“Az első dolog, amit az ADHD-diagnózisom után tettem”

Napokon át a számítógépemen töltöttem, hogy megismerjem az állapotot. Fogalmam sincs, hogy volt. Az életemnek végül értelme volt számomra. Most is jobban megértettem a gyerekeimet (ketten ADHD-vel rendelkeznek).
Nancy, Melbourne, Ausztrália

Bekerültem a közösségi médiába és csatlakoztam egy pár csoporthoz. Lenyűgöző volt találj olyanokat, mint én.
egy ADDitude Olvasó

Mindent elolvastam, amire találtam figyelmetlen ADHD. Kutattam a gyógyszeres és nem gyógyászati ​​alternatívákat. Aztán saját wellness-helyreállítási cselekvési tervet írtam.
Lara Snide, Grand Rapids, Michigan

Megbocsátottam magamnak, láttam egy tanácsadót és elmondtam a családomnak. Olvastam cikkeket felnőttekről és anyukákról ADHD az ADDitudeMag.com oldalon.
Shannon Penfield, New York

Felhívtam anyámat. Azt mondta: "Tudom." Azt mondtam: "Miért nem mondtad el nekem?"
Rene Hitz, Minneapolis, Minnesota

[Önteszt: ADHD tünetek felnőtteknél]

Megkönnyebbülten felsóhajtottam, és gyorsan elindultam, hogy gyógyszert kapjak. Közvetlenül azután, hogy vettem, volt egy Aha-pillanat. Felhívtam orvosomat, és azt mondtam: "Így működik az agy."

Audrey, Kalifornia

Mondtam a családomnak és a barátaimnak, és anyagokat adtam nekik, hogy megismerjék az ADHD-t, így tudták, hogyan lehet támogatni. Aztán találkoztam egy pszichiáterrel a kezelés megbeszélésére.
P.L., Kelowna, Brit Columbia, Kanada

Sírtam! Nincs „Üdvözöljük új életében - itt áll a támogatás, amit kínálunk” útmutató! Mindent meg kellett tudnom.
egy ADDitude Olvasó

Megkérdőjeleztem a diagnózist. Fogalmam sem volt, hogy gondolkodásom, felfogásom és küzdelmeim különböznek a legtöbb emberétől. Fiú, tévedtem? Felfedezem, hogy ez jó „más”.
Debbie, La Habra, Kalifornia

[Ingyenes forrás: Az ADHD diagnosztizálására és kezelésére szolgáló szakemberek]

Ünnepeltem! Magyarázatom volt az őrült életemre. De ünnepem dühre és bánatra fordult. Rájöttem, hogy egész életemben vele kell élnem.
Molly Worthington, St. George, Utah

Kimentem a pszichiáter irodájából és órákkal kápráztattam a várost, mielőtt végül elkaptam a vonatot.
egy ADDitude Olvasó

A fejembe megragadtam magam. Terapeuta vagyok, és valahogy elmulasztottam a nyilvánvaló 30 évet.
Melissa Jensen, Edwardsville, Illinois

Frissítve 2019. november 14-én