MENTAL HEALTH

Szkizoaffektív betegség és a COVID-19 nyára

August 08, 2020 Elizabeth Caudy

A szkizoaffektív szorongásom a nyári meleg hatására növekszik. De drámai módon felcsúszik ezen a nyáron, a COVID-19 nyárán. Kedvesen remélem - mindenki mással -, hogy jövő nyárra oltás lesz. Egyelőre itt van, hogyan tudok megbirkózni, vagy bizonyos értelemben nem megbirkózni.Ez a schizoaffective ...

Olvasson Tovább

Mit kell tennie, ha a depresszió disszociációt okoz

August 08, 2020 Mahevash Shaikh

Tegnap este egy ideig fizikailag és érzelmileg leválasztottam magamtól. Úgy éreztem, hogy sírva figyeld a húsruhámat, mert fizikai menekülés nélkül már nem tudta otthon elzárni. Így van, a COVID-19 március óta tartózkodási korlátozásainak következtében összeomlást tapasztaltam. De ez nem volt ren...

Olvasson Tovább

A szorongási tervbe beépítendő 8 tevékenységtípus

August 07, 2020 Vegyes Cikkek

A szorongási terv olyan, amit önmagában vagy terapeutaként készíthet mentális egészségügyi kezelési terv. Egy ilyen terv olyan egyszerű lehet, mint a szorongást csökkentő ötletek, amelyeket egy dedikált jegyzetfüzetbe írtak, vagy olyan összetettek, mint a részletes nyilvántartás a kipróbált gyógy...

Olvasson Tovább

Bízzon döntéseiben és építsen fel önértékelést

August 06, 2020 Jessica Kaley

Ha bízol döntéseiben, az önértékelése növekedni fog. Emberek gyenge önértékelés gyakran második kitalálni magukat és elhalaszthatja mások véleményét. Noha igaz, hogy vannak olyan emberek, akik szinte minden témában többet tudnak, mint te, de van egy olyan téma, amelyen a világ vezető szakértője v...

Olvasson Tovább

Beszéljen a bipoláris munkahelyről?

August 06, 2020 Nori Rose Hubert

Fontos a bipoláris diagnózis munkahelyi nyilvánosságra hozatalának döntése. Bizonytalan lehet abban, hogy beszéljen-e a munkáltatójával a betegségéről, vagy attól tarthat, hogy szakmai vagy személyes következményei vannak a felszólalása miatt. Fennáll a kockázata annak, hogy a bipolárisról beszél...

Olvasson Tovább

"Lehetetlen helyzetbe hoztak minket."

August 06, 2020 Adhd Hírek és Kutatás

2020. augusztus 3Úgy kezdődött, mint egy földrengés. A világ hirtelen és hevesen elmozdult a lábad alatt. Az alapok összeomlottak, és ezer apró tüzet okoztak. Tehát a lángok elpusztításával versenyeztek, miközben állandó félelmet éreztek az utólagos ütések miatt ... 9% -a elvesztette munkahelyét ...

Olvasson Tovább