Mindig több, mint „Csak két perc”

January 09, 2020 Idő és Termelékenység

Miért mindig késlek?Az időgazdálkodás nagy problémát jelent a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő emberek számára (ADHD vagy ADD). Mindenki késik alkalommal, de sokan vannak ADHD gyakrabban fusson az ütemtervtől, mint nem. Késik a találkozókra. Felállják a barátaikat. Később az iskolából vesz...

Olvasson Tovább

- Már nem lehet idő?

January 09, 2020 Idő és Termelékenység

Mindannyiunknak van egy belső órája, amely megmondja, mennyi idő telt el.Néhányuknak az óra hangosan és következetesen ketyeg, így nagyon jól tudják megítélni az idő múlását. Ezeket az ismereteket használják viselkedésük irányításához és a szükséges kiigazítások elvégzéséhez, például futás közben...

Olvasson Tovább

Utálom várni? Itt van a Súgó

January 09, 2020 Idő és Termelékenység

Utálsz várni? Tudom.Figyelemhiányos zavarom miatt csalódásom jelentkezik, amikor semmit sem kénytelenek csinálni - ez az, ami vár. Nagyon sok nyilvános beszédet folytatok, és egynél több alkalommal is zónán kívül mivel a moderátor végigfutott a háztartási bejelentések listáján. A prezentáció elke...

Olvasson Tovább

Idő után: A pályán marad a tervezők

January 09, 2020 Idő és Termelékenység

Van-e olyan dolog, mint a tökéletes tervező egy figyelmet hiányzó hiperaktivitási rendellenességgel küzdő felnőtt számára? ADHD-edzőként szerzett tapasztalataim alapján a válasz nem.De ha mit gondolsz tervező formátumban működik a legjobban az Ön számára, és hogyan fogja használni, elég közel áll...

Olvasson Tovább

Időnként a régimódi tervező a legjobb

January 09, 2020 Idő és Termelékenység

különféle méretekben, kötésekben és randevúzási lehetőségekben$21.95-25.95Minden héten ugyanaz a történet: Egy projekten dolgozunk, és elhagyunk egy fontos találkozót, vagy diadalmasan tegye meg az összes megbeszélést - és úgy találtuk, hogy nem történt előrelépés abban a nyaralásban, amelyet het...

Olvasson Tovább

„Úgy érzem, hogy nincs időm magamra”

January 10, 2020 Idő és Termelékenység

Nemrégiben 80 középkorú nővel gyűltem össze New York City-ben egy szórakoztató és kifizetődő napra. Az esemény nevetést, könnyeket és megkönnyebbülést váltott ki sokan közülük, akik végre felfedték egy régóta megőrzött titkot. Életüket a szervezettséggel és az alacsony önértékeléssel harcolták, t...

Olvasson Tovább
instagram story viewer