Melatonin ADHD-s gyerekeknek: biztonságos? Működik?
Melatonin, alvás és ADHDA melatonin egy olyan hormon, amelyet az agyban a sötétségre reagálva természetesen termelnek. Segít a testünknek az egészséges alvás-ébrenlét ciklusok fenntartásában, ahol a melatonin lényegében azt mondja az agynak: "Ideje elkezdeni aludni."Az ADHD agya azonban késleltet...
Olvasson Tovább