Fájdalmas a szerelem?
"A kapcsolathoz kapcsolódó fájdalom inkább a félelmeimhez kapcsolódik, mint a szerelmemhez."
Ki még nem élte át a fájdalmat szerelem? Vagy az elutasítás fájdalma? A fájdalom önbizalom? A félelem fájdalma? Fontos különbséget tenni a szeretet és az teljesen különálló érzések között.
Amikor a szeretet körülvevő fájdalomról van szó, akkor valószínűleg a szerelem "kiegészítőire" hivatkozunk. A szerelmi poggyász, hívhatjuk. Valamilyen okból sokan azt gondolják, hogy a negatív érzelmek a szerelem része vagy eleme. De tapasztalati szempontból tudjuk, hogy ez nem igaz.
A szerelem nem fájdalmas, hihetetlennek érzi magát. A fájdalom és fájdalom, melyet érünk, nem szeretetből származik, kétségeinkből, félelmeinkből, szorongásunkból, észlelt elutasításokból, törött bizalmainkból, haragból, féltékenységből, irigységből stb. Tehát miért, mint kultúra, szeretettel ragadjuk meg ezeket a többi érzést?
Talán azért, mert ezeket a kellemetlen érzelmeket leggyakrabban a szerelmi kapcsolatainkkal együtt érezzük. Elsődleges kapcsolataink fontosak számunkra, ezért feltételezzük, hogy ezek a kétségek és félelmek mind a szeretetteljes élmény részei. De ez igaz?
Amikor félelmetes, dühös, szorongó, boldogtalan vagy féltékeny vagyunk, valóban a szeretet állapotát tapasztaljuk meg? Biztosan másképp érzik magukat, nem? A szerelem melegnek, nyitottnak, örömtelinek és mélységes elismerésének érzi magát. A fájdalom a szerelem kapcsolatába lép, amikor átváltja a „kívánt kapcsolatból” „szükséges kapcsolatba”. Nincs szüksége egyetlen kapcsolatra. Akar? Igen. Szükség? Nem.
Ha olyan kapcsolatokba lép, amelyekben nem érzi magát rettenetesen jól, akkor valószínűbb, hogy partnerétől függ, hogy segítsen jól érezni magát. Ha üresnek éreztük magunkat, mielőtt életükbe megjelent volna, attól tartunk, hogy az üresség visszatér, ha távoznak, így velünk maradásuk rendkívül fontos. Ez a függőség mindenféle félelmet és boldogtalanságot okozhat, ha észlelhető fenyegetés van az együttélésre.
Ha nem adjuk magunknak a elfogadás mi vágyunk, arra várunk, hogy körülöttünk legyenek, hogy biztosítsák nekünk. Ismét ennek semmi köze sincs az érzett szeretethez, hanem minden, ami a félelmet érzi.
Ha valóban el akarja távolítani a félelem és boldogtalanság szerelmi poggyászát, az első lépés az, hogy javítsa az ön helyzetét öntudat és az ön elfogadása.
folytasd a történetet az alábbiakban
következő:Vajon mit érzem magam instativitás vagy szerelem?
