A magányosság az élet része lehet, ha mentális betegségben szenved. Lehet, hogy mindig késik. Életemben küzdök vele minden egyes nap. Időnként még a világgal sem akarok szembesülni, mert úgy érzem, hogy a világ nem ért meg.

De ugyanúgy, mint a diagnózis elfogadása, ugyanolyan fontos a megértés felé történő munka: az emberek mind szenvednek az élet egy bizonyos pontján, és ez a fájdalom hozza létre a közös köteléket. Nagyon keményen próbálok lépni a kényelmi zónámon kívül: meglátogattam a gyógyszereimet, a pszichiáterrel való találkozóimat a gyógyulásom részeként. De nem határoz meg engem, nem, lehetővé teszi a magány kezelését. Annak megértése, hogy önmagunk elszigetelése csak a további elszigeteltség érdekében szolgál: ez csúnya ciklus.

Adj magadnak egy kis szünetet

Megérdemled. A mentális betegségből való felépülés talán a legnehezebb dolog, amit valaha fog tenni. De meg tudod csinálni ...Meg tudjuk csinálni. Hagyja magának érezni a magányt, ez normális, természetes, mindannyian magányosak vagyunk időről időre. Nem lennénk emberek, ha nem.

Annak érdekében, hogy az emberek belépjenek és megértsék, hogy a diagnózis nem határozza meg Önt mint személyt Ha megszabadulsz a betegségtől, felépülsz tőle, akkor kiléphetünk a kényelmi zónánkon és megérthetjük, hogy életünkben mindannyian szükségünk van emberekre. A helyreállítási folyamat magában foglalja a magány kezelését. Ez magában foglalja magának egy percet a lélegzetet; hogy megértsük, hogy nem kell elszigetelten érezni magunkat. Ahogy jól működünk, úgy kell dolgoznunk az emberek beutazásában is.

Csatlakozz velem a Facebook-on

Kövess a Twitteren!