MENTAL HEALTH

Mit jelent az önkárosodásról szóló álmok?

July 10, 2020 Kim Berkley

Az álmok sokat jelentenek sok ember számára. Egyesek emlékezetünkre emlékeztetnek bennünket, akár nemrégiben, akár rég eltemetve; mások tükrözik a jelenre vagy a jövőre vonatkozó reményeinket és félelmeinket. De mit jelentenek az önkárosodásról szóló álmok?Vajon az álsértés álmai azt jelentik, ho...

Olvasson Tovább

PTSD kezelés: Mi az EMDR és hogyan működik az EMDR?

July 10, 2020 Jami Deloe

Nemrégiben nyugdíjas pszichológusként az EMDR terápiát használtam elsődleges pszichoterápiás kezelésemként, és személyesen is voltam EMDR terápiával szorongás, pánik, gyász és „kis t” trauma esetén. Ügyfélként az EMDR rendkívül jól, és nagyon gyorsan is működött. EMDR-terapeutaként és (most már n...

Olvasson Tovább

3 A szorongás előnyei, amelyek meglephetnek

July 10, 2020 Vegyes Cikkek

Ha bármilyen szorongással él, valószínű, hogy nem gondolja azt előnyösnek. Végül, szorongás sok kellemetlen tünettel jár, és negatívan befolyásolja egész lényünket - gondolatokat, érzelmeket, testi érzéseket és viselkedést. A szorongás minden bizonnyal akadálya annak, hogy képesek legyenünk minős...

Olvasson Tovább