MENTAL HEALTH

Tippek a legrosszabb napok átvészeléséhez

September 17, 2021 Jennifer Lear

A blog címe: "Megbirkózni a depresszióval". Korábban azt használtam, hogy beszéljek arról, hogyan lehet produktívnak érezni magát, legyőzni a halogatást és javítani a kapcsolatokat egy depressziós epizód során. De a valóság az, hogy néhány nap a "megküzdés" csak túlélést jelent. Tehát az öngyilko...

Olvasson Tovább

A kreatív írás használata az ártalmas helyreállításhoz

September 16, 2021 Kim Berkley

A magunknak elmondott történetek gyakran önbeteljesítő jóslatokká válhatnak. Ennek egyik módja a kreatív írás használata az önkárosítás helyreállításához írd át életed történetét olyan módon, amely befolyásolhatja a valódi, pozitív változást.Mielőtt a kreatív írást önsértő helyreállító eszközként...

Olvasson Tovább

Élni a jelen pillanatban a Borderline PD -vel

September 16, 2021 Kate Drinkidge

Kihívást jelenthet, ha a jelen pillanatban talajon marad, amikor borderline személyiségzavarral (BPD) él. Az instabil érzelmi állapotok és a szorongó gondolatok gyakran a múlt vagy a jövő gondolkodásmódjába vonhatnak. Azonban, ha visszahozza magát a jelenbe, rengeteg előnye lehet a mentális egész...

Olvasson Tovább

Élő webinárium szeptember 16-án: Társadalmi magabiztosság: hogyan segíthetünk az ADHD-s diákoknak újra alkalmazkodni a személyes iskolához és barátokhoz

September 16, 2021 Igény Szerint Webinarok

Nem elérhető szeptember 16 -án? Ne aggódjon. Regisztráljon most, és elküldjük Önnek a visszajátszás linkjét, hogy megtekinthesse.Zoom órák, Discord csevegések barátokkal, FaceTime dátumok. A járvány visszavonhatatlanul megváltoztatta társadalmi rutinjainkat, de most, hogy a személyes órák ismét m...

Olvasson Tovább
instagram story viewer