Szóval ott voltam, újra és újra megnyomva a gombot az elektronikus autókulcsomon, hogy a kürt sípoljon és megtalálja az autómat a parkolóban. Nyomja meg a gombot, hallgassa meg. Ott! A hang balról jött. De nem. Ez alacsonyabb volt, más szinten. Hol volt? Tizennégy perccel később izzadság csöpögöt...
Olvasson TovábbNéha mindenki megőrül. De figyelembe véve az iránti vágyunkat türelmetlenség és impulzivitás, mi, figyelem hiányos rendellenességben szenvedő felnőttek (ADHD vagy ADD), mint a legtöbb, elveszítjük hűvös termékeinket.Szerencsére olyan egyszerű, mégis hatékony módszereket találtam, amelyek segítség...
Olvasson TovábbEmlékszel, milyen volt gyerek lenni egy lusta nyári délutánon, amikor a házimunkát elvégezték és szabadon játszhatsz? Emlékszel arra a természetes lelkesedésre, amelyet érezte, miért jött ezután?A legtöbb felnőtt számára - különösen azok számára, akiknél figyelmetlenség zavarok (ADHD vagy ADD) - ...
Olvasson TovábbA legtöbb gyermek és felnőtt, akiknek a figyelemfigyelési hiány rendellenességeinek hét típusa egyike (ADHD vagy ADD) sok negatív gondolata van. Ezek a gondolatok sok helyről származnak. Néhányan abból származnak, amit mások mondtak nekik magukról: „Te nem vagy jó!” vagy "Miért nem hallgathatsz v...
Olvasson TovábbSzóval ott voltam, újra és újra megnyomva a gombot az elektronikus autókulcsomon, hogy a kürt sípoljon és megtaláljam az autómat a parkolóban. Nyomja meg a gombot, hallgassa meg. Ott! A hang balról jött. De nem. Ez alacsonyabb volt, más szinten. Hol volt? Tizennégy perc múlva, izzadság csöpögve, ...
Olvasson TovábbEz nem új ötlet, a bal oldalon látható sürgősségi mátrix, de működik. Ez prioritást élvezhet az ADHD életében. Ha erre a célra használnám, rövid távú gondolkodáshoz (mondjuk, támadna egy napi feladatokat), kihúznám a negyedéveket, ahogy látja őket, és a feladataimat a megfelelő negyedbe helyezem....
Olvasson Továbbmegszállott A kérődző és a kérődző gyakran élnek a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD). Nem számít, milyen keményen próbálta figyelmen kívül hagyni őket, ezek a negatív gondolatok csak visszatérnek, és végtelen hurokba játszják vissza magukat. Tudod, hogy nem egészséges, de n...
Olvasson TovábbIdőnként mindenki szorongást érez. De ha olyan vagy, mint én - egy tinédzser köti a kezét és a lábát a figyelemhiány zavaró korlátaival hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) - tudod, hogy a szorongás nagyobb problémát jelenthet számunkra, mint azoknak, akik nem van ADHD.Nem tudom megmondani, hány...
Olvasson Tovább2 óra van, és álmatlan vagyok. Kíváncsi vagyok, hogy ez egy argentin empanada úszás utáni vacsora, egy jó barát jóvoltából - vagy csak ez a gond az adókat, a felnőttkori figyelemhiányos rendellenesség (ADHD) tüneteit és az életem kutatását, amely rajtam fekszik, nappal és éjszaka.Az elmúlt két hé...
Olvasson TovábbADHD és szorongási rendellenességekAz ADHD-ban szenvedő felnőttek körülbelül 25–40% -ánál is van szorongásos zavar, valószínűleg azért, mert az ADHD sokat aggódhat az ember számára. Az ADHD gyakran elveszíti az embert az idő nyomon követésében, értelmetlen cselekményt okoz, vagy kisebb figyelmet ...
Olvasson Tovább
Tudod, és én is tudom: mentális betegséggel élni és ha nyitott lenne róla, szörnyű következmények...
A múlt hónapban a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) közzétette a az amerikai alkoh...
A pszichiátriai gyógyszerek szedésének előnyei között szerepel a zavaró csökkentés is mentális eg...