A férjem zűrzavara elhatalmasodik rajtam: hogyan kezeljem a különböző szervezési szokásokat
K: „A férjemmel küszködünk a raktárunkban lévő dolgok rendszerezésével. Ő mindent meg akar tartani, én meg szinte mindent fel akarok dobni. Övé zűrzavar eláraszt engem. Hogyan juthatunk el egy boldog közeghez?”
Nem mindenki – még az otthonában élők sem – osztják meg elképzeléseit arról, hogy mennyi cuccot tartson meg. És ez rendben van. Nem kell szemtől szembe találkoznod a férjeddel, hogy mennyi cuccot szeretsz birtokolni. Nincs jó vagy rossz, amíg az otthonod lakható.
De megpróbálhatsz megegyezni cuccmentes zónák otthonában. A közös terek például mentesek lehetnek az extra dolgoktól. Ha a férje több cuccot kap, az mehet a tárolóba, vagy bárhová, ahol jelenleg él a cucca, de máshová nem. Ezek nem szigorú szabályok; a lényeg, hogy olyan megegyezésre jussunk, ami mindkettőtöknek megfelel.
[Olvassa el: Mi kell ahhoz, hogy az otthonom örökre rendezett maradjon? (Vagy legalább egy ideig?)]
Ne feledje, hogy otthona még cuccmentes zónák esetén sem lehet teljesen megszervezve az Ön elégedettségi szintjének megfelelően. De nem fog sikerülni, ha megpróbálod rákényszeríteni a férjedet, hogy másképp csináljon. Nem a te dolgod gondoskodni arról, hogy a férjed olyan szervezett legyen, mint te, vagy hogy megfeleljen az elvárásaidnak. (Otthonomban csak magam szervezem meg, hacsak mások nem kérik a segítségemet.) Jobb, ha engedélyt adsz magadnak a továbblépésre, és az időt és az energiát a saját dolgaid rendezésére fordítod.
Otthonszervezési szokások: következő lépések
- Olvas: Hogyan tudom a sok-sok, sok-sok hobbikellékemet rendezve tartani?
- Olvas: Igent mondani Messnek
- Olvas: Ne szervezd, hanem tisztítsd meg – 10 dolog, amit most dobj ki
A cikk tartalma az ADDitude ADHD Experts webináriumából származik, melynek címe: "Az Ön szervezett otthona: működőképes szervezet az Ön életszakaszához most” [Video Replay & Podcast #463] Lisa Woodruff-fel, amelyet 2023. július 19-én sugároztak.
A HOZZÁADÁS 25 ÉVE ÜNNEPELÉSE
1998 óta az ADDitude azon dolgozik, hogy ADHD oktatást és útmutatást nyújtson webináriumok, hírlevelek, közösségi részvétel és úttörő magazin révén. Az ADDitude küldetésének támogatására kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíznak az ADDitude-ban. szakértői útmutatás és támogatás az ADHD-vel és a kapcsolódó mentális egészséggel való jobb életvitelhez. körülmények. Küldetésünk, hogy az Ön megbízható tanácsadója, a megértés megingathatatlan forrása legyünk. és útmutatást a wellness felé vezető úton.
Szerezzen ingyenes számot és ingyenes ADDitude e-könyvet, valamint 42% kedvezményt a borító árából.
