Terápia a hasi étkezési rendellenességekhez

Emberek, akik kezelést keresnek túlzott étkezési rendellenesség megbélyegezhet. De általában sok előnye származik a terápiába történő eljutásból, és ha étkezési rendellenessége van, ez segíthet megváltoztatni viselkedését és lehetővé teszi, hogy jobban megértsd magad. Ne engedje, hogy mások elképzeléseik arról, hogy mi a terápia, vagy sem, ne akadályozzák meg abban, hogy megkapja a szükséges segítséget az étkezési rendellenesség terápiáján keresztül.

Milyen terápia megfelelő a binge étkezési rendellenességekhez?

Sok van belőlük a mentálhigiénés terápiák típusai és ami az Ön számára legmegfelelőbb, az az lesz, hogy milyen típusú ember vagy, és mi az egyéni igényeinek az étvágytalanságod. Az egyik dolog, amit utálok hallani, amikor egy ember elmegy egy terápiás ülésre, nem igazán szereti a terapeutakat, akkor kijelenti, hogy minden terápia haszontalan. Időnként a terapeuta nem megfelelő az Ön számára. Időnként egy terápiás módszer nem megfelelő az Ön számára. Ha elkezdi orvoshoz fordulni, és rájön, hogy nem támogatnak és segítenek, akkor keressen valaki máshoz.

Az a terapeuta, aki nem tetszett, nem az utolsó a Földön. Keressen valakit, akire kattint, és megérti, és elvégzi azt a terápiás módot, amely valóban segít. Időnként szerencsés lesz az első orvos, akihez megy. Gyakran nem. Ne félj kipróbálni valakit csak azért, mert az első orvos nem találkozott veled.

Hogyan segíthet a binge étkezési rendellenesség?

A terápia számos eleménél segítséget nyújthatnak a túlsúlyos étkezési rendellenességek. Megtanulhatja, mi váltja ki a harapást és a túladagolást. Megtanulhatja, hogyan kell megbirkózni az életében az olyan stresszhatásokkal, amelyek az Ön túlzásához vezetnek. Megpróbálhatja megérteni a túlzott étkezési rendellenességet. Sok ember küzd azzal, hogy elfogadja és kezelje a mentális egészség kérdéseit, és az étkezési rendellenesség nem különbözik egymástól.

A megbirkózási képességeken is dolgozhat, tehát ha zavaró helyen találja magát, ahol el akarja ölni, elkerülheti ezt a viselkedést, és pozitív érzelmeivel magasabb szintre tehet. Lehet, hogy valamit nem említettem, hogy gondolhat arra, hogy dolgozni szeretne. Bármelyik is okoz problémát az étvágytalanságnál és megzavarja az életét; dolgozhat azon, hogy megbirkózzon ezzel a terápiában.

Az én tapasztalatom a binge étkezési rendellenesség terápiájában

Mivel komorbiditásom van a bipoláris és a túlzott étkezési rendellenességekkel, már a bipoláris terápiám alatt voltam, mielőtt diagnosztizáltam a túlzott étkezési rendellenességet. Amikor az étkezési problémáim a rendezetlen étkezésektől a teljes körű étkezési rendellenességig terjedtek, terapeutam azt javasolta, hogy menjek az irodájába az étkezési rendellenességekre szakosodott orvoshoz. Ő volt az, aki diagnosztizált nekem a túlsúlyos étkezési rendellenességet, és arra ösztönözte, hogy vizsgáljak meg sebészi fogyás opciók.

Mialatt vele töltöttem, elkülönítettünk néhány okot, hogy miért szoktam enni, és hogy mely helyzetek valószínűleg vezetnek harapáshoz. Nem gyógyítottam meg a szokásos étkezési rendellenességemet, de sokat tanultam arról, hogy mi okozza ezt a viselkedést, és hogyan lehet elkerülni azokat a helyzeteket, amelyek meghamisításhoz vezetnek. Minden egyes munkamenet segített egy kicsit jobban megérteni magam és azt, hogy miként tudom megakadályozni, hogy rendellenességem kiszabaduljon az ellenőrzésből. A zsíros étkezési rendellenességek kezelése feltétlenül segíthet Önnek.

Keresse meg a Csillagot Twitter, Google+, és tovább a személyes blogja.