Hogy őszinte legyek, eredetileg nem ezt a bejegyzést terveztem ma megírni. Az életnek azonban van egy érdekes – gyakran dühítő – szokása, amely arra kényszeríti a figyelmemet, hogy az egészségtelen viselkedésre vagy a megoldatlan problémákra terelje a figyelmemet, amelyeket el kell ismernem, de s...
Olvasson TovábbMint mindenki más depressziós, én sem ezt választottam. Bár tudom, hogy ez nem az én hibám, mégis frusztráló, ha ez megakadályoz abban, hogy éljek. Csak mostanában tanultam meg a depressziót jobb döntések meghozatalára használni. És ez segített nekem személyesen és szakmailag is. Itt van, hogyan....
Olvasson TovábbNemrég beszélgettem valakivel a rossz szokások felhagyásának stratégiáiról, és eszembe jutott a falási zavar (BED) felépülésem. Természetemből fakadóan, ha új célt tűzök ki egy szokás letörésére vagy létrehozására, azt akarom, hogy azonnal változás történjen. Megpróbálok hideg pulykát fogyasztani...
Olvasson TovábbA mainstream média lassan átalakul, hogy befogadóbb legyen az élet számos területén. További olyan televíziós műsorokat és filmeket találhat, amelyekben fogyatékkal élők is szerepelnek. Növekszik a lefedettség az érzékeny témákkal, beleértve az öngyilkosságot, a mentális egészséget és a bántalmaz...
Olvasson TovábbHa a bőrén hordja az önsértések történetének bizonyítékát, talán elgondolkodott azon, milyen lenne az élet e hegek nélkül. De szükséges-e az önkárosító hegeltávolító műtét?Miért nem kapok önkárosító hegeltávolító műtétet?Soha nem volt önkárosító hegeltávolító műtétem. Azt sem tervezem, hogy hamar...
Olvasson TovábbMikor Élet után 2019-ben jelent meg először a Netflixen, és azonnal beleszerettem abba a műsorba, amely a mentális egészséggel foglalkozik, és őrjöngött róla. Most, három évvel később, miután megnéztem az utolsó évadot, még jobban áradozom érte. Akkoriban írtam arról, hogy mennyire lenyűgözött, h...
Olvasson TovábbNemrég beszélgettem valakivel a rossz szokások felhagyásának stratégiáiról, és eszembe jutott a falási zavar (BED) felépülésem. Természetemből fakadóan, ha új célt tűzök ki egy szokás letörésére vagy létrehozására, azt akarom, hogy azonnal változás történjen. Megpróbálok hideg pulykát fogyasztani...
Olvasson TovábbNyíltan beszélni a szorongásról vagy bármilyen mentális betegségről viszonylag új fogalom. Sokak számára ez ijesztő gondolat lehet. Nem is olyan régen a pszichiátriai betegségek nemcsak az egyént, hanem az egész családot is megviselték. Ez végre megváltozik.A szorongás bennünk vanA szorongás alat...
Olvasson TovábbA trichotillománia és az excoriation úgy hangzik, mint egy disztópikus sci-fi regény lényei. Valójában ezek a tudományos nevek a hajhúzási és bőrszedési rendellenességeknek – ez a két leggyakoribb testközpontú ismétlődő viselkedés (BFRB).Trichotillománia és az excoriációs rendellenesség a gyermek...
Olvasson TovábbSok oka van az emberek alacsony önbecsülésének, ezek közül néhány lehet elutasítás, csalódások, magány, és munkanélküliség. Bár normális, ha negatív gondolataink vannak, kérődző rajtuk nem segít. Helyette, szorgalmazva mert mentális egészsége segít megtalálni az elfogadást és az önszeretetet. Íme...
Olvasson Tovább
James Lewis gyermekgyógyász azt mondja, hogy minél jobban beállíthatja az ütemtervet, hogy megfel...
szerző: Richard LouvAlgonquin Books, 13,95 USDVásárlás Utolsó gyermek az erdőbenRichard Louv óvat...
Az ADHD gyógyszeres kezelése biztonságos és hatékony?A tanulmányok azt mutatják, hogy az ADHD gyó...