Keresse meg ajándékait, táplálja szenvedélyeit
33 éves korában nem tudtam, hogy van-e figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességem (ADHD vagy ADD). Még csak a radaromon sem jelent meg, amíg egy jó barátom nem említette, hogy azt gondolja, hogy megvan. Mindig küzdöttem olyan dolgokkal, amelyeket más emberek könnyedén tettek, de azt gondoltam, hogy ez számomra egy karakterhiba.
Utána az ADHD diagnózisom, Magamnak éreztem magam és teljesen megcsalták egyidejűleg. Milyen csodálatos dolog rájönni, hogy nem voltam az a darab tudod mit Mindig azt hittem, hogy vagyok. Végül megértettem, hogy az agyam másképp működik, ezért lassan azon dolgoztam, hogy először megbocsássam, aztán elfogadtam, és végül szerettem magam.
Van egy baráti társaságom, akik az iskola óta velem vannak. Az idő hajnalától szerettek. Imádnak engem a spontanitás, kedvesség, értelem és kalandos oldalom miatt. Azt is megértik, hogy vannak olyan dolgok, amelyekben nem vagyok erős telefonon beszélni.
Tanácsom másoknak nők, akiknél ADHD-t diagnosztizáltak? Tudd, hogy a neurotípusos világban létezés egy neurotípusos világban küzdelem. Nem fogom bevonni. Keresse meg ajándékait, táplálja szenvedélyeit, engedje magát, hogy kiszolgáltatott lehessen, és vegye körül magát azokkal, akik vannak hajlandó elhúzni magát, amikor erősnek érzi magát, és ki viszont húz téged, amikor te vagy küzd.
[Önteszt: ADHD tünetek nőkben és lányokban]
Frissítve 2019. augusztus 8-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
