- Végül megtettem! - mondta Bob, egy figyelmeztetés-hiányos hiperaktivitási rendellenességgel küzdő felnőtt, miközben 17:00 után kiment az irodából. éles, hogy vacsorára találkozzon a feleségével. Évek óta először, nem késett.Ennél is fontosabb, hogy kész volt élvezni az éjszakát, mert nyugodtnak...
Olvasson TovábbAz ADHD-val küzdő felnőttek gyakran panaszkodnak a stresszre és a szorongásra, amelyet a napi kihívások okoznak szervezet, munkaés kapcsolatproblémák. Itt egy figyelemhiányos szakértő kínál stresszkezelési technikákat. Próbálja ki őket legközelebb, amikor elárasztottnak érzi magát.Állj meg és lél...
Olvasson TovábbHa azt mondja, hogy valaki az ADHD-val rendelkezik lassulásra, azt mondja, hogy a nap nem süt és az árapály nem emelkedik fel. A sebesség szeretetét beépítettük a DNS-be. Ha testünk nem mozog egy mérföldnyire egy perc alatt, akkor az agyunk olyan ötletek bukkan fel, mint a pattogatott kukorica a ...
Olvasson TovábbAz ADHD napi millió apró módon bonyolítja az életemet. Például az ágyból való kiszállás nem természetes és nem is élvezetes. Az energiaszintjeim is szüntelenül ingadoznak. És miután az inspiráció elhalványult, belemerülök a téglafalakba, amelyek látszólag fel vannak állítva, hogy megakadályozzana...
Olvasson TovábbADHD és szorongási rendellenességekAz ADHD-ban szenvedő felnőttek körülbelül 25–40% -ánál is van szorongásos zavar, valószínűleg azért, mert az ADHD sok embert aggódhat az ember számára. Az ADHD gyakran elveszíti az embert az idő nyomon követésében, értelmetlen cselekményt okoz, vagy kisebb figye...
Olvasson TovábbMegragadtam a túlterheltség, mintha egy szárnyas lenne. Annyira hangsúlyoztam, hogy elfelejtem a saját tanácsomat: „Ha túlterheltek, állj meg és csoportosítsd újra”.Az autóom lezuhanása, a számítógépes problémák és a kimerültség között vékonyra feszültem. Négy táskám van tele jegyzetekkel, emléke...
Olvasson TovábbA legtöbb gyermek és felnőtt, akiknek a figyelemfigyelési hiány rendellenességeinek hét típusa egyike (ADHD vagy ADD) sok negatív gondolata van. Ezek a gondolatok sok helyről származnak. Néhányan abból származnak, amit mások mondtak nekik magukról: „Te nem vagy jó!” Vagy „Miért nem hallgathatsz m...
Olvasson TovábbSok ügyfél, aki hozzám jön, átmenetileg működik, vagy éppen valami nagyon új dolgot csinál, és magukkal foglalják különféle aggodalmaikat. A régi „Ne aggódj… a dolgok rendben lesznek” nem csökkenti. Nemcsak a megerősítésemre van szükségük, hogy a kemény munka és türelem megtérül, és hogy az negat...
Olvasson TovábbA tél minden bizonnyal halálom lesz. Valójában azt gondolom, hogy a tél meghatározásának a következőnek kell lennie: „annak a folyamatnak, amellyel a (sípolást) egy szezonra kiütik”.Hogyan fog megölni a tél? Hadd számoljam meg a módszereket. Korán sötétedik. Még akkor is, ha nappal van, a nap fél...
Olvasson TovábbElképesztő számomra, hogy egy pánik pillanatában mekkora kárt okoz az egyébként szépen szervezett reggelim. Rutinom van. Kell tennem a listákat. Mire lehet még szüksége?Az én hiperaktivitás általában csodálatos fejjel van, ahol hat labdát zsonglőrve üthetek a földre, aztán lépésről lépésre elkaph...
Olvasson Tovább
A probléma: A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD) rendelkező gyermekeket gya...
A nevem Britt Mahrer, új blogger vagyok a HealthyPlace-nál. Az önértékelés kiépítéséről írok. Ez ...
Deaktiváltam a számláimat! A Facebook-fiókom nagyon ideges lett, és időbe telt, amit felhasználha...