Szeretne feladni?
A könyv 50. fejezete Önsegítő dolgok, amelyek működnek
írta: Adam Khan:
CÉLKITŰZÉSEK - dolgokat akarunk elérni. És nagyon szeretnénk megvalósítani őket; nem próbálunk senkit becsapni vagy szivattyúzni. De néha feladjuk céljainkat. Miért?
Minden célnak akadályai vannak az elérésükhöz, a dolgok útjában állnak. Ezek olyan problémák vagy nehézségek, amelyekkel a cél felé vezető úton találkozunk, amelyeket a cél elérése érdekében kezelnünk kell.
Akkor feladjuk bennünket, amikor úgy tűnik, hogy nem leszünk képesek leküzdeni az akadályokat. Túl nagynak vagy túl soknak tűnik. Amikor biztosak vagyunk abban, hogy nem tudjuk megtenni, hajlandók vagyunk feladni.
Melyek a lemondás alternatívái? Az alábbiakban három. Egyszerűen mondják őket. Kérjük, ne engedje le őket, rövidségük vagy egyszerűségük miatt. Az a tény, hogy egyszerűen és röviden megfogalmazódnak, egyszerűen megkönnyíti a használatot, és ennélfogva nem kevésbé erősebb.
- Kaphat segítséget. Vannak emberek, akik segíteni akarnak neked. Felhívják a segítségüket. Minél több segítséget kap, annál hamarabb sikerül.
- Egyenként kezelje az akadályokat. Ha megpróbálja felszámolni az összes akadályt, vagy csak egyszerre nézi az összes akadályt, akkor elboríthat téged. A teljesen kiégetett érzés kiszivárogtathatja a vitorla szélét, még mielőtt elkezdené. Válasszon egyet - könnyű akadályt, és vegye le előbb. Ne is gondoljon a többiekre. Valószínű, hogy miután megszüntette az egyik akadályt, jobb és erősebb helyzetben lesz a következő akadályok kezelésére stb.
- Szerezzen valamilyen képzést vagy tudást ez jobban képes lesz az akadályok kezelésére. Olvassa el, tanulmányozza, gyakorolja. A képességek növekedésével az akadályok összehúzódnak.
KÖVETKEZŐ IDŐ, ha akadályokba ütközik, próbáljon ki egyet, kettőt vagy mindhárom alternatívát a feladáshoz. Meg fogod találni, hogy működnek. Ezekkel új erőt és lelkesedést fedezhet fel, hogy álmait életben tartsa és céljait elérje.
Ahelyett, hogy feladná:
Kérjen segítséget, egyenként kezelje az akadályokat, és vegyen részt képzésen.
Bármit is tesz a kezed, cselekedj a te képességeddel; Mert nincs sem munka, sem eszköz, sem tudás, sem bölcsesség a sírban, ahova mész.prédikátor könyve
Ez a technika, amelyet akkor kell használni, ha nehézségekbe ütközik a céljainak elérése során, mert úgy tűnik, hogy más emberek zavarnak benneteket.
Használd, amit kapsz
A tudósok érdekes tényeket fedeztek fel a boldogságról. És a boldogság nagy része az ön befolyása alatt áll.
A boldogság tudománya
Keresse meg a nyugalmat, a test nyugalmát és a cél tisztaságát ezzel az egyszerű módszerrel.
Alkotmányos jog
A feltett kérdések irányítják az elmédet. A megfelelő típusú kérdések feltevése nagy különbséget jelent.
Miért kérdezzük miért?
A perspektíva egyszerű megváltoztatása jobban érezheti magát, és hatékonyabban kezelheti a helyzetet. Ez az egyik módja annak, hogy megváltoztassa a perspektíva.
Kaland
Mi lenne, ha teljes potenciáljának maximalizálása káros lenne az ön számára?
Legyél minden, ami lehetsz
Ez egy egyszerű módszer a napi stressz kis mértékű csökkentésére. Legfontosabb előnye, hogy munka közben használhatja.
Rx pihenni
következő: Olyan jó mint az arany
